М'яз Квадратний Нижній

М'яз квадратний нижнього - m.quadratus lumborum - є частиною тазового дна. Вона знаходиться під прямими м'язами живота та бере участь у підтримці внутрішнього тиску в черевній порожнині, а також стабілізує положення тазу під час сидіння та інших рухів.

М'яз кругла нижня розташований у самому низу спини, на рівні нижніх ребер. Вона є одним із найпотужніших м'язів тіла. Даний м'яз бере участь у стабілізації хребта, виконує функції асиметричного розгинача грудної клітини – бере участь у напруженні при пологах, вставанні з ліжка після пологів, а у жінок у третьому періоді пологів та пологах. А при видиху