Werk met een online personal trainer in het tijdperk van een pandemie en je zult blij zijn!

Beste abonnees, hoe organiseer je je trainingsproces in het tijdperk van een pandemie? Mee eens, want nu is alles compleet anders geworden. Je kunt niet naar een sportschool gaan die vol zit met mensen. Om dezelfde reden is ook de weg naar de fitnessclub afgesloten. Zelfs banaal: op een buitensportveld moet je je onder een masker verstoppen en afstand houden...

Hoe om te gaan met een coach? Het is immers essentieel dat een atleet op zijn minst rapporteert over het verrichte werk en verdere plannen maakt onder de vleugels van een ervaren mentor, zonder wie het hele trainingsproces eenvoudigweg tijdverspilling wordt?

Godzijdank zijn er in onze tijd van technologische vooruitgang tegenmaatregelen gevonden tegen zulke negatieve sociale processen als een epidemie! Welke vraag je?

Ja, alles is heel eenvoudig! Een online trainer is wie wij nodig hebben! En een coole, geweldige webservice die dergelijke services biedt! Persoonlijk raad ik deze specifiek aan: Motify-service voor online fitnesslessen met een personal trainer. Ik gebruik het zelf en ben zeer tevreden! Het blijkt: werk met een online personal trainer in het tijdperk van een pandemie en je zult blij zijn! Dat is het hele recept...

Nu zal ik je vertellen hoe dit praktisch gebeurt:

U neemt via videoconferentie contact op met de trainer op een voor u handige manier, die u vooraf bespreekt.

En dan samen trainen, om zo te zeggen, parallel... Tegelijkertijd doet de coach alles hetzelfde als offline:

1. Bestudeer je techniek en corrigeer deze indien nodig.
2. Geeft u zijn aanbevelingen.
3. Bepaalt voor u een persoonlijk belastingniveau en intensiteit van uitvoering.
4. Creëert een persoonlijk programma voor u. Bovendien zowel het trainingsprogramma als het voedings- en herstelprogramma.
5. Beantwoordt al uw vragen.
6. Stimuleert en motiveert je.
7. Laadt je op met zijn energie, kennis, vaardigheden en capaciteiten!
8. …

Over het algemeen doet het alles wat uw persoonlijke fitnesstrainer doet, alleen blijkt het een online trainer te zijn waarmee u via videobridge communiceert met een communicatiemiddel dat op dat moment voor u handig is.

Mijn zus heeft mij dit onderwerp aanbevolen. En ik heb het meteen overgenomen, wat ik jou ook adviseer om te doen! Na slechts een paar lessen geprobeerd te hebben, vond ik dit format zo leuk dat ik, zoals ze zeggen, er helemaal verslaafd aan raakte! Dit is wat we tegenwoordig nodig hebben! Probeer het! En ik denk dat je tevreden zult zijn!