疫情时代与在线私人教练一起工作,你会很开心!

亲爱的订阅者,在大流行的时代,您如何组织您的培训过程?同意,因为现在一切都变得完全不同了。你不能去挤满人的健身房。出于同样的原因,通往健身俱乐部的道路也被封闭。即使是平庸的,在户外运动场上,你也必须躲在口罩下并保持距离......





如何与教练互动?毕竟,对于运动员来说,至少在经验丰富的导师的指导下报告已完成的工作并制定进一步的计划是至关重要的,如果没有导师,整个训练过程就会变得浪费时间?

感谢上帝,在我们这个技术进步的时代,针对流行病这样的负面社会进程已经找到了对策!你问哪些?

是的,一切都很简单!我们需要在线培训师!还有一个提供此类服务的酷炫网络服务!我个人特别推荐这个:Motify 私人教练在线健身课程服务。我自己用过,非常满意!事实证明:疫情时代与在线私人教练一起工作,你会很幸福!这就是整个食谱...

现在我将告诉您这实际上是如何发生的:

您可以通过视频会议以双方都方便的方式联系培训师,并提前讨论。

然后一起训练,可以说是并行的……同时,教练做的一切都和线下一样:

  1. 研究你的技术并在必要时纠正它。
  2. 给你他的建议。
  3. 为您确定个人的负荷水平和执行强度。
  4. 为您创建个人计划。此外,还有培训计划以及营养和恢复计划。
  5. 回答您的任何问题。
  6. 鼓励和激励你。
  7. 用他的能量、知识、技能和能力为你充电!





一般来说,它可以完成您的私人健身教练所做的所有事情,只是它是一个在线教练,您可以使用当前方便的通信方式通过视频桥与他进行交流。

我姐姐向我推荐了这个主题。我立即采纳了它,我建议你也这样做!在尝试了几节课后,我非常喜欢这种形式,正如他们所说,我完全迷上了它!如今,这正是我们所需要的!尝试一下!我想你会满意的!

帖子浏览量:171