Koenzim Q10 (ubiquinone, koenzim Q10) adalah zat yang dapat bergabung dengan protein dalam tubuh manusia dan berperan dalam produksi energi. Ini pertama kali digunakan dalam pengobatan. Para ilmuwan telah menemukan hubungan antara konsentrasi zat ini di organ yang boros energi (jantung, otak, hati) dan penyakitnya. Jadi, semakin banyak koenzim, semakin kecil kemungkinan terserang penyakit. Itulah sebabnya koenzim mulai diproduksi dalam bentuk obat-obatan. Dan baru setelah itu menjadi penyelamat bagi mereka yang ingin melestarikan masa mudanya.
Produsen menambahkan Q10 ke banyak produk perawatan kulit. Tapi mengapa itu diperlukan? Pertama-tama, zat tersebut ditujukan untuk melembabkan kulit, memberi nutrisi dan meremajakan. Koenzim juga merangsang pasokan energi ke sel, yang pada gilirannya mempengaruhi regenerasinya (terjadi peremajaan kulit). Zat ini dapat ditemukan pada produk kulit sekitar mata, wajah, décolleté, serta produk susu tubuh dan perawatan rambut. Itu termasuk dalam kosmetik murah dan mewah.
Namun sayangnya, tidak semua produk mengandung konsentrasi zat yang cukup tinggi untuk mencapai hasil yang diinginkan, oleh karena itu kami menyarankan Anda untuk mempelajari komposisinya sebelum membeli produk. Para ahli juga menyarankan untuk menyimpan produk secara tertutup, karena koenzim Q10 cepat rusak jika terkena oksigen.
Sumber tradisional zat ini adalah alga, yang ditambang di Laut Jepang. Mereka dikeringkan, dicuci, diuapkan, dan dihancurkan. Bubuk yang dihasilkan kemudian ditambahkan ke kosmetik atau dicampur dengan obat lain.
Para ahli menyarankan penggunaan produk perawatan kulit dengan koenzim Q10 setelah 30–35 tahun. Pada usia ini produksi dan sintesisnya menurun sehingga kulit membutuhkan perlindungan dan dukungan. Pada saat yang sama, ahli kosmetik tidak menyarankan wanita hamil dan menyusui untuk menggunakan kosmetik dengan bahan ini.
Dalam beberapa tahun terakhir, Coenzyme Q10 menjadi sangat populer sehingga nama dan sifat antioksidannya yang kuat kini dikenal tidak hanya oleh para spesialis, tetapi juga oleh pengguna kecantikan biasa. Anda akan mempelajari manfaat zat ini untuk kulit di artikel kami.
- Apa itu Koenzim Q10
- Fungsi dalam tubuh
- Indikasi untuk digunakan
- Pembatasan penggunaan
- Manfaat untuk kulit wajah
Apa itu Koenzim Q10
Koenzim Q10, juga dikenal sebagai koenzim Q10, koenzim Q10 dan ubiquinone, adalah pigmen oranye yang tidak berbau dan tidak berasa. Mereka adalah sekelompok koenzim yang larut dalam lemak yang ditemukan terutama di mitokondria sel eukariotik. Ubiquinone berfungsi sebagai komponen rantai partikel bermuatan dan mengambil bagian dalam fosforilasi oksidatif.
Istilah “koenzim Q” diperkenalkan pada tahun 1955 untuk merujuk pada zat yang ditemukan di hampir semua sel hidup. Dan dua tahun kemudian struktur kimianya terbentuk. Sumber utama koenzim Q10 adalah rumput laut.
Nama terpopuler kedua untuk koenzim Q10 adalah ubiquinone. Itu berasal dari kata ubiquitous - "omnipresent" dan quinone - "quinone". Zat ini mendapatkan namanya karena ditemukan di sel hampir semua makhluk hidup.
Koenzim Q10 adalah salah satu bahan utama dalam kosmetik © iStock
Fungsi dalam tubuh
Molekul koenzim Q10 memiliki struktur yang mirip dengan vitamin E dan K dan, seperti zat ini, juga merupakan antioksidan kuat. Namun, kerja koenzim dalam tubuh manusia tidak terbatas pada fungsi ini.
Selain melindungi sel dari efek negatif radikal bebas, juga:
memberi energi pada sel dan merangsang regenerasinya;
mengatur proses metabolisme di jaringan seluler;
Membantu menjaga tingkat kelembapan kulit secara optimal;
meningkatkan laju produksi kolagen;
menghambat kerusakan serat elastin pada epidermis yang berkaitan dengan usia, membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi kedalaman kerutan;
memiliki efek anti-inflamasi dan menenangkan;
mempercepat penyembuhan kulit;
mengembalikan aktivitas antioksidan tokoferol (vitamin E).
