Koenzym Q10 (ubiquinon, koenzym Q10) er et stoff som kan kombineres med proteiner i menneskekroppen og delta i produksjonen av energi. Det ble først brukt i medisin. Forskere har funnet en sammenheng mellom konsentrasjonen av dette stoffet i energikrevende organer (hjerte, hjerne, lever) og deres sykdommer. Så jo mer koenzym, jo mindre sjanse for å utvikle sykdommer. Det er derfor koenzymet begynte å bli produsert i form av medisiner. Og først etter det ble det en livredder for de som ønsker å bevare sin ungdom.
Produsenter legger Q10 til mange hudpleieprodukter. Men hvorfor trengs det? Først av alt er stoffet ment å fukte huden, gi næring og forynge. Koenzym stimulerer også tilførselen av energi til cellene, som igjen påvirker deres regenerering (hudforyngelse skjer). Dette stoffet finnes i produkter for huden rundt øyne, ansikt, dekolletage, samt i kroppsmelk og hårpleieprodukter. Det er inkludert i både budsjett- og luksuskosmetikk.
Men dessverre inneholder ikke alle produkter en høy nok konsentrasjon av stoffet til å oppnå de ønskede resultatene, så vi anbefaler deg å studere sammensetningen før du kjøper produktet. Eksperter anbefaler også å oppbevare produktet lukket, siden koenzym Q10 raskt blir ødelagt i kontakt med oksygen.
Den tradisjonelle kilden til dette stoffet er alger, som utvinnes i Japanhavet. De tørkes, vaskes, fordampes og knuses. Det resulterende pulveret tilsettes deretter til kosmetikk eller blandes med andre legemidler.
Eksperter anbefaler å bruke hudpleieprodukter med koenzym Q10 etter 30–35 år. I denne alderen avtar produksjonen og syntesen, så huden trenger beskyttelse og støtte. Samtidig anbefaler ikke kosmetologer gravide og ammende kvinner å bruke kosmetikk med dette stoffet.
De siste årene har Coenzyme Q10 blitt så populært at navnet og kraftige antioksidantegenskaper nå er kjent ikke bare for spesialister, men også for vanlige skjønnhetsbrukere. Du vil lære fordelene med dette stoffet for huden i artikkelen vår.
- Hva er koenzym Q10
- Funksjoner i kroppen
- Indikasjoner for bruk
- Restriksjoner på bruk
- Fordeler for ansiktshud
Hva er koenzym Q10
Koenzym Q10, også kjent som koenzym Q10, koenzym Q10 og ubiquinon, er luktfrie og smakløse oransje pigmenter. De er en gruppe fettløselige koenzymer som hovedsakelig finnes i mitokondriene til eukaryote celler. Ubiquinon fungerer som en komponent i den ladede partikkelkjeden og deltar i oksidativ fosforylering.
Begrepet "koenzym Q" ble introdusert i 1955 for å betegne et stoff som finnes i nesten alle levende celler. Og to år senere ble dens kjemiske struktur etablert. Hovedkilden til koenzym Q10 er tang.
Det nest mest populære navnet på koenzym Q10 er ubiquinon. Det kommer fra ordene allestedsnærværende - "allestedsnærværende" og kinon - "kinon". Stoffet har fått navnet sitt fordi det ble funnet i cellene til nesten alle levende vesener.
Koenzym Q10 er en av de ledende ingrediensene innen kosmetikk © iStock
Funksjoner i kroppen
Koenzymet Q10-molekylet ligner i strukturen på vitamin E og K og er i likhet med disse stoffene også en kraftig antioksidant. Imidlertid er virkningen av koenzymet i menneskekroppen ikke begrenset til denne funksjonen.
I tillegg til å beskytte cellene mot de negative effektene av frie radikaler, er det:
lader celler med energi og stimulerer deres regenerering;
regulerer metabolske prosesser i cellulært vev;
Bidrar til å opprettholde optimale fuktighetsnivåer i huden;
øker hastigheten på kollagenproduksjonen;
hemmer aldersrelatert ødeleggelse av elastinfibre i epidermis, bidrar til å opprettholde hudens elastisitet og redusere dybden av rynker;
har anti-inflammatoriske og beroligende effekter;
akselererer hudheling;
gjenoppretter antioksidantaktiviteten til tokoferol (vitamin E).
