Mengapa kulit di kaki saya menjadi sangat kering?

Ketika kulit kering muncul di bawah lutut, hal ini menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi seseorang. Tentu saja Anda bisa melumasinya dengan pelembab dan menunggu hingga kekeringannya hilang. Tapi ini bisa berlangsung bertahun-tahun, dan ini sangat tidak nyaman.

Untuk akhirnya menghilangkan masalah tersebut, Anda perlu mencari tahu apa penyebab pengelupasan kaki di bawah lutut dan menghilangkannya. Jika hal ini tidak dilakukan, area yang terkena bisa menyebar ke area kulit lainnya.

Penyebab mengelupas

Semua penyebab yang bisa menyebabkan kulit kering di kaki terbagi berdasarkan penyebabnya. Sebagian besar faktornya merupakan pengaruh luar yang dapat dengan mudah dihilangkan dan kemudian kulit kaki akan kembali normal. Namun kecil kemungkinannya bahwa pengelupasan tersebut merupakan tanda penyakit dalam serius yang memerlukan perhatian medis.

Faktor eksternal

Kulit yang mengelupas mungkin merupakan tanda peringatan pertama penyakit dalam yang serius. Tetapi jika terlokalisasi di satu area dan terasa gatal, maka paling sering itu adalah akibat dari pengaruh luar. Ada banyak sekali penyebab yang dapat mempengaruhi kulit kaki, dan tidak mungkin untuk memperhitungkan semuanya. Oleh karena itu, perlu diketahui faktor utama yang mempengaruhi kaki.

1. Udara kering karena pemanasan atau penggunaan AC terus-menerus.
2. Reaksi alergi terhadap bahan kimia rumah tangga.
3. Alergi terhadap kosmetik.
4. Mengenakan pakaian (celana dalam, celana, kaos kaki) yang berukuran kecil menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di kaki dan distribusi nutrisi yang tidak merata. Efek ini juga bisa disebabkan oleh ukuran shapewear yang salah, atau dikenakan di tubuh lebih dari 5 jam.
5. Kulit kering akibat paparan sinar ultraviolet berlebihan.
6. Kontak dengan kulit cairan dengan kandungan klorin tinggi atau kotoran lain yang digunakan dalam air keran. Efek ini dapat dicapai baik dengan perawatan air di rumah maupun dengan pergi ke kolam renang.
7. Penyakit menular yang menyerang kulit.
8. Mengenakan sepatu bot musim dingin di ruangan yang berpemanas baik.

Sebagian besar faktor eksternal mudah dihilangkan, namun jika remisi tidak terjadi setelah melakukan tindakan pencegahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Bagaimanapun, ini mungkin merupakan tanda pertama berkembangnya penyakit serius. Anda juga harus melakukan ini jika muncul kemerahan di tempat pengelupasan, karena kemungkinan besar ini adalah infeksi.

Penyakit dalam

Penyebab kaki terkelupas di bawah lutut bisa jadi merupakan pelanggaran terhadap kesehatan tubuh. Kulit kering dapat terjadi karena kerusakan lokal atau penyakit umum.

Penyebab umum kulit kering:

1. diabetes;
2. gangguan fungsi hati;
3. disfungsi ginjal;
4. eritroderma;
5. psoriasis;
6. eksim.

Penyebab internal juga termasuk gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Karena itu, pembuluh darah dan pembuluh darah terkompresi, sehingga pasokan nutrisi yang dibutuhkan kulit menjadi lebih sedikit. Hal ini terasa bahkan jika seseorang berolahraga setelah seharian bekerja di depan komputer.

Jika kulit kaki di bawah lutut mengering karena penyakit dalam, maka tidak mungkin bisa disembuhkan sendiri. Hanya dokter yang berkualifikasi yang dapat menentukan penyebabnya secara akurat dan menentukan pengobatan yang paling tepat.

