Antropofóbia

Az antropofóbia az emberektől való félelem a szó tág értelmében. Ez egy összetett mentális rendellenesség, amelyben az ember megszállottan fél attól, hogy mások ellenségesek vele szemben. Általában nem kapcsolódik egy adott helyzethez, személyhez vagy emberekhez, és állandóan az élet egyik fő problémájának érzi. Az antropofób ember elvileg félelmet tapasztal az őt körülvevő világtól, de megszállott félelme tárgyának tekinti.

Mivel maga az emberi faj teljesen abszurd alapokat teremtett a világkultúra kialakulásához, tekintettel a rituális megtestesüléseket igénylő társadalmi normák iránti túlzott érzékenységünkre, az olyan formációk, mint az antropofób gondolatok, nagyon nagy hatással vannak viselkedésünkre. Ezért fontos megtanulnunk úgy viselkedni, hogy megkülönböztetjük az antropofób viselkedés okait azoktól az érzésektől, amelyeket mindennapi érzelmeinkkel társítunk. Az ilyen gondolatok felismerésének és leküzdésének kulcsa az, hogy őszinte és közvetlen önmagaddal szemben. Hogyan lehet megszabadulni az antropofóbiától? Először is légy őszinte magaddal: értékeld magad, és ígérd meg magadnak, hogy átgondolod a félelmeidet, ha magabiztos vagy. Másodszor, fontolja meg az egyéni pszichoterápiát vagy a csoportterápiát, amelynek célja, hogy megszabadítsa az egyént attól a tendenciától, hogy a pozitív emberi tulajdonságokat negatívan értelmezze.