Antropofobia

Antropofobia on ihmisten pelko sanan laajassa merkityksessä. Tämä on monimutkainen mielenterveyshäiriö, jossa henkilöllä on pakkomielteisiä pelkoja, että muut ovat vihamielisiä häntä kohtaan. Se ei yleensä liity tiettyyn tilanteeseen, henkilöön tai ihmisiin, ja se koetaan jatkuvasti suureksi ongelmaksi elämässä. Antropofobinen ihminen periaatteessa kokee pelkoa ympäröivästä maailmasta, mutta pitää sitä pakkomielteisen pelkonsa kohteena.

Koska ihmiskunta itse on luonut täysin absurdin perustan maailmankulttuurin muodostumiselle, ottaen huomioon liiallisen herkkyytemme sosiaalisia normeja kohtaan, jotka vaativat rituaalisia ruumiillistumia, sellaisilla muodostelmilla kuin antropofobisilla ajatuksilla on erittäin suuri vaikutus käyttäytymiseemme. Tästä syystä on tärkeää oppia käyttäytymään tavalla, joka erottaa syymme antropofobiseen käyttäytymiseen tunteista, jotka yhdistämme jokapäiväisiin tunteisiimme. Olla rehellinen ja suora itsellesi on avain tällaisten ajatusten tunnistamiseen ja voittamiseen. Kuinka päästä eroon antropofobiasta? Ensinnäkin, ole rehellinen itsellesi: arvioi itseäsi ja lupaa itsellesi, että harkitset uudelleen pelkosi, jos olet itsevarma. Toiseksi, harkitse yksilöllistä psykoterapiaa tai ryhmäterapiaa, jonka tarkoituksena on vapauttaa yksilö taipumuksesta tulkita positiivisia ihmisen ominaisuuksia negatiivisella tavalla.