Oleh karena itu, sebelum mencoba cara rumahan, sebaiknya Anda menjalani pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui sumbernya. Dan setelah perawatan, Anda dapat menggunakan tindakan pencegahan dan metode rumahan untuk menyembuhkan kulit Anda.

Tindakan pencegahan

Ketika kulit di kaki wanita terkelupas di bawah lutut, lebih mudah untuk menyembuhkan penyakitnya sekali saja, dan kemudian terus-menerus menjaga kondisi kulitnya. Hal ini jauh lebih mudah dilakukan dibandingkan melakukan prosedur medis setiap enam bulan sekali.

1. Sangat penting untuk melembabkan udara di apartemen, terutama selama musim panas.
2. Sebaiknya hindari sabun antibakteri atau yang banyak mengandung zat tambahan (pewarna, pewangi).
3. Gunakan hanya kosmetik berkualitas tinggi yang terbukti tidak mengandung bahan tambahan beracun.
4. Eksfoliasi kulit setiap minggu untuk menghilangkan partikel mati dari kaki.
5. Melembabkan tungkai dan kaki Anda dengan minyak kelapa atau susu tubuh.
6. Kurangi jumlah pakaian sintetis yang berdekatan dengan area yang terkena dampak.
7. Lepaskan sepatu bot atau alas kaki hangat lainnya di dalam ruangan.
8. Saat bekerja dengan duduk diam, gantilah periode imobilitas dengan berjalan kaki. Hal yang paling bermanfaat adalah bangun dan berjalan setiap 20 menit. Hal ini akan memberikan efek menguntungkan tidak hanya pada kulit, tetapi juga produktivitas kerja.

Metode perawatan di rumah

Efek luar tidak akan efektif jika kekurangan nutrisi yang diperlukan kulit tidak dihilangkan. Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan kembali pola makan Anda. Dianjurkan untuk menambah jumlah ikan rebus dan salad segar yang dibumbui dengan minyak sayur.

Penting juga untuk mengonsumsi biji-bijian yang kaya serat. Dokter menyarankan untuk memulai program suplemen vitamin di akhir musim gugur dan awal musim dingin. Hal ini diperlukan untuk menunjang tubuh yang kekurangan sayur-sayuran, buah-buahan atau sayur-sayuran segar.

Jika penyebabnya adalah sirkulasi darah subkutan yang tidak mencukupi, maka Anda bisa memperkuatnya dengan bantuan mandi kaki. Untuk ini, prosedur yang cocok tidak hanya dengan air hangat, tetapi juga pencelupan cepat ke dalam wadah dengan suhu berbeda.

Jika kulit kaki Anda dikukus, Anda bisa menambahkan ramuan herbal yang akan membantu mengurangi pengelupasan. Kulit kayu ek, kamomil, sage, atau St. John's wort adalah pilihan yang bagus. Dianjurkan untuk menggantinya sepanjang kursus.

Jika kulit kurang ternutrisi, Anda bisa memberikan nutrisi dengan menggunakan masker kaki. Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli vitamin A dan E di apotek, yang dijual dalam bentuk ampul. Kamu juga membutuhkan 100 g krim asam kental dan 40-50 g minyak kelapa.

Krim asam dan mentega tercampur rata, lalu ditambahkan 1 botol obat dan campuran tersebut dioleskan ke kaki. Seluruh permukaan yang diolesi dibungkus dengan cling film selama 20 menit agar vitamin tidak teroksidasi di udara. Setelah selesai, cukup bilas bahan tersebut dengan air hangat.

Pembersihan dengan parafin. Tergantung pada area yang terkena, Anda memerlukan 2-3 supositoria kental. Mereka dinyalakan dan diteteskan dengan lembut ke kulit yang terkelupas agar tetesannya tidak gosong. Saat potongan mengeras, tutupi area di dekatnya. Jangan mendekatkan lilin terlalu dekat dengan kulit, jika tidak Anda bisa terbakar. Dan setelah seluruh area yang terkena hilang, prosedur ini diulangi 1-2 kali lagi. Setelah itu, kaki dibungkus dengan cling film, dan setelah 1 jam dibersihkan secara menyeluruh dengan batu apung halus. Kursus ini terdiri dari 5-10 prosedur. Saat melakukan 4-5 prosedur pembungkusan terakhir, disarankan untuk menggunakan lilin lebah.

