Kromofobia

Kromofobia dan Penyebabnya

Chromophobia adalah ketakutan terhadap warna, atau lebih tepatnya warna-warna yang tampak tidak menyenangkan atau agresif bagi orang tertentu. Ketakutan ini termasuk dalam kategori fobia.

Penyebab kromofobia bisa berupa situasi tidak menyenangkan yang dialami di masa kanak-kanak, misalnya seorang anak mengalami luka bakar akibat menyentuh panci di atas kompor. Atau seseorang mengalami stres berat di jalan tertentu dengan lampu lalu lintas dengan warna tertentu. Pada saat yang sama, chromephobia tidak hanya dipengaruhi oleh trauma yang diterima pada usia dini, tetapi juga oleh ketakutan masa kanak-kanak. Di masa dewasa, mungkin ada chromyphobia sekunder. Dalam kasus ini, kromofobia relevan ketika mengunjungi rumah sakit, dokter, saat bepergian dengan mobil, bandara, dll., dan karenanya memperburuk ketakutan dan kecemasan. Selain itu, kromofobia dapat disebabkan oleh benda tertentu dengan warna tertentu - bisa berupa mobil (misalnya merek tertentu), kereta api,

Pendahuluan Chromophobia disebut juga sinestesia atau chromoagnosia. Sensasi ini terbentuk ketika persepsi warna atau coraknya terganggu. Kondisi ini memiliki manifestasi yang nyata dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Ini diperburuk oleh kondisi eksternal yang merugikan - stres, kelelahan, kurang tidur. Namun, kromofobia dapat berhasil diatasi dengan menggunakan metode khusus - meningkatkan kecerahan cahaya di dalam ruangan. Penting juga untuk meninjau pola makan Anda dan memperhatikan istirahat. Apa itu kromofobia? Dengan kata sederhana, kromofobia adalah penyimpangan yang mengakibatkan seseorang tidak lagi bisa melihat warna dan coraknya secara normal. Ia tidak mampu dengan mudah mengklasifikasikan suatu benda dan benda berdasarkan warna, dan cenderung mengingkari adanya suatu masalah. Mereka yang menderita kelainan ini memahami bahwa kelainan ini bersifat patologis, namun tetap mengabaikan bukti nyata bahwa mereka salah. Paling sering, perubahan penglihatan ini diamati pada anak-anak dan remaja. Gejalanya tergantung pada kompleksitas penyakit dan dominasi faktor-faktor tertentu. Beberapa pasien mengalami gangguan persepsi hanya pada satu warna, sementara yang lain mengalami ketidakmampuan membedakan beberapa corak warna. Selama pemeriksaan, spesialis menemukan gejala dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda:

penghentian persepsi warna biru dan hijau; rasa sakit pada mata karena kilatan warna yang cerah; pasien melihat benda berwarna abu-abu tua (hitam) di mana pun benda itu berada. Gejalanya berupa bayangan hantu. Orang merasakan gagasan tentang objek yang dilihat sebelumnya ketika berada di tempat yang sama: ini adalah bagaimana adaptasi yang tidak memadai, yang merupakan norma fisiologis, dapat terwujud ketika berada di alam atau di area lain tanpa skema warna yang biasa.

Kromofobia. **Chromophobia** lebih sering ditemukan dengan nama sinonim chromotophobia (warna kroma Yunani, ketakutan phobos). Serangan panik warna yang paling umum disebabkan oleh warna ungu dan coraknya. Selain warna ungu, cahaya merah, biru, hijau, putih, atau bahkan cahaya yang sangat terang pun dapat menyebabkan serangan rasa takut. Nuansa pink tidak menyebabkan serangan kromofobia. Untuk menghilangkan serangan rasa takut ungu, Anda harus pergi ke tempat yang gelap. Jika serangan disebabkan oleh warna merah, maka jongkoklah. Untuk serangan ketakutan hijau, cukup keluar sebentar di siang hari yang cerah. Jika rasa takutnya berwarna biru, lukislah senyuman di wajah Anda saat menyerang. Jika itu tidak membantu, tarik napas dalam-dalam dan jongkok beberapa kali. Jika pada awalnya hanya serangan fobia, serangan panik, serangan rasa takut, maka setelah terbiasa dengan warna dan menyadari fakta tersebut, setelah serangan singkat Anda bisa langsung beralih ke menggambar cepat warna yang dipilih. Metode ini, seperti semua metode melawan serangan panik, disebut metode darurat untuk melawan serangan. Hal ini didasarkan pada efek adiktif. Akibat serangan panik, program aktif untuk melindungi naluri mempertahankan diri diaktifkan. Artinya, dalam bidang fisik, tubuh, melalui reaksi panik, menciptakan kondisi untuk melindungi dirinya dari bahaya yang dirasakan, yaitu dari insentif untuk memilih risiko. Keadaan stres yang biasa menjadi kronis dan mengarah pada pola gejala gangguan panik yang lama kelamaan berkembang menjadi serangan panik, dan kemudian somatisasi - gejala yang sudah muncul kemudian merupakan akibat dari depresi, dan kemudian psikosomatik dikonfirmasi oleh depresi. Akhirnya, penghindaran fobia Robbins berubah menjadi gangguan kecemasan dengan de-fobia obsesif-obsesif. Efek ini disebut juga efek plasebo dari metode mandi air dingin, atau disebut juga psikosomatik doktrin psikoanalitik.

Tiga cara untuk menghilangkan pikiran obsesif tentang Phobos: Area perantara dari spektrum warna yang tidak menimbulkan serangan panik dapat dicat sendiri, tanpa menggunakan berbagai trik untuk mengalihkan perhatian, misalnya merah jambu dan semua coraknya. Kemudian, berkat keterampilan yang diperoleh dalam menentukan warna yang cocok untuk fobia dalam spektrum ini, Anda dapat menangani langsung masalah warna yang membuat Anda takut, sehingga menghilangkan ketergantungan.

**Chromophobia** adalah ketakutan terhadap warna dan corak warna-warni. Ketakutan seperti itu dapat muncul pada usia berapa pun dan pada orang-orang dari profesi apa pun. Saat berkomunikasi, penderita chromophobia menjadi murung, menghindari percakapan dan tidak memperhatikan orang lain. Pada zaman dahulu, orang takut terhadap cahaya terang. Dan saat lampu ini tampak hijau dan