Kromofóbia

A kromofóbia és okai

A kromofóbia a színektől való félelem, pontosabban azoktól a színektől, amelyek egy bizonyos személy számára kellemetlennek vagy agresszívnak tűnnek. Ez a félelem a fóbiák kategóriájába tartozik.

A kromofóbia oka lehet egy gyermekkorban átélt kellemetlen helyzet, például egy gyermek égési sérülést kapott a tűzhelyen lévő serpenyő megérintése következtében. Vagy egy személy súlyos stresszt tapasztalt egy bizonyos utcában, bizonyos színű közlekedési lámpákkal. A kromafóbiát ugyanakkor nemcsak a korai életkorban kapott trauma, hanem a gyermekkori félelmek is befolyásolják. Felnőttkorban másodlagos kromifóbia léphet fel. Ezekben az esetekben a kromofóbia releváns a kórházak, orvosok látogatása során, autóval, repülőtéren stb., és ennek megfelelően fokozza a félelmet és a szorongást. A kromofóbiát bizonyos színű tárgyak is okozhatják - ezek lehetnek autók (például bizonyos márkák), vonatok,

Bevezetés A kromofóbiát szinesztéziának vagy kromoagnosiának is nevezik. Ez az érzés akkor jön létre, ha a színek vagy árnyalataik érzékelése károsodik. Az állapot élénk megnyilvánulásokkal rendelkezik, és zavarja a mindennapi életet. Kedvezőtlen külső körülmények – stressz, fáradtság, alváshiány – hatására rosszabbodik. A kromofóbia azonban sikeresen leküzdhető speciális módszerekkel - a szoba fényerejének növelésével. Fontos továbbá az étrend áttekintése és a pihenésre való odafigyelés. Mi a kromofóbia?Egyszerű szavakkal, a kromofóbia egy olyan eltérés, amelynek következtében az ember nem érzékeli normálisan a színeket és azok árnyalatait. Nem tud könnyen szín szerint osztályozni egyetlen tárgyat és tárgyat sem, és hajlamos tagadni a probléma létezését. Azok, akik ebben a rendellenességben szenvednek, megértik, hogy ez kóros, de továbbra is figyelmen kívül hagyják azokat a nyilvánvaló bizonyítékokat, amelyek szerint tévednek. Leggyakrabban az ilyen látásváltozásokat gyermekeknél és serdülőknél figyelik meg. Tünetek A betegség összetettségétől és bizonyos tényezők túlsúlyától függ. Egyes betegek csak egy szín érzékelését tapasztalják, míg mások képtelenek megkülönböztetni több színárnyalatot. A vizsgálat során a szakemberek különböző súlyosságú tüneteket találnak:

a kék és zöld színek érzékelésének megszűnése; a szem fájdalma a fényes színvillanások miatt; a beteg sötétszürke (fekete) tárgyakat lát, függetlenül attól, hogy hol vannak. A tünetek közé tartoznak a fantomképek. Az ember egy korábban látott tárgy gondolatát érzi egy helyen: így nyilvánulhat meg az elégtelen alkalmazkodás, ami fiziológiai norma, amikor a természetben vagy más, a megszokott színvilág nélküli területen tartózkodnak.

Kromofóbia. A **kromofóbia** gyakrabban a kromotofóbia (görögül chroma color, phobos-félelem) szinonim néven található. A leggyakoribb színes pánikrohamokat az ibolya szín és annak árnyalatai okozzák. Az ibolya mellett a vörös, kék, zöld, fehér, vagy akár csak nagyon erős fény is okozhat félelemrohamot. A rózsaszín árnyalatai nem okoznak kromofóbia támadásokat. Ahhoz, hogy megszabaduljon a lila félelem támadásától, sötét helyre kell mennie. Ha a támadást a vörös szín okozza, akkor guggoljon le. A zöld félelem rohamaihoz elég, ha egy időre kimennek a szabadba, ragyogó nappal. Ha a félelem kék színű, támadás közben fessen mosolyt az arcára. Ha ez nem segít, vegyél néhány mély lélegzetet és guggolj. Ha eleinte csak fóbiás rohamok, pánikrohamok, félelemrohamok voltak, akkor a színhez való hozzászokás és ennek a ténynek a felismerése után egy rövid roham után azonnal át lehet váltani a választott szín gyors rajzolására. Ezt a módszert, mint minden pánikroham elleni módszert, a rohamok elleni vészhelyzeti módszernek nevezik. Az addiktív hatáson alapul. A pánikroham hatására az önfenntartási ösztönt védő aktív program aktiválódik. Ez azt jelenti, hogy a fizikai síkon a test egy pánikreakció révén olyan feltételeket teremt, hogy megvédje magát az észlelt veszélytől, vagyis attól, hogy a kockázat mellett döntsön. A megszokott stresszes állapot krónikussá válik, és a pánikbetegség tüneti mintázatához vezet, amely idővel pánikrohammá, majd szomatizációvá fejlődik - a már kialakult tünetek a depresszió következményei, majd a pszichoszomatikát a depresszió erősíti meg. Végül Robbins fóbiás elkerülése szorongásos zavarba fordul, rögeszmés-rögeszmés de-fóbákkal. Ezt a hatást a hidegzuhany módszeréből származó placebo hatásnak is nevezik, vagy ahogyan a pszichoanalitikus doktrína pszichoszomatikájának is nevezik.

Három módja annak, hogy megszabaduljon a rögeszmés gondolatoktól a Phobosról: A színspektrum azon köztes területeit, amelyek nem okoznak pánikrohamot, saját maga is befestheti anélkül, hogy különféle figyelemváltási trükköket kellene igénybe vennie, például a rózsaszínt és annak összes árnyalatát. Ezután az ebben a spektrumban előforduló fóbiáknak megfelelő szín meghatározásában megszerzett készségnek köszönhetően közvetlenül kezelheti a megijesztett szín problémáját, így megszűnik a függőség.

A **kromofóbia** a színes színektől és árnyalatoktól való félelem. Az ilyen félelmek bármely életkorban és bármilyen szakmában megnyilvánulhatnak. Kommunikáció során a kromofóbiás emberek elkomorulnak, kerülik a beszélgetéseket és nem figyelnek másokra. Az ókorban az emberek féltek az erős fénytől. És amikor ez a fény zöldnek tűnt és