L

L-lisin adalah asam amino alifatik nonesensial yang terdapat dalam jumlah besar pada makanan hewani dan beberapa tumbuhan. Di dalam tubuh hewan, ia terlibat dalam banyak proses: - Leusin merangsang produksi karnitin, suatu zat yang memungkinkan transfer sejumlah besar molekul asam laktat ke tempat produksi energi. Protein merupakan salah satu zat energi utama tubuh. - Lisin, sebagai salah satu komponen protein, diperlukan untuk berfungsinya hati selama proses pencernaan, namun inilah mengapa asam amino ini berguna bagi tubuh manusia: * *Untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh*. Leusin mendorong pembentukan antibodi dan pemulihan cepat dari penyakit. Berpartisipasi dalam memperkuat perlindungan antivirus. Ini menghilangkan racun lebih cepat dan mencegahnya memasuki darah.

* Untuk menjaga *mikroflora usus*. Ia mengontrol tidak hanya pencernaan, tetapi juga metabolisme. Leusin mencegah pertumbuhan mikroflora patogen. Termasuk disbiosis - mencegah sariawan pada wanita juga membantu melawannya. *Untuk metabolisme lipid*. Memungkinkan Anda mempercepat metabolisme lemak. Itukah alasannya?