下方形筋

腰方形筋は骨盤底の一部です。腹直筋の下に位置し、腹腔内の内圧の維持に関与し、また、座位などの動作時に骨盤の位置を安定させます。

下円筋は背中の一番下、肋骨下部のレベルにあります。それは体の中で最も強力な筋肉の一つです。この筋肉は背骨の安定化に関与し、胸部の非対称伸筋の機能を果たします。出産時の緊張、出産後のベッドからの立ち上がり、および分娩と出産の第3段階にある女性に関与します。そして息を吐くとき