Współpracuj z trenerem personalnym online w dobie pandemii, a będziesz szczęśliwy!

Drodzy subskrybenci, jak organizujecie swój proces szkoleniowy w dobie pandemii? Zgadzam się, bo teraz wszystko stało się zupełnie inne. Nie możesz chodzić na siłownię, która jest ciasno wypełniona ludźmi. Z tego samego powodu zamknięta jest także droga do klubu fitness. Nawet banalnie, na boisku sportowym na świeżym powietrzu trzeba schować się pod maseczkę i zachować dystans...

Jak współpracować z coachem? Przecież ważne jest, aby sportowiec chociaż zdawał raport z wykonanej pracy i snuł dalsze plany pod okiem doświadczonego mentora, bez którego cały proces treningowy staje się po prostu stratą czasu?

Dzięki Bogu, w czasach postępu technologicznego znaleziono środki zaradcze przeciwko takim negatywnym procesom społecznym, jak epidemia! Które pytasz?

Tak, wszystko jest bardzo proste! Trener online jest tym, kogo potrzebujemy! I fajny, niesamowity serwis internetowy, który zapewnia takie usługi! Osobiście polecam szczególnie tę usługę: Usługę Motify umożliwiającą zajęcia fitness online z trenerem personalnym. Sam go używam i jestem bardzo zadowolony! Okazuje się: współpracuj z trenerem personalnym online w dobie pandemii, a będziesz szczęśliwy! To cały przepis...

Teraz opowiem Ci, jak to się dzieje w praktyce:

Kontaktujesz się z trenerem poprzez wideokonferencję w dogodny dla obu stron sposób, który wcześniej omawiacie.

A potem trenują razem, że tak powiem, równolegle… Jednocześnie trener robi wszystko tak samo, jak offline:

1. Przestudiuj swoją technikę i popraw ją, jeśli to konieczne.
2. Daje ci swoje rekomendacje.
3. Określa dla Ciebie osobisty poziom obciążenia i intensywność wykonania.
4. Tworzy dla Ciebie osobisty program. Ponadto zarówno program treningowy, jak i program odżywiania i regeneracji.
5. Odpowie na każde Twoje pytanie.
6. Zachęca i motywuje.
7. Ładuje Cię swoją energią, wiedzą, umiejętnościami i zdolnościami!
8. …

Generalnie robi to wszystko, co robi Twój osobisty trener fitness, tyle że okazuje się, że jest to trener online, z którym komunikujesz się za pomocą mostu wideo, korzystając z dogodnego dla Ciebie w danym momencie środka komunikacji.

Siostra poleciła mi ten temat. I od razu to przyjęłam, co też radzę zrobić! Po wypróbowaniu zaledwie kilku zajęć tak mi się ten format spodobał, że, jak to się mówi, całkowicie się od niego uzależniłem! W dzisiejszych czasach właśnie tego nam potrzeba! Spróbuj! I myślę, że będziesz zadowolony!