Καλλυντικά τι είναι συνένζυμο

Το συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη, συνένζυμο Q10) είναι μια ουσία που μπορεί να συνδυαστεί με πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα και να συμμετάσχει στην παραγωγή ενέργειας. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην ιατρική. Οι επιστήμονες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της συγκέντρωσης αυτής της ουσίας σε όργανα έντασης ενέργειας (καρδιά, εγκέφαλος, συκώτι) και των ασθενειών τους. Άρα, όσο περισσότερα συνένζυμα, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών. Γι' αυτό το συνένζυμο άρχισε να παράγεται με τη μορφή φαρμάκων. Και μόνο μετά από αυτό έγινε σωτήριο για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη νεολαία τους.

Οι κατασκευαστές προσθέτουν το Q10 σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Γιατί όμως χρειάζεται; Πρώτα απ 'όλα, η ουσία προορίζεται για την ενυδάτωση του δέρματος, τη θρέψη και την αναζωογόνηση. Το συνένζυμο διεγείρει επίσης την παροχή ενέργειας στα κύτταρα, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει την αναγέννησή τους (συμβαίνει αναζωογόνηση του δέρματος). Αυτή η ουσία μπορεί να βρεθεί σε προϊόντα για το δέρμα γύρω από τα μάτια, το πρόσωπο, το ντεκολτέ, καθώς και σε γάλα σώματος και προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Περιλαμβάνεται τόσο στα οικονομικά όσο και στα πολυτελή καλλυντικά.

Όμως, δυστυχώς, δεν περιέχουν όλα τα προϊόντα αρκετά υψηλή συγκέντρωση της ουσίας για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, επομένως σας συμβουλεύουμε να μελετήσετε τη σύνθεση πριν αγοράσετε το προϊόν. Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης να φυλάσσετε το προϊόν κλειστό, καθώς το συνένζυμο Q10 καταστρέφεται γρήγορα σε επαφή με το οξυγόνο.

Η παραδοσιακή πηγή αυτής της ουσίας είναι τα φύκια, τα οποία εξορύσσονται στη Θάλασσα της Ιαπωνίας. Στεγνώνονται, πλένονται, εξατμίζονται και συνθλίβονται. Η προκύπτουσα σκόνη προστίθεται στη συνέχεια σε καλλυντικά ή αναμιγνύεται με άλλα φάρμακα.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος με συνένζυμο Q10 μετά από 30–35 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, η παραγωγή και η σύνθεση μειώνονται, οπότε το δέρμα χρειάζεται προστασία και υποστήριξη. Ταυτόχρονα, οι κοσμετολόγοι δεν συμβουλεύουν τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες να χρησιμοποιούν καλλυντικά με αυτή την ουσία.

Τα τελευταία χρόνια, το Coenzyme Q10 έχει γίνει τόσο δημοφιλές που το όνομά του και οι ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες είναι πλέον γνωστά όχι μόνο στους ειδικούς, αλλά και στους απλούς χρήστες ομορφιάς. Θα μάθετε τα οφέλη αυτής της ουσίας για το δέρμα στο άρθρο μας.

1. Τι είναι το συνένζυμο Q10
2. Λειτουργίες στο σώμα
3. Ενδείξεις χρήσης
4. Περιορισμοί στη χρήση
5. Οφέλη για το δέρμα του προσώπου

Τι είναι το συνένζυμο Q10

Το συνένζυμο Q10, επίσης γνωστό ως συνένζυμο Q10, συνένζυμο Q10 και ουβικινόνη, είναι άοσμες και άγευστες πορτοκαλί χρωστικές. Είναι μια ομάδα λιποδιαλυτών συνενζύμων που βρίσκονται κυρίως στα μιτοχόνδρια των ευκαρυωτικών κυττάρων. Η ουβικινόνη χρησιμεύει ως συστατικό της αλυσίδας κίνησης των φορτισμένων σωματιδίων και συμμετέχει στην οξειδωτική φωσφορυλίωση.

