근육 하방형근

요방형근은 골반저의 일부입니다. 복직근 아래에 위치하며 복강의 내압을 유지하는 역할을 하며 앉거나 다른 동작을 할 때 골반의 위치를 ​​안정시키는 역할도 합니다.

원근 하부 근육은 등의 맨 아래, 하부 갈비뼈 수준에 위치합니다. 신체에서 가장 강력한 근육 중 하나입니다. 이 근육은 척추 안정화에 참여하고 가슴의 비대칭 신근 기능을 수행합니다. 출산 중 긴장, 출산 후 침대에서 일어나기, 노동 및 출산의 세 번째 단계의 여성에서 관련됩니다. 그리고 숨을 내쉴 때