Antropofobia

Anthropophobia adalah ketakutan terhadap orang dalam arti luas. Ini adalah gangguan mental yang kompleks di mana seseorang memiliki ketakutan obsesif bahwa orang lain akan memusuhi dia. Hal ini biasanya tidak berhubungan dengan situasi, orang, atau kelompok tertentu, dan selalu dirasakan sebagai masalah besar dalam hidup. Orang yang antropofobia pada prinsipnya mengalami ketakutan terhadap dunia di sekitarnya, tetapi menganggapnya sebagai objek ketakutan obsesifnya.

Karena umat manusia sendiri telah menciptakan landasan yang benar-benar absurd bagi pembentukan budaya dunia, mengingat kepekaan kita yang berlebihan terhadap norma-norma sosial yang memerlukan perwujudan ritual, maka formasi seperti pemikiran antropofobia memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap perilaku kita. Inilah sebabnya mengapa penting untuk belajar berperilaku dengan cara yang membedakan alasan kita terlibat dalam perilaku antropofobia dari perasaan yang kita kaitkan dengan emosi kita sehari-hari. Bersikap jujur ​​dan terus terang pada diri sendiri adalah kunci untuk mengenali dan mengatasi pemikiran seperti itu. Bagaimana cara menghilangkan antropofobia? Pertama, jujurlah pada diri sendiri: evaluasi diri Anda dan berjanjilah pada diri sendiri untuk mempertimbangkan kembali ketakutan Anda jika Anda yakin. Kedua, pertimbangkan psikoterapi individu atau terapi kelompok yang bertujuan untuk membebaskan individu dari kecenderungan menafsirkan kualitas positif manusia dengan cara yang negatif