Koenzym brukes i fuktighetsgivende og antialdrende skjønnhetsformler © iStock
Indikasjoner for bruk
Koenzym Q10 finnes ikke bare i kosmetikk, men også i form av et kosttilskudd. Eksperter kan anbefale å ta det i denne formen i en rekke tilfeller:
eldre pasienter, siden syntesen av dette stoffet avtar med alderen og når et kritisk lavt nivå i en alder av 80;
for hjertesykdommer og som forebygging av hjerteinfarkt;
for idrettsutøvere - for å styrke muskler;
røykere, siden de har merket en betydelig reduksjon i innholdet av koenzym Q10 i kroppen.
Koenzym Q10 – en kraftig antioksidant © iStock
Restriksjoner på bruk
Som en komponent i kosmetiske produkter har koenzym Q10 ingen begrensninger. Men med tanke på individuell intoleranse, anbefales det fortsatt å teste kosmetikk basert på dette stoffet på huden i albueområdet før bruk.
Fordeler for ansiktshud
Som en velprøvd antioksidant, brukes ubiquinon i økende grad i antialdrings- og fuktighetsgivende kosmetikk.
I kosmetikk er koenzym Q10 inneholdt, for eksempel i serum for et ungdommelig utseende Liftactiv Serum 10 Eyes & Lashes fra Vichy. Dette multi-tasking produktet pleier både huden rundt øynene og øyevippene.
Frie radikaler skader lipider, proteiner og nukleinsyrer. Imidlertid kan lipider og proteiner ødelegges og syntetiseres igjen, så skade på disse molekylene forårsaker enten celledød eller midlertidig funksjonshemming. Nukleinsyreskader kan derimot akkumuleres og forårsake kroniske endringer i cellefunksjonen. Det er DNA-skader som utgjør den største faren og er årsaken til både aldring og tumordegenerasjon av cellen. Skader på mitokondrielt DNA forstyrrer cellens energi, og de frie radikalene som den defekte respirasjonskjeden begynner å produsere, skader det cellulære genomet. Alt dette tyder på at det er mitokondriet som kan være klokken som teller den biologiske alderen til alle organismer.
Det er bevis på at dyr som har lang forventet levetid har lave nivåer av frie radikaler i mitokondriene. For eksempel lever fugler, som har en høy metabolsk hastighet, likevel lange liv, i motsetning til gnagere, hvis liv er kort. Dette forklares med det faktum at intensiv metabolisme hos fugler er kombinert med lavt nivå av frie radikaler i mitokondriene.
Hvis en økning i produksjonen av frie radikaler i mitokondrier er årsaken til aldring, kan vi ved å redusere produksjonen av radikaler bremse aldring og forlenge ungdom. Det er mange måter å redusere den oksidative belastningen på mitokondrier. Det mest populære er å begrense kaloriinntaket. Ved å redusere mengden mat som konsumeres daglig, reduserer vi strømmen av oksiderte molekyler inn i mitokondriene, noe som betyr at vi avlaster luftveiskjeden. Resultatene indikerer at kalorirestriksjon fører til en betydelig økning i forventet levealder hos forsøksdyr. Det er klart at vi ikke helt kan slutte å innta mat og oksygen, siden det da ikke er noe å produsere energi av. En annen måte å bremse mitokondriell aldring på er å redusere inntaket av flerumettet fett og erstatte dem med enumettet fett. Tilhengere av denne metoden argumenterer for sitt synspunkt ved at det er flerumettede syrer som er mottakelige for oksidasjon, mens enumettede er mye mer stabile. Det er bevis på at aldring av mitokondrier bremses ned av acetyl-E-karnitin, noe som øker effektiviteten til respirasjonskjeden. Til slutt kan akkumulering av skade i mitokondrielt DNA forhindres ved innføring av antioksidanter, som vil fange opp frie radikaler før de kan forårsake uopprettelig skade. Basert på disse betraktningene kan koenzym Q10, som er en naturlig beskytter av mitokondrier mot oksidativt stress, bli en ekte ungdomseliksir. Koenzym Q10 spiller rollen som en antioksidant ikke bare i mitokondrier, men også i biologiske membraner og blodplasma. Dessuten er antioksidanteffekten assosiert ikke bare med direkte avskjæring av frie radikaler, men også med det faktum at koenzym Q kan redusere tokoferol (vitamin E). Problemet med alle antioksidanter er at de i prosessen med å bekjempe frie radikaler oksiderer og mister aktivitet. Derfor fungerer antioksidanter vanligvis i par eller hele grupper, der ulike antioksidanter støtter og gjenoppretter hverandre (antioksidantsynergi). Koenzym Q10 gjenoppretter vitamin E, og på grunn av sin lipofilisitet gjør det dette bedre enn den velkjente tokoferolreduserende askorbinsyren. Koenzym Q10 trenger i seg selv ikke partnere, siden cellen har enzymsystemer som sørger for restaurering.