Ο όρος «συνένζυμο Q» εισήχθη το 1955 για να προσδιορίσει μια ουσία που βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα ζωντανά κύτταρα. Και δύο χρόνια αργότερα καθιερώθηκε η χημική του δομή. Η κύρια πηγή του συνενζύμου Q10 είναι τα φύκια.

Το δεύτερο πιο δημοφιλές όνομα για το συνένζυμο Q10 είναι η ουβικινόνη. Προέρχεται από τις λέξεις πανταχού παρών και κινόνη - «κινόνη». Η ουσία πήρε το όνομά της επειδή βρέθηκε στα κύτταρα σχεδόν όλων των ζωντανών όντων.

Το συνένζυμο Q10 είναι ένα από τα κορυφαία συστατικά στα καλλυντικά © iStock

Λειτουργίες στο σώμα

Το μόριο του συνένζυμου Q10 είναι παρόμοια στη δομή με τις βιταμίνες Ε και Κ και, όπως αυτές οι ουσίες, είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ωστόσο, η δράση του συνενζύμου στον ανθρώπινο οργανισμό δεν περιορίζεται σε αυτή τη λειτουργία.

Εκτός από την προστασία των κυττάρων από τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών,:

φορτίζει τα κύτταρα με ενέργεια και διεγείρει την αναγέννησή τους.

ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες στον κυτταρικό ιστό.

Βοηθά στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων υγρασίας του δέρματος.

αυξάνει τον ρυθμό παραγωγής κολλαγόνου.

αναστέλλει την καταστροφή των ινών ελαστίνης της επιδερμίδας που σχετίζεται με την ηλικία, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση του βάθους των ρυτίδων.

έχει αντιφλεγμονώδη και ηρεμιστικά αποτελέσματα.

επιταχύνει την επούλωση του δέρματος.

αποκαθιστά την αντιοξειδωτική δράση της τοκοφερόλης (βιταμίνη Ε).

Το συνένζυμο χρησιμοποιείται σε ενυδατικές και αντιγηραντικές συνθέσεις ομορφιάς © iStock

Ενδείξεις χρήσης

Το συνένζυμο Q10 δεν υπάρχει μόνο στα καλλυντικά, αλλά και με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Οι ειδικοί μπορούν να συστήσουν τη λήψη του σε αυτή τη μορφή σε ορισμένες περιπτώσεις:

σε ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς με την ηλικία η σύνθεση αυτής της ουσίας μειώνεται και φτάνει σε πολύ χαμηλό επίπεδο μέχρι την ηλικία των 80 ετών.

για καρδιακές παθήσεις και ως πρόληψη καρδιακής προσβολής.

για αθλητές - για την ενίσχυση των μυών.

καπνιστές, αφού έχουν παρατηρήσει σημαντική μείωση της περιεκτικότητας του συνενζύμου Q10 στον οργανισμό.

Συνένζυμο Q10 – ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό © iStock

Περιορισμοί στη χρήση

Ως συστατικό των καλλυντικών προϊόντων, το συνένζυμο Q10 δεν έχει περιορισμούς. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική δυσανεξία, εξακολουθεί να συνιστάται η δοκιμή καλλυντικών με βάση αυτή την ουσία στο δέρμα στην περιοχή του αγκώνα πριν από τη χρήση.

Οφέλη για το δέρμα του προσώπου

Ως καλά αποδεδειγμένο αντιοξειδωτικό, η ουβικινόνη χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο σε αντιγηραντικά και ενυδατικά καλλυντικά.

Στα καλλυντικά, το συνένζυμο Q10 περιέχεται, για παράδειγμα, στον ορό για νεανική εμφάνιση Liftactiv Serum 10 Eyes & Lashes από τη Vichy. Αυτό το προϊόν πολλαπλών εργασιών φροντίζει τόσο το δέρμα γύρω από τα μάτια όσο και τις βλεφαρίδες.

Οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα λιπίδια, τις πρωτεΐνες και τα νουκλεϊκά οξέα. Ωστόσο, τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες μπορούν να καταστραφούν και να συντεθούν ξανά, επομένως η βλάβη σε αυτά τα μόρια προκαλεί είτε κυτταρικό θάνατο είτε προσωρινή αναπηρία. Η βλάβη του νουκλεϊκού οξέος, από την άλλη πλευρά, μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει χρόνιες αλλαγές στη λειτουργία των κυττάρων. Είναι η βλάβη του DNA που εγκυμονεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο και είναι η αιτία τόσο της γήρανσης όσο και του εκφυλισμού του όγκου του κυττάρου. Η βλάβη στο μιτοχονδριακό DNA διαταράσσει την ενέργεια του κυττάρου και οι ελεύθερες ρίζες που αρχίζει να παράγει η ελαττωματική αναπνευστική αλυσίδα βλάπτουν το κυτταρικό γονιδίωμα. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι είναι το μιτοχόνδριο που μπορεί να είναι το ρολόι που μετράει τη βιολογική ηλικία όλων των οργανισμών.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα ζώα που έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωής έχουν χαμηλά επίπεδα παραγωγής ελεύθερων ριζών στα μιτοχόνδρια. Για παράδειγμα, τα πτηνά, που έχουν υψηλό μεταβολικό ρυθμό, ζουν ωστόσο μεγάλη ζωή, σε αντίθεση με τα τρωκτικά, των οποίων η ζωή είναι μικρή. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο εντατικός μεταβολισμός στα πτηνά συνδυάζεται με χαμηλό επίπεδο παραγωγής ελεύθερων ριζών στα μιτοχόνδρια.

Εάν η αύξηση της παραγωγής ελεύθερων ριζών στα μιτοχόνδρια είναι η αιτία της γήρανσης, τότε μειώνοντας την παραγωγή ριζών, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση και να παρατείνουμε τη νεότητα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης του οξειδωτικού φορτίου στα μιτοχόνδρια. Το πιο δημοφιλές είναι ο περιορισμός της πρόσληψης θερμίδων. Μειώνοντας την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται καθημερινά, μειώνουμε τη ροή των οξειδωμένων μορίων στα μιτοχόνδρια, πράγμα που σημαίνει ότι ανακουφίζουμε την αναπνευστική αλυσίδα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο περιορισμός των θερμίδων οδηγεί σε αξιοσημείωτη αύξηση του προσδόκιμου ζωής στα πειραματόζωα. Είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε τελείως την κατανάλωση τροφής και οξυγόνου, αφού τότε δεν θα υπάρχει τίποτα από το οποίο να παράγουμε ενέργεια. Ένας άλλος τρόπος για να επιβραδύνετε τη γήρανση των μιτοχονδρίων είναι να μειώσετε την πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών και να τα αντικαταστήσετε με μονοακόρεστα λίπη. Οι υποστηρικτές αυτής της μεθόδου υποστηρίζουν την άποψή τους από το γεγονός ότι είναι τα πολυακόρεστα οξέα που είναι ευαίσθητα στην οξείδωση, ενώ τα μονοακόρεστα είναι πολύ πιο σταθερά. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η γήρανση των μιτοχονδρίων επιβραδύνεται από την ακετυλο-Ε-καρνιτίνη, η οποία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της αναπνευστικής αλυσίδας. Τέλος, η συσσώρευση βλάβης στο μιτοχονδριακό DNA μπορεί να αποτραπεί με την εισαγωγή αντιοξειδωτικών, τα οποία θα συλλάβουν τις ελεύθερες ρίζες προτού προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη. Με βάση αυτές τις σκέψεις, το συνένζυμο Q10, το οποίο είναι ένας φυσικός προστάτης των μιτοχονδρίων από το οξειδωτικό στρες, μπορεί να γίνει πραγματικό ελιξίριο νεότητας. Το συνένζυμο Q10 παίζει το ρόλο ενός αντιοξειδωτικού όχι μόνο στα μιτοχόνδρια, αλλά και στις βιολογικές μεμβράνες και στο πλάσμα του αίματος. Επιπλέον, η αντιοξειδωτική του δράση συνδέεται όχι μόνο με την άμεση αναχαίτιση των ελεύθερων ριζών, αλλά και με το γεγονός ότι το συνένζυμο Q μπορεί να μειώσει την τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε). Το πρόβλημα με όλα τα αντιοξειδωτικά είναι ότι κατά τη διαδικασία καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών οξειδώνονται και χάνουν τη δράση τους. Επομένως, τα αντιοξειδωτικά συνήθως λειτουργούν σε ζεύγη ή ολόκληρες ομάδες, στις οποίες διαφορετικά αντιοξειδωτικά υποστηρίζουν και αποκαθιστούν το ένα το άλλο (αντιοξειδωτική συνέργεια). Το συνένζυμο Q10 αποκαθιστά τη βιταμίνη Ε και λόγω της λιποφιλικότητας του, το κάνει αυτό καλύτερα από το γνωστό ασκορβικό οξύ για μείωση της τοκοφερόλης. Το ίδιο το συνένζυμο Q10 δεν χρειάζεται συνεργάτες, αφού το κύτταρο διαθέτει ενζυμικά συστήματα που εξασφαλίζουν την αποκατάστασή του.