Penting untuk diingat bahwa prosedur ini hanya dapat dilakukan jika tidak ada goresan, jika tidak, massa panas akan menimbulkan korosi pada luka.

Menemukan penyebab kekeringan dan menghilangkannya adalah cara terbaik untuk menyembuhkan kaki mengelupas. Jika Anda bereaksi lebih awal, Anda dapat menghindari biaya pemulihan area yang terkena dampak. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter yang akan membantu menyingkirkan penyakit serius dan infeksi kulit dari kelompok penyebabnya.

Anda dapat mengetahui perkembangan masalah pada tubuh manusia jika Anda memperhatikan fakta bahwa ia memiliki kulit kering di tangan dan kakinya - alasannya bisa berbeda-beda. Ketika telapak tangan atau kaki mulai mengering, atau kulit di kaki dan lengan orang dewasa atau anak-anak mulai mengelupas, ini bukan hanya kekurangan hidrasi. Kekeringan seringkali menandakan adanya penyakit kronis.

Mengapa kulit menjadi kering?

Tabib kuno menentukan kesehatan seseorang berdasarkan kondisi kulitnya. Melakukan fungsi perlindungan, kulit berpartisipasi dalam metabolisme air-garam dan termoregulasi. Setiap masalah dengan organ ini menunjukkan patologi yang baru jadi atau progresif dalam tubuh. Penyebab kulit kering bisa bersifat internal dan eksternal. Sebelum membeli krim pelembab, Anda harus memahami faktor eksternal apa yang mengeringkan epidermis dan menghilangkannya:

1. pola makan tidak seimbang;
2. kebiasaan buruk;
3. pencabutan rambut, pencabutan;
4. sesi pengelupasan yang sering, dermabrasi;
5. kosmetik berkualitas rendah;
6. mengenakan pakaian dalam sintetis;
7. perubahan terkait usia;
8. perawatan yang tidak tepat;
9. kelembaban dalam ruangan yang rendah;
10. paparan panas atau dingin dalam waktu lama;
11. perubahan suhu yang tiba-tiba.

Penyebab kulit kering di kaki

Jika kekurangan vitamin tidak termasuk, maka kekeringan pada epidermis ekstremitas bawah menunjukkan sirkulasi darah yang tidak merata. Aliran darah bisa terganggu karena memakai sepatu ketat atau celana ketat berukuran kecil. Fakta ini tidak hanya menyebabkan kulit kering, tapi juga terbentuknya varises. Kaus kaki yang tinggi dan legging yang terlalu ketat berbahaya, memakainya secara teratur akan menyebabkan kulit kaki menjadi kering. Faktor lain yang mengeringkan epidermis ekstremitas bawah adalah penggunaan kosmetik yang banyak mengandung basa.

Kulit di kaki terkelupas

Banyak wanita yang tertarik dengan pertanyaan, terutama di musim dingin, mengapa kulit di kaki mereka kering dan bersisik. Jawabannya ada di permukaan - dia mengalami dehidrasi. Tubuh sulit mempertahankan kelembapan alami di musim dingin, akibatnya kulit kaki terkelupas, memutih, bersisik kecil-kecil, dan secara umum terlihat tidak estetis. Situasi ini dapat diperbaiki dengan pola minum yang tepat. Bukan kopi atau teh manis, melainkan air bersih yang diminum per hari, minimal 1,5 liter.

