L

L-lisin, hayvansal gıdalarda ve bazı bitkilerde büyük miktarlarda bulunan, esansiyel olmayan bir alifatik amino asittir. Hayvanın vücudunda birçok süreçte yer alır: - Lösin, çok sayıda laktik asit molekülünün enerji üretim bölgesine transferini sağlayan bir madde olan karnitin üretimini uyarır. Protein vücudun ana enerji maddelerinden biridir. - Lizin, proteinlerin bir bileşeni olarak sindirim sürecinde karaciğerin çalışması için gereklidir.Fakat bu amino asitin insan vücudu için yararlı olmasının nedeni de budur: * *Bağışıklık sisteminin çalışması için*. Lösin antikor oluşumunu ve hastalıktan hızlı iyileşmeyi destekler. Antiviral korumanın güçlendirilmesine katılır. Toksinleri daha hızlı uzaklaştırır ve kana karışmasını engeller.

* *Bağırsak mikroflorasını* korumak için. Sadece sindirimi değil aynı zamanda metabolizmayı da kontrol eder. Lösin patojenik mikrofloranın büyümesini engeller. Disbiyoz da dahil olmak üzere kadınlarda pamukçuk oluşumunu önlemek de onunla savaşmaya yardımcı olur. *Lipid metabolizması için*. Yağ metabolizmasını hızlandırmanızı sağlar. Bu yüzden mi