Працюйте з онлайн-персональним тренером в епоху пандемії і буде Вам щастя!

Шановні наші передплатники, а як Ви організовуєте свій тренувальний процес за доби пандемії? Погодьтеся, адже зараз усе стало зовсім інакше. У тренажерку, щільно набиту людьми, не сходиш. У фітнес-клуб з тієї причини теж дорога закрита. Навіть банально на вуличному спорт-майданчику доводиться ховатися під маску та тримати дистанцію.

А як взаємодіяти з тренером? Адже атлету життєво необхідно хоча б звітувати про виконану роботу і будувати подальші плани під крилом досвідченого наставника, без якого весь тренувальний процес перетворюється просто на марну безцільну трату часу?

Дякувати Богові в наш час технологічного прогресу знайшлися контрзаходи і проти таких негативних соціальних процесів, як епідемія! Які запитаєте Ви?

Та все просто! Онлайн-тренер ось хто нам потрібний! І класний розкачений веб-сервіс, який надає такі послуги! Від себе порекомендую саме цей: Motify сервіс для занять онлайн фітнесом з індивідуальним тренером. Сам ним користуюсь і дуже задоволений! Виходить: працюйте з онлайн-персональним тренером в епоху пандемії і буде Вам щастя! Ось і весь рецепт.

Зараз розповім, як це практично відбувається:

Ви зв'язуєтесь з тренером з відеозв'язку взаємозручним для Вас способом, який заздалегідь обговорюєте.

І далі разом тренуйте, так би мовити, паралельно… При цьому тренер все робить, як і в офлайні:

1. Вивчає Вашу техніку та коригує її, за потреби.
2. Надає Вам свої рекомендації.
3. Визначає для Вас персональний рівень навантаження та інтенсивності виконання.
4. Складає для Вас персональну програму. Причому як програму тренувань, так і програму харчування та відновлення.
5. Відповідає на будь-які Ваші запитання.
6. Підбадьорює та мотивує Вас.
7. Заряджає Вас своєю енергією, знаннями, вміннями та навичками!
8. …

Загалом, робить все те ж саме, що робить Ваш персональний фітнес-тренер, тільки це виходить онлайн-тренер, з яким Ви зв'язуєтесь по відео-мосту зручним для Вас в даний момент засобом зв'язку.

Цю тему мені рекомендувала моя сестра. І я відразу ж узяв її на озброєння, чого і вам раджу! Спробувавши лише кілька занять, мені такий формат настільки сподобався, що я підсів на нього, як кажуть, капітально! У наш час це те, що потрібно! Спробуйте! І, я думаю, Ви будете задоволені!