Di telapak kakiku

Jika Anda tidak berjalan tanpa alas kaki di tanah atau permukaan keras, tetapi kaki Anda sangat kering, ini mungkin menandakan bahwa kaki Anda terkena infeksi jamur. Mendiagnosis penyakit menular tidaklah sulit: penebalan kuku terlihat, kulit jari menjadi merah, mengelupas, dan gatal-gatal yang tidak wajar. Jika semua gejala yang disebutkan pada kaki muncul, Anda harus pergi ke dokter kulit. Spesialis akan memesan tes yang akan mengidentifikasi jenis jamur, setelah itu Anda perlu mengobati infeksi dengan salep yang sesuai.

Di bawah lutut

Banyak orang memiliki kulit ari yang sangat sensitif, sehingga kulit kaki di bawah lutut terkelupas akibat pengaruh agresif dingin, matahari, angin, air atau udara. Solusi untuk masalah tersebut dapat berupa krim perawatan berminyak atau kosmetik dengan perlindungan UV yang tinggi. Penyebab kekeringan bisa jadi karena reaksi tubuh terhadap makanan yang mengiritasi. Penting untuk mengidentifikasi produk yang menyebabkan reaksi alergi dan menghapusnya dari makanan.

Pengelupasan kulit ari di bawah lutut dan pergelangan kaki dapat terjadi karena alasan alami ketika proses tubuh melambat akibat penuaan. Setelah usia 50 tahun, kulit menjadi tipis karena kehilangan kelembapan. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan terkait usia pada serat kolagen, yang merupakan bahan penyusun epidermis. Mengonsumsi makanan kaya kolagen akan membantu menormalkan metabolisme lemak dan lipid: rumput laut, daging kelinci, kalkun, ikan salmon berlemak, sayuran hijau.

Kulit pecah-pecah di jari kaki

Seringkali penyebab masalahnya terletak pada gaya hidup. Misalnya, seorang pria atau wanita menganut diet ketat, membatasi asupan zat-zat penting ke dalam tubuh. Akibatnya kulit kaki dan jari kaki pecah-pecah. Perawatan efektif untuk epidermis kering - terapi vitamin lengkap. Terkadang gejala ini menunjukkan adanya disfungsi kelenjar tiroid, sehingga tidak ada salahnya untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis endokrinologi.

Di tulang kering

Masalah ini biasanya terjadi setelah pencukuran yang tidak tepat. Hal-hal berikut ini akan membantu memperbaiki situasi: pisau tajam, krim obat menghilangkan rambut khusus, dan melembabkan epidermis. Anda bisa menghilangkan kulit kering di kaki bagian bawah dengan menggunakan minyak zaitun, biji rami atau minyak kelapa, yang harus dioleskan setiap hari setelah mandi atau bercukur. Peningkatan kekeringan akan hilang jika Anda membuat masker bergizi beberapa kali seminggu, yang mengandung: krim bayi, 3 tetes gliserin, masing-masing 1 tetes vitamin E dan A (larutan minyak).

Penyebab kulit tangan kering

Kerutan, pengelupasan, kondisi permanen pada kulit ekstremitas atas - banyak orang yang akrab dengan situasi ini. Gejala-gejala ini merupakan sinyal dari tubuh bahwa perlunya mulai merawat tangan. Perawatan yang tidak memadai, kekurangan vitamin dan stres berdampak buruk pada kondisi epidermis. Namun, penyebab kulit tangan kering tidak hanya dari luar saja. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh faktor lain:

1. Penyakit pada saluran pencernaan. Dengan kekurangan vitamin dan unsur mikro, fungsi sistem pencernaan terganggu, yang langsung mempengaruhi kondisi epidermis.
2. Diabetes. Peningkatan gula memicu kulit kering.
3. Anemia defisiensi besi. Penyakit ini menyebabkan kulit kering dan gatal, yang mulai pecah-pecah dan terasa sakit.
4. Infeksi jamur. Jika kaki Anda terkena jamur, kemungkinan besar tangan Anda mengelupas juga disebabkan oleh jamur.
5. Alergi. Disebabkan oleh apa saja mulai dari bahan kimia rumah tangga hingga pemakaian cincin. Seorang dokter kulit akan mengidentifikasi alergen setelah tes.

Mengapa kulit telapak tangan saya mengelupas?