Φαίνεται ότι μια λιποδιαλυτή ουσία που αποκαθιστά την ενέργεια των κυττάρων, έχει αντιοξειδωτική δράση και μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση είναι ιδανικό συστατικό για καλλυντικές συνθέσεις. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, το συνένζυμο Q10 μπορούσε να βρεθεί μόνο σε ορισμένες λευκαντικές κρέμες, η δράση των οποίων βασίζεται στον αποκλεισμό της βιοσύνθεσης της τυροσίνης. Το γεγονός είναι ότι το συνένζυμο Q10 συντίθεται από τα αμινοξέα τυροσίνη και φαινυλαλανίνη. Οι λευκαντικές κρέμες που εμποδίζουν τη σύνθεση τυροσίνης διαταράσσουν τη σύνθεση του συνενζύμου Q10 στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γερνάει πιο γρήγορα. Η εισαγωγή του συνενζύμου Q10 στις λευκαντικές κρέμες βοηθά στη μείωση των παρενεργειών τους.

Σε αυτή την περίπτωση, τα καλλυντικά αντισταθμίζουν την έλλειψη συνενζύμου Q10 που προκαλείται από την έκθεση σε άλλα συστατικά καλλυντικών. Είναι γνωστό ότι η περιεκτικότητα σε συνένζυμο Q10 μειώνεται επίσης στη γήρανση του δέρματος. Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε το συνένζυμο Q10 σε αντιγηραντικά καλλυντικά; Και έτσι, στο Ινστιτούτο Ομορφιάς στη Μόσχα, δοκιμάστηκε μια σειρά από κρέμες για τη γήρανση του δέρματος Nivea Visage Q10. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι κρέμες με συνένζυμο Q10 αυξάνουν την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος, αυξάνουν την ελαστικότητά του και μειώνουν το βάθος των λεπτών ρυτίδων. Αυτό υποδηλώνει ότι το συνένζυμο Q10 μπορεί κάλλιστα να είναι όχι μόνο ένα συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και ένα αποτελεσματικό καλλυντικό συστατικό.

