Χρωμοφοβία

Η χρωμοφοβία και οι αιτίες της

Η χρωμοφοβία είναι ένας φόβος για το χρώμα, ή πιο συγκεκριμένα για εκείνα τα χρώματα που φαίνονται δυσάρεστα ή επιθετικά σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Αυτός ο φόβος ανήκει στην κατηγορία των φοβιών.

Η αιτία της χρωμοφοβίας μπορεί να είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που βιώθηκε στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, ένα παιδί έλαβε ένα έγκαυμα ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα τηγάνι στη σόμπα. Ή ένα άτομο βίωσε έντονο στρες σε έναν συγκεκριμένο δρόμο με φανάρια συγκεκριμένου χρώματος. Ταυτόχρονα, η χρωμοφοβία επηρεάζεται όχι μόνο από τραύματα που έχουν ληφθεί σε νεαρή ηλικία, αλλά και από παιδικούς φόβους. Στην ενήλικη ζωή, μπορεί να υπάρχει δευτερογενής χρωμυφοβία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χρωμοφοβία είναι σχετική όταν επισκέπτεστε νοσοκομεία, γιατρούς, όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, αεροδρόμιο κ.λπ., και κατά συνέπεια επιδεινώνει το φόβο και το άγχος. Επίσης, η χρωμοφοβία μπορεί να προκληθεί από ορισμένα αντικείμενα με συγκεκριμένο χρώμα - αυτά μπορεί να είναι αυτοκίνητα (για παράδειγμα, ορισμένες μάρκες), τρένα,

Εισαγωγή Η χρωμοφοβία ονομάζεται επίσης συναισθησία ή χρωμογνωσία. Αυτή η αίσθηση σχηματίζεται όταν η αντίληψη των χρωμάτων ή των αποχρώσεων τους είναι μειωμένη. Η πάθηση έχει έντονες εκδηλώσεις και παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή. Επιδεινώνεται κάτω από δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες - στρες, κόπωση, έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, η χρωμοφοβία μπορεί να ξεπεραστεί με επιτυχία χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους - αύξηση της φωτεινότητας του φωτός στο δωμάτιο. Είναι επίσης σημαντικό να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να δώσετε προσοχή στην ξεκούραση. Τι είναι η χρωμοφοβία Με απλά λόγια, η χρωμοφοβία είναι μια απόκλιση ως αποτέλεσμα της οποίας ένα άτομο παύει να αντιλαμβάνεται κανονικά τα χρώματα και τις αποχρώσεις τους. Δεν είναι σε θέση να ταξινομήσει εύκολα οποιαδήποτε αντικείμενα και αντικείμενα ανά χρώμα, και τείνει να αρνηθεί την ύπαρξη προβλήματος. Όσοι πάσχουν από αυτή τη διαταραχή κατανοούν ότι είναι παθολογική, αλλά συνεχίζουν να αγνοούν τα προφανή στοιχεία ότι κάνουν λάθος. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες αλλαγές στην όραση παρατηρούνται σε παιδιά και εφήβους. Συμπτώματα Εξαρτάται από την πολυπλοκότητα της νόσου και την κυριαρχία ορισμένων παραγόντων. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν έκπτωση στην αντίληψη ενός μόνο χρώματος, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν αδυναμία να διακρίνουν πολλές αποχρώσεις του χρώματος. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι ειδικοί βρίσκουν συμπτώματα ποικίλης σοβαρότητας:

παύση της αντίληψης των μπλε και πράσινων χρωμάτων. πόνος στα μάτια λόγω φωτεινών λάμψεων χρωμάτων. ο ασθενής βλέπει σκούρα γκρίζα (μαύρα) αντικείμενα ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν εικόνες φάντασμα. Οι άνθρωποι αισθάνονται την ιδέα ενός αντικειμένου που είδαν προηγουμένως ενώ βρίσκονται στο ίδιο μέρος: έτσι μπορεί να εκδηλωθεί η ανεπαρκής προσαρμογή, που είναι ένας φυσιολογικός κανόνας, όταν βρίσκονται στη φύση ή σε άλλη περιοχή χωρίς το συνηθισμένο χρωματικό σχέδιο.

