Otot Kuadratus Inferior

Otot kuadratus lumborum adalah bagian dari dasar panggul. Letaknya di bawah otot rektus abdominis dan berperan dalam menjaga tekanan internal di rongga perut, serta menstabilkan posisi panggul saat duduk dan gerakan lainnya.

Otot teres inferior terletak di punggung paling bawah, setinggi tulang rusuk bagian bawah. Ini adalah salah satu otot paling kuat di tubuh. Otot ini berperan dalam menstabilkan tulang belakang, melakukan fungsi ekstensor dada yang asimetris - terlibat dalam mengejan saat melahirkan, bangun dari tempat tidur setelah melahirkan, dan pada wanita pada tahap ketiga persalinan dan persalinan. Dan saat Anda menghembuskan napas