Koenzim digunakan dalam formula kecantikan yang melembapkan dan anti penuaan © iStock
Indikasi untuk digunakan
Koenzim Q10 tidak hanya ada dalam kosmetik, tetapi juga dalam bentuk suplemen makanan. Para ahli dapat merekomendasikan untuk mengambilnya dalam bentuk ini dalam beberapa kasus:
pasien lanjut usia, karena sintesis zat ini menurun seiring bertambahnya usia dan mencapai tingkat yang sangat rendah pada usia 80 tahun;
untuk penyakit jantung dan sebagai pencegahan serangan jantung;
untuk atlet - untuk memperkuat otot;
perokok, karena mereka melihat adanya penurunan signifikan kandungan koenzim Q10 dalam tubuh.
Koenzim Q10 – antioksidan kuat © iStock
Pembatasan penggunaan
Sebagai komponen produk kosmetik, koenzim Q10 tidak memiliki batasan. Namun mengingat intoleransi individu, tetap disarankan untuk menguji kosmetik berbahan dasar zat ini pada kulit area siku sebelum digunakan.
Manfaat untuk kulit wajah
Sebagai antioksidan yang telah terbukti, ubiquinone semakin banyak digunakan dalam kosmetik anti penuaan dan pelembab.
Dalam kosmetik, koenzim Q10 terkandung, misalnya dalam serum untuk tampilan awet muda Liftactiv Serum 10 Mata & Bulu Mata dari Vichy. Produk multitasking ini merawat kulit di sekitar mata dan bulu mata.
Radikal bebas merusak lipid, protein dan asam nukleat. Namun, lipid dan protein dapat dihancurkan dan disintesis kembali, sehingga kerusakan pada molekul-molekul ini menyebabkan kematian sel atau cacat sementara. Sebaliknya, kerusakan asam nukleat dapat terakumulasi dan menyebabkan perubahan kronis pada fungsi sel. Kerusakan DNA-lah yang membawa bahaya terbesar dan merupakan penyebab penuaan dan degenerasi sel akibat tumor. Kerusakan DNA mitokondria mengganggu energi sel, dan radikal bebas yang mulai diproduksi oleh rantai pernapasan yang rusak merusak genom sel. Semua ini menunjukkan bahwa mitokondrialah yang dapat menjadi jam yang menghitung usia biologis semua organisme.
Terdapat bukti bahwa hewan yang memiliki harapan hidup panjang memiliki tingkat produksi radikal bebas yang rendah di mitokondria. Misalnya burung yang memiliki laju metabolisme tinggi namun berumur panjang, tidak seperti hewan pengerat yang berumur pendek. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa metabolisme intensif pada burung dikombinasikan dengan rendahnya tingkat produksi radikal bebas di mitokondria.
Jika peningkatan produksi radikal bebas di mitokondria menjadi penyebab penuaan, maka dengan mengurangi produksi radikal, kita dapat memperlambat penuaan dan memperpanjang usia muda. Ada banyak cara untuk mengurangi beban oksidatif pada mitokondria. Yang paling populer adalah membatasi asupan kalori. Dengan mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi setiap hari, kita mengurangi aliran molekul teroksidasi ke dalam mitokondria, yang berarti kita meringankan rantai pernafasan. Hasilnya menunjukkan bahwa pembatasan kalori menyebabkan peningkatan harapan hidup yang signifikan pada hewan percobaan. Jelas bahwa kita tidak dapat sepenuhnya berhenti mengonsumsi makanan dan oksigen, karena tidak akan ada sumber energi yang dapat dihasilkan. Cara lain untuk memperlambat penuaan mitokondria adalah dengan mengurangi asupan lemak tak jenuh ganda dan menggantinya dengan lemak tak jenuh tunggal. Para pendukung metode ini memperdebatkan sudut pandang mereka dengan fakta bahwa asam tak jenuh gandalah yang rentan terhadap oksidasi, sedangkan asam tak jenuh tunggal jauh lebih stabil. Terdapat bukti bahwa penuaan mitokondria diperlambat oleh asetil-E-karnitin, yang meningkatkan efisiensi rantai pernapasan. Terakhir, akumulasi kerusakan pada DNA mitokondria dapat dicegah dengan pemberian antioksidan, yang akan menangkap radikal bebas sebelum menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Berdasarkan pertimbangan tersebut, koenzim Q10 yang merupakan pelindung alami mitokondria dari stres oksidatif dapat menjadi obat mujarab awet muda. Koenzim Q10 berperan sebagai antioksidan tidak hanya di mitokondria, tetapi juga di membran biologis dan plasma darah. Selain itu, efek antioksidannya tidak hanya dikaitkan dengan intersepsi langsung terhadap radikal bebas, tetapi juga dengan fakta bahwa koenzim Q dapat mereduksi tokoferol (vitamin E). Masalah dengan semua antioksidan adalah dalam proses melawan radikal bebas, mereka teroksidasi dan kehilangan aktivitas. Oleh karena itu, antioksidan biasanya bekerja berpasangan atau seluruh kelompok, dimana antioksidan yang berbeda saling mendukung dan memulihkan (sinergi antioksidan). Koenzim Q10 mengembalikan vitamin E, dan karena lipofilisitasnya, koenzim Q10 melakukan hal ini lebih baik daripada asam askorbat peredam tokoferol yang terkenal. Koenzim Q10 sendiri tidak memerlukan pasangan, karena sel memiliki sistem enzim yang menjamin pemulihannya.
