Nasehat untuk Ibu Menyusui

Seorang wanita menyusui sebaiknya tidak makan banyak daging atau minum alkohol, karena setelah itu anak akan menderita sembelit, gelisah, dan tidak bisa tidur.

Jika ASI ibu sedikit, maka cara berikut ini baik untuk memperbanyaknya:

1. Makan ikan haring dan minum sedikit bir;

2. Makan bawang hijau dalam segala bentuk, makan juga lebih banyak wortel, adas, jelatang;

3. Makanlah terutama roti dengan dedak, adas manis dan jintan;

4. Minumlah susu segar dan makan semua makanan yang kaya cairan dan pati, seperti plum, anggur, kentang;

5. Oleskan syal hangat ke dada Anda dari waktu ke waktu.

Dari obat penambah ASI, ada baiknya mengonsumsi 3-4 sendok teh laktagol per hari, ini adalah ekstrak biji kapas dalam bentuk bubuk.

Ketika ibu sudah memiliki terlalu banyak ASI dan karena satu dan lain alasan ingin mengurangi alirannya, pengobatan berikut dapat membantu: minum teh dari daun alder atau peppermint.

Dan dari obat farmasi, potasium iodida dan atropin mengurangi aliran ASI, namun obat ini sebaiknya diresepkan oleh dokter tergantung kesehatan ibu. Juga mengurangi efek kompres penghangat minyak kapur barus.

Obat yang sangat baik untuk memperbanyak ASI adalah garam bertholit, tetapi tidak semua orang dapat mentolerirnya, menjadi lemah, dan selain itu, tidak dapat dibeli tanpa resep dokter.

Cara pengambilannya seperti ini: Anda perlu mengencerkan 28 g garam berthollet dalam 600 g air dan minum 3 kali sehari, 2 sendok makan sebelum makan. Hasil diperoleh dengan sangat cepat.

Bayi sebaiknya disusui melalui lubang yang dibuat pada kancing korset, agar payudara tidak tertarik dan kehilangan bentuknya.

Jika harus mengasuh ibu susu, maka selisih usia anak Anda dengan anak ibu susu tidak boleh lebih dari 8 minggu. Perawat yang baik memberikan hingga 7 gelas susu per hari.