Προφανώς χρήση συνενζύμου Q10 στα καλλυντικά περιοριζόταν από καθαρά τεχνικές δυσκολίες. Αυτή η ουσία απαιτεί αρκετά προσεκτικό χειρισμό, δεν μπορεί να θερμανθεί πάνω από 50 ° C, δεν μπορεί να εκτεθεί στο άμεσο ηλιακό φως και επιπλέον, η αποτελεσματικότητα του συνενζύμου Q10 χάνεται εντελώς κατά την οξείδωση. Από την άλλη πλευρά, εάν χρησιμοποιείτε το CoQ10 ως συμπλήρωμα διατροφής, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι μόνο μια μικρή ποσότητα ουβικινόνης θα φτάσει στα κύτταρα του δέρματος, καθώς θα απορροφηθεί από εκείνα τα κύτταρα που τη χρειάζονται περισσότερο. Συνήθως πρόκειται για κύτταρα του ήπατος και των καρδιακών μυών, τα οποία απαιτούν τεράστιες ποσότητες συνενζύμου Q10. Φυσικά, εφαρμόζοντας το συνένζυμο Q10 στο δέρμα, θα έχουμε το αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα, ειδικά αφού, όπως κάθε λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό, διαπερνά εύκολα τον επιδερμικό φραγμό.

Λοιπόν, τι αποτέλεσμα μπορούμε να περιμένουμε με την εισαγωγή του συνενζύμου Q10 στα καλλυντικά προϊόντα; Ως λιποδιαλυτό μόριο, είναι σε θέση να διαπεράσει τον επιδερμικό φραγμό και να φτάσει στα ζωντανά στρώματα της επιδερμίδας. Μπορεί να συμπεριληφθεί σε λιποσωμικές κρέμες μαζί με άλλα αντιοξειδωτικά. Ταυτόχρονα, το συνένζυμο Q10 θα προωθήσει την αναγέννηση της τοκοφερόλης, η οποία θα επιτρέψει τη χρήση αυτού του αντιοξειδωτικού σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις. Εκτός από την αντιοξειδωτική δράση που χαρακτηρίζει άλλα αντιοξειδωτικά, το συνένζυμο Q10 θα βελτιώσει την ενέργεια των κυττάρων του δέρματος υποστηρίζοντας τη φυσιολογική λειτουργία των μιτοχονδρίων. Η συστηματική χρήση του συνενζύμου Q10 θα μειώσει την οξειδωτική βλάβη στα μιτοχόνδρια και θα καθυστερήσει σημαντικά την εμφάνιση δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Η εξωτερική χρήση του συνενζύμου Q10 μπορεί να συμπληρωθεί με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, το συνένζυμο Q10 θα κατανεμηθεί κυρίως μεταξύ των κυττάρων του εγκεφάλου, της καρδιάς και του ήπατος.

Επί του παρόντος, η ουβικινόνη λαμβάνεται από ειδικά φύκια που εξορύσσονται στα ανοικτά των ακτών της Ιαπωνίας. Το έτοιμο συνένζυμο Q10 είναι μια σκόνη που απαιτεί αρκετά προσεκτικό χειρισμό. Δεν μπορεί να θερμανθεί πάνω από 50° C, κάτι που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν χρησιμοποιείται το συνένζυμο Q10 ως καλλυντικό συστατικό. Η αποτελεσματικότητα των καλλυντικών που περιέχουν συνένζυμο Q10 θα καθοριστεί από το πόσο καλά το συνένζυμο Q10 έχει διατηρήσει τις ιδιότητές του. Σήμερα, το συνένζυμο Q10, όχι χωρίς λόγο, θεωρείται το πιο πολλά υποσχόμενο συστατικό που μπορεί να φέρει επανάσταση στην αντιγηραντική θεραπεία.

Ο συγγραφέας εκφράζει τις ευχαριστίες του στον Καθηγητή, Διδάκτωρ Χημικών Επιστημών για τις συμβουλές και τη βοήθεια στην προετοιμασία του υλικού. Natalya Grigorievna Khrapova, Ινστιτούτο Βιοχημικής Φυσικής που πήρε το όνομά του. Ν.Μ. Εμανουήλ.