Tampaknya zat yang larut dalam lemak yang memulihkan energi sel, memiliki efek antioksidan, dan dapat memperlambat penuaan merupakan bahan yang ideal untuk komposisi kosmetik. Namun, hingga saat ini, koenzim Q10 hanya dapat ditemukan di beberapa krim pemutih, yang tindakannya didasarkan pada penghambatan biosintesis tirosin. Faktanya adalah koenzim Q10 disintesis dari asam amino tirosin dan fenilalanin. Krim pemutih yang menghambat sintesis tirosin mengganggu sintesis koenzim Q10 di kulit. Hasilnya, kulit menua lebih cepat. Pengenalan koenzim Q10 ke dalam krim pemutih membantu mengurangi efek sampingnya.
Dalam hal ini, kosmetik mengkompensasi kekurangan koenzim Q10 yang disebabkan oleh paparan bahan kosmetik lainnya. Kandungan koenzim Q10 diketahui juga menurun seiring bertambahnya usia kulit. Mengapa tidak menggunakan koenzim Q10 dalam kosmetik anti penuaan? Maka, di Institut Kecantikan di Moskow, serangkaian krim untuk kulit penuaan Nivea Visage Q10 diuji. Hasil penelitian menunjukkan bahwa krim dengan Coenzyme Q10 meningkatkan kadar air kulit, meningkatkan elastisitas dan mengurangi kedalaman kerutan halus. Hal ini menunjukkan bahwa Koenzim Q10 mungkin bukan hanya suplemen makanan, tetapi juga bahan kosmetik yang efektif.
Tampaknya penggunaan koenzim Q10 dalam kosmetik dibatasi oleh kesulitan teknis semata. Zat ini memerlukan penanganan yang cukup hati-hati, tidak boleh dipanaskan di atas 50°C, tidak boleh terkena sinar matahari langsung, dan selain itu efektivitas koenzim Q10 hilang sama sekali selama oksidasi. Di sisi lain, jika Anda menggunakan CoQ10 sebagai suplemen makanan, kemungkinan besar hanya sejumlah kecil ubiquinone yang akan mencapai sel-sel kulit, karena akan diserap oleh sel-sel yang paling membutuhkannya. Biasanya ini adalah sel otot hati dan jantung, yang membutuhkan koenzim Q10 dalam jumlah besar. Tentu saja, dengan mengoleskan koenzim Q10 ke kulit, kita akan mendapatkan efeknya lebih cepat, terutama karena, seperti antioksidan yang larut dalam lemak, ia dengan mudah menembus penghalang epidermis.
Jadi, efek apa yang bisa kita harapkan dengan memasukkan koenzim Q10 ke dalam produk kosmetik? Sebagai molekul yang larut dalam lemak, ia mampu menembus penghalang epidermis dan mencapai lapisan epidermis yang hidup. Ini dapat dimasukkan dalam krim liposom bersama dengan antioksidan lainnya. Pada saat yang sama, koenzim Q10 akan mendorong regenerasi tokoferol, yang memungkinkan penggunaan antioksidan ini dalam konsentrasi yang lebih rendah. Selain efek antioksidan yang khas dari antioksidan lainnya, Koenzim Q10 akan meningkatkan energi sel kulit dengan mendukung fungsi normal mitokondria. Penggunaan koenzim Q10 secara sistematis akan mengurangi kerusakan oksidatif pada mitokondria dan secara signifikan menunda timbulnya perubahan kulit terkait usia. Penggunaan luar Koenzim Q10 dapat dilengkapi dengan penggunaan suplemen nutrisi, namun dalam hal ini Koenzim Q10 terutama akan didistribusikan antara sel-sel otak, jantung dan hati.
Saat ini, ubiquinone diperoleh dari alga khusus yang ditambang di lepas pantai Jepang. Koenzim Q10 siap pakai berbentuk bubuk yang memerlukan penanganan yang cukup hati-hati. Tidak dapat dipanaskan di atas 50° C, yang harus diperhitungkan saat menggunakan Koenzim Q10 sebagai bahan kosmetik. Efektivitas kosmetik yang mengandung koenzim Q10 akan ditentukan oleh seberapa baik koenzim Q10 mempertahankan sifat-sifatnya. Saat ini, koenzim Q10, bukan tanpa alasan, dianggap sebagai bahan paling menjanjikan yang dapat merevolusi terapi anti penuaan.
Penulis mengucapkan terima kasih kepada Guru Besar, Doktor Ilmu Kimia atas nasehat dan bantuannya dalam penyusunan materi. Natalya Grigorievna Khrapova, Institut Fisika Biokimia dinamai demikian. N.M. Emanuel.