Χρωμοφοβία. Η **Chromophobia** απαντάται συχνότερα με το συνώνυμο όνομα chromotophobia (ελληνικό χρωματικό χρώμα, φόβος φοβίας). Οι πιο συχνές κρίσεις πανικού προκαλούνται από το βιολετί χρώμα και τις αποχρώσεις του. Εκτός από το βιολετί, το κόκκινο, το μπλε, το πράσινο, το λευκό ή ακόμα και το πολύ έντονο φως μπορεί να προκαλέσουν επίθεση φόβου. Οι αποχρώσεις του ροζ δεν προκαλούν κρίσεις χρωμοφοβίας. Για να απαλλαγείτε από μια επίθεση μοβ φόβου, πρέπει να πάτε σε ένα σκοτεινό μέρος. Εάν η επίθεση προκαλείται από το κόκκινο χρώμα, τότε κάντε οκλαδόν. Για κρίσεις πράσινου φόβου, αρκεί να βγείτε έξω για λίγο στο έντονο φως της ημέρας. Εάν ο φόβος έχει μπλε χρώμα, ζωγραφίστε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Αν αυτό δεν σας βοηθήσει, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και καταλήψεις. Εάν στην αρχή υπήρχαν μόνο φοβικές κρίσεις, κρίσεις πανικού, κρίσεις φόβου, τότε αφού συνηθίσετε το χρώμα και συνειδητοποιήσετε αυτό το γεγονός, μετά από μια σύντομη επίθεση μπορείτε αμέσως να μεταβείτε στο γρήγορο σχέδιο του επιλεγμένου χρώματος. Αυτή η μέθοδος, όπως όλες οι μέθοδοι κατά των κρίσεων πανικού, ονομάζεται μέθοδος έκτακτης ανάγκης για την αντιμετώπιση των κρίσεων. Βασίζεται στην εθιστική δράση. Ως αποτέλεσμα μιας κρίσης πανικού, ενεργοποιείται ένα ενεργό πρόγραμμα προστασίας του ενστίκτου αυτοσυντήρησης. Αυτό σημαίνει ότι στο φυσικό επίπεδο το σώμα, μέσω μιας αντίδρασης πανικού, δημιουργεί συνθήκες για να προστατευτεί από τον αντιληπτό κίνδυνο, δηλαδή από το κίνητρό του να επιλέξει υπέρ του κινδύνου. Η συνήθης στρεσογόνος κατάσταση γίνεται χρόνια και οδηγεί σε ένα μοτίβο συμπτωμάτων διαταραχής πανικού με την πάροδο του χρόνου που εξελίσσεται σε κρίση πανικού και στη συνέχεια σωματοποίηση - τα συμπτώματα που έχουν ήδη προκύψει είναι τότε συνέπεια της κατάθλιψης και στη συνέχεια τα ψυχοσωματικά επιβεβαιώνονται από την κατάθλιψη. Τέλος, η φοβική αποφυγή του Ρόμπινς μετατρέπεται σε αγχώδη διαταραχή με ιδεοψυχαναγκασμούς αποφοβισμούς. Αυτό το αποτέλεσμα ονομάζεται επίσης φαινόμενο εικονικού φαρμάκου από τη μέθοδο του κρύου ντους ή, όπως ονομάζεται επίσης ψυχοσωματική του ψυχαναλυτικού δόγματος.

Τρεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τις εμμονικές σκέψεις για τον Φόβο: Οι ενδιάμεσες περιοχές του χρωματικού φάσματος που δεν προκαλούν κρίση πανικού μπορείτε να τις βάψετε μόνοι σας, χωρίς να καταφύγετε σε διάφορα κόλπα αλλαγής προσοχής, για παράδειγμα, ροζ και όλες οι αποχρώσεις του. Στη συνέχεια, χάρη στην κεκτημένη ικανότητα του προσδιορισμού του κατάλληλου χρώματος για φοβίες σε αυτό το φάσμα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε άμεσα το πρόβλημα του χρώματος που σας τρόμαξε, εξαλείφοντας έτσι την εξάρτηση

**Η χρωμοφοβία** είναι ο φόβος για τα πολύχρωμα χρώματα και τις αποχρώσεις. Τέτοιοι φόβοι μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιαδήποτε ηλικία και σε άτομα οποιουδήποτε επαγγέλματος. Κατά την επικοινωνία, τα χρωμοφοβικά άτομα γίνονται μελαγχολικά, αποφεύγουν τις συζητήσεις και δεν δίνουν σημασία στους άλλους. Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι φοβούνταν το έντονο φως. Και όταν αυτό το φως φαινόταν πράσινο και