Chromofobia

Chromofobia i jej przyczyny

Chromofobia to strach przed kolorem, a dokładniej przed kolorami, które dla danej osoby wydają się nieprzyjemne lub agresywne. Ten strach należy do kategorii fobii.

Przyczyną chromofobii może być nieprzyjemna sytuacja doświadczona w dzieciństwie, na przykład dziecko doznało poparzenia w wyniku dotknięcia patelni na kuchence. Lub osoba doświadczyła silnego stresu na określonej ulicy z sygnalizacją świetlną określonego koloru. Jednocześnie na chromofobię wpływa nie tylko trauma otrzymana w młodym wieku, ale także lęki z dzieciństwa. W wieku dorosłym może wystąpić wtórna chromofobia. W takich przypadkach chromofobia jest istotna podczas wizyt w szpitalach, u lekarzy, podczas podróży samochodem, na lotnisku itp., I odpowiednio pogarsza strach i niepokój. Chromofobię mogą również powodować pewne przedmioty o określonym kolorze - mogą to być samochody (na przykład niektóre marki), pociągi,

Wprowadzenie Chromofobia nazywana jest także synestezją lub chromoagnozją. To uczucie powstaje, gdy zaburzona jest percepcja kolorów lub ich odcieni. Stan ten ma wyraźne objawy i zakłóca codzienne życie. Nasila się pod wpływem niesprzyjających warunków zewnętrznych – stresu, zmęczenia, braku snu. Jednak chromofobię można skutecznie pokonać specjalnymi metodami - zwiększając jasność światła w pomieszczeniu. Ważne jest również, aby przejrzeć swoją dietę i zwrócić uwagę na odpoczynek. Co to jest chromofobia Krótko mówiąc, chromofobia to odchylenie, w wyniku którego dana osoba przestaje normalnie postrzegać kolory i ich odcienie. Nie potrafi łatwo sklasyfikować żadnych przedmiotów i przedmiotów według koloru i jest skłonny zaprzeczać istnieniu problemu. Osoby cierpiące na to zaburzenie rozumieją, że jest to patologiczne, ale nadal ignorują oczywiste dowody na to, że się mylą. Najczęściej takie zmiany widzenia obserwuje się u dzieci i młodzieży. Objawy Zależy to od złożoności choroby i przewagi pewnych czynników. Niektórzy pacjenci doświadczają upośledzenia percepcji tylko jednego koloru, podczas gdy inni doświadczają niemożności rozróżnienia kilku odcieni koloru. Podczas badania specjaliści stwierdzają objawy o różnym nasileniu:

zaprzestanie postrzegania kolorów niebieskiego i zielonego; ból oczu z powodu jasnych błysków kolorów; pacjent widzi ciemnoszare (czarne) obiekty niezależnie od tego, gdzie się znajdują. Objawy obejmują obrazy fantomowe. Ludzie czują ideę wcześniej widzianego obiektu, będąc w tym samym miejscu: w ten sposób niedostateczna adaptacja, będąca normą fizjologiczną, może objawiać się przebywaniem na łonie natury lub w innym miejscu bez zwykłej kolorystyki.

Chromofobia. **Chromofobia** częściej występuje pod synonimiczną nazwą chromotofobia (grecki kolor chromy, strach przed fobosem). Najczęstsze ataki paniki związanej z kolorami są spowodowane kolorem fioletu i jego odcieniami. Oprócz fioletu, czerwony, niebieski, zielony, biały, a nawet bardzo jasne światło może wywołać atak strachu. Odcienie różu nie powodują ataków chromofobii. Aby pozbyć się ataku fioletowego strachu, musisz udać się w ciemne miejsce. Jeśli atak jest spowodowany kolorem czerwonym, przykucnij. W przypadku ataków zielonego strachu wystarczy wyjść na chwilę na zewnątrz do jasnego światła dziennego. Jeśli strach ma kolor niebieski, podczas ataku namaluj uśmiech na swojej twarzy. Jeśli to nie pomoże, weź kilka głębokich oddechów i przysiadów. Jeśli na początku były tylko ataki fobii, ataki paniki, ataki strachu, to po przyzwyczajeniu się do koloru i uświadomieniu sobie tego faktu, po krótkim ataku można od razu przejść do szybkiego rysowania wybranego koloru. Metoda ta, podobnie jak wszystkie metody przeciw atakom paniki, nazywana jest awaryjną metodą przeciwdziałania atakom. Opiera się na działaniu uzależniającym. W wyniku ataku paniki aktywuje się aktywny program ochrony instynktu samozachowawczego. Oznacza to, że na płaszczyźnie fizycznej ciało poprzez reakcję paniki stwarza warunki do ochrony przed postrzeganym niebezpieczeństwem, a mianowicie przed motywacją do wyboru na rzecz ryzyka. Nawykowy stan stresowy staje się chroniczny i prowadzi do zespołu objawów lęku napadowego, z czasem przekształcających się w atak paniki, a następnie somatyzację – objawy, które już się pojawiły, są wówczas konsekwencją depresji, a następnie psychosomatyka potwierdza się depresją. Wreszcie fobiczne unikanie Robbinsa zamienia się w zaburzenie lękowe z zaburzeniami obsesyjno-obsesyjnymi. Efekt ten nazywany jest również efektem placebo metody zimnego prysznica lub, jak to się nazywa, psychosomatyką doktryny psychoanalitycznej.

Trzy sposoby na pozbycie się obsesyjnych myśli o Fobosie: Pośrednie obszary spektrum kolorów, które nie powodują ataku paniki, można pomalować samodzielnie, bez uciekania się do różnych sztuczek odwracania uwagi, na przykład różu i wszystkich jego odcieni. Następnie, dzięki nabytej umiejętności określania koloru odpowiedniego dla fobii w tym spektrum, możesz bezpośrednio uporać się z problemem koloru, który Cię przeraził, eliminując w ten sposób uzależnienie

**Chromofobia** to strach przed kolorowymi kolorami i odcieniami. Takie lęki mogą objawiać się w każdym wieku i u osób wykonujących dowolny zawód. Komunikując się, osoby chromofobiczne stają się ponure, unikają rozmów i nie zwracają uwagi na innych. W starożytności ludzie bali się jasnego światła. A kiedy to światło wydawało się zielone i