Pengelupasan telapak tangan lebih jarang terjadi, tetapi pemandangannya tidak sedap dipandang dan tidak menyenangkan. Faktor-faktor yang menyebabkan keadaan ini bermacam-macam, dan cara penyelesaian masalah tergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Jika kulit di telapak tangan Anda kering, Anda harus menghubungi dokter kulit, karena gejala seperti itu muncul selama eksim eksim, dermatitis, atau psoriasis. Pengobatan sendiri dengan diagnosis seperti itu tidak dapat diterima. Ada banyak penyakit yang gejalanya adalah kulit ari di telapak tangan terkelupas dan pecah:

1. lupus eritematosus;
2. infeksi stafilokokus;
3. lumut planus;
4. sipilis;
5. infeksi jamur;
6. kudis;
7. hiperkeratosis, parakeratosis.

Di jari

Jika sering terkena air, kulit tangan seseorang menjadi sangat kering, karena air mengeringkan epidermis dan menghilangkan lapisan pelindung. Masalah ini bisa diatasi jika Anda rutin mandi dengan bahan pelembut seperti rebusan kulit kayu ek, jelatang, kamomil, St. John's wort, linden, dan sage. Seringkali kulit kering pada jari terjadi karena melemahnya kekebalan tubuh atau kekurangan vitamin pada musim semi dan musim gugur. Dalam hal ini diperlukan penyesuaian nutrisi. Jika Anda memiliki kekeringan bawaan atau kecenderungan genetik, jari-jari Anda perlu dilembutkan sepanjang tahun.

Kulit kering di sela-sela jari

Saat terjadi pengelupasan kulit ari di sela-sela jari, banyak penyebab yang bisa dicurigai. Sebagian besar disebabkan oleh perawatan tangan yang tidak tepat atau reaksi terhadap deterjen. Penyebab lain dari kekeringan di sela-sela jari adalah infeksi jamur atau kekurangan vitamin. Apa yang harus dilakukan untuk menghindari masalah:

1. Setelah mencuci tangan, area sela-sela jari harus dikeringkan secara menyeluruh;
2. Saat mencuci piring atau mencuci pakaian, gunakan sarung tangan lalu pelembab;
3. pilih krim (salep) yang tepat untuk tangan Anda dan rawat secara teratur;
4. Dalam cuaca dingin, jangan lepas sarung tangan atau sarung tangan hangat.

Kekeringan dan kemerahan pada kulit tangan

Mengapa kulit tangan saya kering? Wanita sangat prihatin dengan kombinasi patologi seperti kekeringan dan kemerahan. Jika kulit pecah-pecah pada saat bersamaan, kemungkinan besar ini akibat kurangnya perawatan. Untuk mencegah kekeringan dan kemerahan pada kulit tangan, serta dermatitis, lecet dan pengelupasan yang dapat terjadi karena kebersihan yang buruk, Anda harus selalu melumasinya. Resep tradisional memberikan efek hidrasi dan nutrisi yang sangat baik. Nenek moyang kita juga berpesan:

1. oleskan krim, krim asam atau buat kompres susu setelah setiap mencuci tangan;
2. gunakan minyak sayur mentah sebagai kompres pada malam hari dengan sarung tangan.

Kulit kering pada anak

Pada anak-anak, epidermis mengering karena berbagai alasan. Pada dasarnya retakan pada tubuh dipicu oleh rendahnya aktivitas kelenjar sebaceous, yang timbul akibat meningkatnya kesadahan air. Kulit kering pada anak disebabkan oleh penyakit saluran cerna, gizi buruk ibu saat menyusui atau hamil, dan penolakan dini untuk menyusui. Sebagai aturan, tidak ada gunanya merawat epidermis sensitif anak berusia satu tahun. Seiring waktu, ia kembali normal dengan sendirinya.

