Travaillez avec un entraîneur personnel en ligne à l’ère d’une pandémie et vous serez heureux !

Chers abonnés, comment organisez-vous votre processus de formation à l’ère de la pandémie ? D'accord, car maintenant tout est devenu complètement différent. Vous ne pouvez pas aller dans une salle de sport bondée de monde. Pour la même raison, la route menant au club de fitness est également fermée. Même banalement, sur un terrain de sport extérieur, il faut se cacher sous un masque et garder ses distances...

Comment interagir avec un coach ? Après tout, il est vital pour un athlète de rendre compte au moins du travail effectué et de planifier d'autres projets sous l'aile d'un mentor expérimenté, sans qui l'ensemble du processus d'entraînement se transforme tout simplement en une perte de temps ?

Dieu merci, à notre époque de progrès technologique, des contre-mesures ont été trouvées contre des processus sociaux aussi négatifs qu'une épidémie ! Lesquels demandez-vous ?

Oui, tout est très simple ! Un formateur en ligne est ce dont nous avons besoin ! Et un service Web sympa et génial qui fournit de tels services ! Personnellement, je recommande spécifiquement celui-ci : le service Motify pour des cours de fitness en ligne avec un entraîneur personnel. Je l'utilise moi-même et j'en suis très content ! Il s'avère : travaillez avec un entraîneur personnel en ligne à l'ère d'une pandémie et vous serez heureux ! C'est toute la recette...

Maintenant, je vais vous expliquer comment cela se passe concrètement :

Vous contactez le formateur par vidéoconférence d'une manière qui vous convient mutuellement et dont vous discutez à l'avance.

Et puis s'entraîner ensemble, pour ainsi dire, en parallèle... En même temps, le coach fait tout comme hors ligne :

1. Étudiez votre technique et corrigez-la si nécessaire.
2. Vous donne ses recommandations.
3. Détermine pour vous un niveau personnel de charge et d'intensité d'exécution.
4. Crée un programme personnel pour vous. De plus, tant le programme d'entraînement que le programme de nutrition et de récupération.
5. Répond à toutes vos questions.
6. Vous encourage et vous motive.
7. Vous charge de son énergie, de ses connaissances, de ses compétences et de ses capacités !
8. …

En général, il fait tout ce que fait votre entraîneur personnel, sauf qu'il s'avère être un entraîneur en ligne avec lequel vous communiquez via un pont vidéo en utilisant un moyen de communication qui vous convient pour le moment.

Ma sœur m'a recommandé ce sujet. Et je l'ai tout de suite adopté, ce que je vous conseille de faire aussi ! Après avoir essayé quelques cours, j'ai tellement aimé ce format que j'en suis devenue, comme on dit, complètement accro ! Aujourd’hui, c’est ce dont nous avons besoin ! Essayez-le ! Et je pense que vous serez satisfait !