팬데믹 시대에 온라인 개인 트레이너와 함께 일하면 행복해질 것입니다!

구독자 여러분, 팬데믹 시대에 훈련 과정을 어떻게 구성하시나요? 동의하세요. 이제 모든 것이 완전히 달라졌기 때문입니다. 사람들이 빽빽하게 들어찬 체육관에는 갈 수 없습니다. 같은 이유로 헬스장으로 가는 길도 폐쇄됐다. 평범하게도 야외운동장에서는 마스크를 쓰고 거리를 유지해야 하는데...

코치와 어떻게 소통하나요? 결국, 운동선수가 최소한 수행한 작업에 대해 보고하고 숙련된 멘토의 지도 아래 추가 계획을 세우는 것이 중요합니다. 멘토 없이는 전체 훈련 과정이 단순히 시간 낭비로 변할까요?

기술이 발전하는 시대에 전염병과 같은 부정적인 사회 과정에 대한 대응책이 발견되었습니다! 어느 것을 물어보나요?

예, 모든 것이 매우 간단합니다! 온라인 트레이너가 우리에게 필요한 사람입니다! 그리고 그러한 서비스를 제공하는 멋지고 멋진 웹 서비스! 저는 개인적으로 이것을 특히 추천합니다: 개인 트레이너와 함께하는 온라인 피트니스 수업을 위한 Motify 서비스. 제가 직접 사용하고 있는데 매우 만족스럽습니다! 팬데믹 시대에 온라인 개인 트레이너와 함께 일하면 행복해질 것입니다! 그게 레시피의 전부야...

이제 이것이 실제로 어떻게 발생하는지 알려 드리겠습니다.

사전에 논의한 후 상호 편리한 방식으로 화상 회의를 통해 트레이너와 연락합니다.

그런 다음 함께 훈련합니다. 병렬... 동시에 코치는 오프라인과 동일하게 모든 작업을 수행합니다.

1. 기술을 연구하고 필요한 경우 수정하십시오.
2. 당신에게 그의 추천을 제공합니다.
3. 개인의 부하 수준과 실행 강도를 결정합니다.
4. 당신을 위한 개인 프로그램을 만듭니다. 또한 훈련 프로그램과 영양 및 회복 프로그램이 모두 있습니다.
5. 귀하의 질문에 답변해 드립니다.
6. 당신을 격려하고 동기를 부여합니다.
7. 그의 에너지, 지식, 기술 및 능력으로 당신을 충전하십시오!
8. …

일반적으로 개인 피트니스 트레이너가 수행하는 모든 작업을 수행하지만 현재 편리한 의사 소통 수단을 사용하여 비디오 브리지를 통해 의사 소통하는 온라인 트레이너인 것으로 밝혀졌습니다.

내 여동생이 나에게 이 주제를 추천했다. 그리고 저는 즉시 그것을 채택했습니다. 여러분도 그렇게 하라고 조언합니다! 몇 번만 수업을 해보고 나서 이 형식이 너무 마음에 들어서, 소위 말하는 대로 완전히 푹 빠져버렸어요! 요즘 우리에게 꼭 필요한 것! 시도 해봐! 그리고 나는 당신이 만족할 것이라고 생각합니다!