Kasar pada bayi

Segera setelah lahir, epidermis bayi ditutupi dengan pelumas vernix, yang pertama-tama membantu melewati jalan lahir dan kemudian menyesuaikan anak dengan lingkungan udara. Saat bahan mengering, muncul kulit kasar pada bayi, yang langsung mencerminkan iritasi, dermatitis, dan manifestasi alergi. Keadaan ini diperparah dengan air mandi yang tidak disaring, kurangnya air mandi, jarangnya penggantian linen, dan pola makan ibu yang buruk. Agar lapisan atas epidermis anak dapat beradaptasi lebih cepat, langkah-langkah berikut harus dilakukan:

1. meningkatkan gizi;
2. hilangkan semua faktor yang mengganggu;
3. pilih hanya produk hipoalergenik untuk mandi;
4. tingkatkan kelembapan di kamar anak hingga 75-80%;
5. turunkan suhu ruangan menjadi 19-21 derajat.

Kulit manusia merupakan organ yang sangat penting. Fungsi utamanya adalah perlindungan terhadap faktor-faktor buruk seperti racun, mikroba, bakteri, dan virus. Namun ia menjalankan fungsi ini dengan baik hanya jika ia sehat.

Kulit pada tubuh manusia memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda-beda. Pada bagian kaki, terutama di bawah lutut, kulit terkena berbagai pengaruh lingkungan. Oleh karena itu, rasa gatal, pengelupasan, dan kekeringan paling sering muncul di tempat-tempat tersebut. Ada banyak alasan mengapa kulit kaki Anda mengering. Mari kita lihat yang utama, dan juga bahas apa yang harus dilakukan jika masalah dimulai dengan kulit di kaki Anda.

Mengapa ini terjadi

Penyebab yang menimbulkan gejala tidak menyenangkan pada kaki dapat dibagi menjadi dua kelompok: eksternal dan internal. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah dampak negatif terhadap lingkungan yang dapat dengan mudah dihilangkan dan mengembalikan kulit kaki ke kondisi normal.

Namun, ada kemungkinan penyebab kulit di bawah lutut mengering bisa jadi karena infeksi atau penyakit pada organ dalam, serta penyakit kulit (dermatitis, jamur, psoriasis). Dalam kasus ini, Anda memerlukan bantuan dokter.

Alasan eksternal

Tidak mungkin memperhitungkan semua faktor yang mempengaruhi kaki. Ada banyak dari mereka. Inilah yang utama:

1. Udara dalam ruangan yang sangat kering.
2. Mencuci kaki Anda dengan air yang mengandung klor.
3. Alergi terhadap produk perawatan kulit. Kualitasnya tidak harus buruk agar gejala yang tidak menyenangkan dapat muncul. Kosmetik mahal juga bisa mengandung komponen yang tidak cocok untuk orang tertentu.
4. Gizi buruk, kekurangan vitamin dan unsur mikro.
5. Pencabutan rambut yang sering.
6. Kain. Celana ketat atau celana yang terlalu ketat akan menekan pembuluh darah sehingga memperlambat aliran darah. Akibatnya nutrisi kulit menurun. Pakaian sintetis juga berdampak negatif pada kulit, karena mengganggu kelembapan normal dan pertukaran udara.
7. Sepatu musim dingin (terutama sepatu bot tinggi) juga bisa menyebabkan hal ini. Anda tidak bisa memakainya dalam waktu lama, karena kaki Anda akan kepanasan saat memakainya.
8. Mencuci kaki dengan air yang terlalu panas.
9. Berjemur panjang, solarium.
10. Paparan suhu yang sangat rendah (misalnya, di musim dingin, jika seseorang tidak mengenakan pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca).

Semua alasan di atas mudah dihilangkan. Namun jika setelah ini tidak ada perbaikan, sebaiknya hubungi dokter kulit. Mungkin kulit kering di kaki merupakan manifestasi penyakit.

Perubahan terkait usia

Seiring bertambahnya usia, perubahan permanen terjadi pada kulit mereka. Jumlah hormon yang menjaganya tetap bugar menurun tajam. Struktur serat kolagen, elemen pembangun utama, berubah. Dermis menjadi tipis dan dehidrasi, yang menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Kulit kaki di bawah lutut menjadi sangat kering.

