Хромофобія

Хромофобії та її причини

Хромофобія це страх перед кольором, а точніше перед тими кольорами, які здаються неприємними або агресивними для певної людини. Цей страх належить до категорії фобій.

Причиною появи хромофобії може стати пережита неприємна ситуація в дитинстві, наприклад, дитина отримала опік внаслідок того, що помацав каструлю на плиті. Або ж людина пережила сильний стрес на певній вулиці зі світлофорами певного кольору. У цьому впливом геть хромафобію надає як травма, отримана у ранньому віці, а й дитячі страхи. У дорослому віці може бути вторинна хроміфобія. У цих випадках хромофобія є актуальною при відвідуванні лікарень, лікарів, при поїздці машиною, аеропортом і т.п., і відповідно посилює страх і занепокоєння. Також хромофобію можуть викликати певні предмети з певним кольором-це можуть бути автомобілі (наприклад, певних марок), поїзди,

Хромофобію також називають синестезією або хромоагнозією. Таке відчуття формується у разі порушення сприйняття квітів чи його відтінків. Стан має яскраві прояви та заважає повсякденному життю. Загострюється за несприятливих зовнішніх умов – стреси, втоми, недосипання. Проте хромофобію вдається успішно подолати, використовуючи спеціальні методи – збільшення яскравості світла у приміщенні. Також важливо переглянути раціон та звернути увагу на відпочинок. Що таке хромофобія Простими словами хромофобія – це відхилення, у результаті людина перестає нормально сприймати кольори та його відтінки. Він не здатний легко класифікувати будь-які предмети та об'єкти за кольором, схильний заперечувати наявність проблеми. Ті, хто страждає від цього розладу розуміють, що воно є патологією, але продовжують ігнорувати очевидні докази своєї неправильності. Найчастіше подібна зміна зору спостерігається у дітей та підлітків. Симптоматика Вона залежить від складності захворювання та переважання певних факторів. Деякі хворі стикаються з порушенням сприйняття лише одного кольору, тоді як інші відчувають нездатність до розрізнення кількох відтінків кольорів. При обстеженні фахівці знаходять симптоми різною мірою виразності:

припинення сприйняття синього та зеленого кольорів; болючість для очей через яскраві спалахи фарб; пацієнт бачить предмети темно-сірого (чорного) кольору, незалежно від того, де вони знаходяться. До симптомів належать фантомні образи. Люди відчувають уявлення побаченого раніше предмета під час перебування у тому місці: так може виявлятися недостатня адаптація, що є фізіологічною нормою – під час перебування на природі чи іншій місцевості без звичної колірної гами.

Хромофобія. **Хромофобія,** частіше зустрічається під синонімічною назвою хромотофобія (грец. chroma колір, phobos страх). Найчастіше панічні атаки на колірні відтінки викликає фіолетовий колір та його відтінки. Крім фіолетового може викликати напад страх червоний, синій, зелений, білий колір або навіть дуже яскраве світло. Відтінки рожевого кольору не викликають нападів хромофобії. Щоб позбавитися нападу фіолетового страху потрібно зайти в темне місце. Якщо напад викликаний червоним кольором то сісти навпочіпки. Для нападів зеленого страху достатньо на якийсь час вийти на вулицю на яскраве денне світло. Якщо страх синіх відтінків, то під час нападу намалювати на обличчі посмішку. Якщо не допомогло зробити кілька глибоких зітхань та присідань. Якщо спочатку виникали лише фобічні атаки, панічні, напади страху, то після звикання до кольору та усвідомлення цього факту можна після короткого нападу відразу перейти на швидке малювання обраного кольору. Цей метод, як і всі методи проти панічних атак називається екстреним методом протистояння нападам. Він ґрунтується на ефекті звикання. Внаслідок панічної атаки включається активна програма захисту інстинкту самозбереження. Це означає, що у фізичному плані організм у вигляді панічної реакції створює умови захисту себе від передбачуваної небезпеки, саме від його стимулу вибору користь ризику. Звичне стресовий стан хронізується і призводить до картини з симптомів панічного розладу з часом переростають в панічну атаку, а потім соматизацію - симптоми, що вже виникли, потім є наслідком депресії, потім і психосоматика підтверджується депресією. І нарешті фобічне уникнення по Роббінсу перетворюється на тривожний розлад із нав'язливими де-фобами. Ще такий ефект називають плацебо-ефектом від методу холодного душу, або, як його називають психосоматикою психоаналітичної доктрини.

Три способи позбутися нав'язливих думок про фобосе: Проміжні ділянки спектра кольорів, які не дають напад паніки, можна розфарбовувати самі, не вдаючись до різних хитрощів переключаючи увагу, наприклад це рожевий колір і всі його відтінки. Потім, завдяки набутій навичці визначати відповідний для фобій колір в цьому спектрі можна розбиратися безпосередньо з проблемою кольору, що злякав вас, прибравши таким чином залежність

**Хромофобія** – це страх перед різнобарвними фарбами та відтінками. Такі страхи можуть виявлятися у будь-якому віці та у людей будь-якої професії. При спілкуванні хромофобічні люди стають похмурими, уникають розмов і не звертають уваги на оточуючих. У давнину люди боялися яскравого світла. І коли це світло уявлялося зеленим і