Det ser ut til at et fettløselig stoff som gjenoppretter celleenergi, har en antioksidanteffekt og kan bremse aldring er en ideell ingrediens for kosmetiske sammensetninger. Men inntil nylig kunne koenzym Q10 bare finnes i noen blekekremer, hvis virkning er basert på blokkering av biosyntesen av tyrosin. Faktum er at koenzym Q10 er syntetisert fra aminosyrene tyrosin og fenylalanin. Blekende kremer som blokkerer tyrosinsyntesen forstyrrer syntesen av koenzym Q10 i huden. Som et resultat eldes huden raskere. Innføringen av koenzym Q10 i blekekremer bidrar til å redusere bivirkningene.
I dette tilfellet kompenserer kosmetikk for mangelen på koenzym Q10 forårsaket av eksponering for andre kosmetiske ingredienser. Det er kjent at innholdet av koenzym Q10 også avtar ved aldrende hud. Hvorfor ikke bruke koenzym Q10 i anti-age kosmetikk? Og så, på Beauty Institute i Moskva, ble en serie kremer for aldrende hud Nivea Visage Q10 testet. Resultatene viste at kremer med koenzym Q10 øker fuktighetsinnholdet i huden, øker elastisiteten og reduserer dybden av fine rynker. Dette antyder at koenzym Q10 godt kan være ikke bare et kosttilskudd, men også en effektiv kosmetisk ingrediens.
Tilsynelatende bruk av koenzym Q10 i kosmetikk var begrenset av rent tekniske vanskeligheter. Dette stoffet krever ganske forsiktig håndtering, det kan ikke varmes opp over 50 ° C, det kan ikke utsettes for direkte sollys, og i tillegg går effektiviteten til koenzym Q10 helt tapt under oksidasjon. På den annen side, hvis du bruker CoQ10 som kosttilskudd, er det en god sjanse for at bare en liten mengde ubiquinon når hudcellene, siden det vil bli absorbert av de cellene som trenger det mest. Vanligvis er dette lever- og hjertemuskelceller, som krever enorme mengder koenzym Q10. Ved å påføre koenzym Q10 på huden vil vi selvfølgelig få effekten mye raskere, spesielt siden den, som enhver fettløselig antioksidant, lett trenger gjennom epidermisbarrieren.
Så hvilken effekt kan vi forvente ved å introdusere koenzym Q10 i kosmetiske produkter? Som et fettløselig molekyl er det i stand til å trenge gjennom epidermisbarrieren og nå de levende lagene i overhuden. Det kan inkluderes i liposomale kremer sammen med andre antioksidanter. Samtidig vil koenzym Q10 fremme regenerering av tokoferol, noe som vil tillate bruk av denne antioksidanten i lavere konsentrasjoner. I tillegg til antioksidanteffekten som er karakteristisk for andre antioksidanter, vil koenzym Q10 forbedre energien til hudceller ved å støtte normal funksjon av mitokondrier. Systematisk bruk av koenzym Q10 vil redusere oksidativ skade på mitokondrier og betydelig forsinke utbruddet av aldersrelaterte hudforandringer. Ekstern bruk av koenzym Q10 kan suppleres med bruk av kosttilskudd, men i dette tilfellet vil koenzym Q10 primært fordeles mellom cellene i hjernen, hjertet og leveren.
For tiden er ubiquinon hentet fra spesielle alger som utvinnes utenfor kysten av Japan. Ferdiglaget koenzym Q10 er et pulver som krever ganske forsiktig håndtering. Det kan ikke varmes opp over 50°C, noe som må tas i betraktning når man bruker Coenzym Q10 som kosmetisk ingrediens. Effektiviteten til kosmetikk som inneholder koenzym Q10 vil bli bestemt av hvor godt koenzym Q10 har beholdt sine egenskaper. I dag regnes koenzym Q10, ikke uten grunn, som den mest lovende ingrediensen som kan revolusjonere anti-age terapi.
Forfatteren uttrykker takknemlighet til professor, doktor i kjemivitenskap for råd og hjelp med å utarbeide materialet. Natalya Grigorievna Khrapova, Institutt for biokjemisk fysikk oppkalt etter. N.M. Emanuel.