Untuk menormalkan metabolisme lipid dan lemak dalam jaringan, dianjurkan untuk lebih banyak mengonsumsi air murni. Sebaiknya sertakan makanan tinggi kolagen dalam diet Anda. Rawat kulit kaki Anda dengan pelembab.

Penyakit

Alasan mengapa kulit di kaki pecah-pecah dan mengering mungkin karena masalah kesehatan umum atau lokal:

1. Eksim.
2. Infeksi kulit.
3. Psoriasis.
4. Disfungsi ginjal.
5. Penyakit hati.
6. Diabetes.

Tentu saja dalam hal ini hanya obat yang bisa mengatasi masalah kekeringan.

Infeksi

Selalu ada mikrotrauma pada kulit yang tidak terlihat dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun hal ini merupakan pintu terbuka bagi infeksi, khususnya jamur patogen. Anda dapat tertular penyakit ini di tempat umum mana pun, tanpa harus melakukan kontak dengan pembawa penyakit.

Dalam hal ini, sensasi tidak menyenangkan muncul tidak hanya pada tungkai bawah, tetapi juga pada kaki. Area sela-sela jari kaki sangat rentan terhadap penyakit jamur, karena di sana hangat dan lembab. Dengan penyakit jamur, kulit di kaki terkelupas. Hal ini paling sering terlihat pada kaki dan sela-sela jari kaki.

Hanya dokter yang bisa membantu di sini. Tes perlu dilakukan untuk mendeteksi infeksi. Berdasarkan hal tersebut, pengobatan akan ditentukan.

Nutrisi buruk

Semua orang tahu bahwa makanan sehat adalah dasar dari kesehatan. Namun, banyak orang yang mengabaikan aturan ini. Apa yang harus ada dalam makanan seseorang? Buah-buahan dan sayur-sayuran, minyak sayur, telur, ikan, makanan laut.

Dengan pola makan seimbang, tubuh menerima vitamin dan nutrisi dalam jumlah cukup. Kekurangan mereka menimbulkan masalah. Sehingga, kulit kaki menjadi kering, gatal, bersisik, hingga pecah-pecah.

Yang juga berisiko adalah peminum teh, kopi, dan alkohol.

Cara mengatasi gejala yang tidak menyenangkan

Mengobati kaki kering di rumah sangatlah mudah. Anda hanya perlu bersabar.

Alat di tangan. Jika kulit kaki Anda kering, Anda pasti perlu melembabkannya secara rutin. Segala cara yang Anda miliki di rumah cocok untuk ini. Krim untuk tangan, kaki atau bahkan wajah, minyak sayur atau mentega. Jika Anda memiliki minyak kosmetik, lebih baik lagi. Produk harus dioleskan ke area yang bermasalah, dibiarkan menyerap sedikit, dan residunya harus dihilangkan dengan serbet.

Agar tidak menggunakan cara seadanya, Anda perlu membeli krim atau lotion khusus yang akan menutrisi dan melembabkan kulit.

Obat. Ini termasuk vitamin kompleks, suplemen makanan dan krim yang dijual di apotek. Anda dapat berkonsultasi dengan apoteker Anda mengenai pembelian produk tersebut.

Obat yang lebih serius harus diresepkan oleh dokter. Ini adalah agen hormonal, obat antijamur atau antibakteri.

Mandi. Mereka akan membantu jika terjadi kekeringan pada kaki. Anda perlu mengambil satu sendok makan ramuan obat (chamomile, calendula, sage atau kulit kayu ek) dan menyeduh segelas air mendidih. Bersikeras. Setelah dingin, saring dan tuang ke dalam wadah. Tambahkan jumlah air yang dibutuhkan. Seharusnya tidak terlalu panas.

Jika Anda sangat khawatir dengan rasa gatal di kaki, Anda bisa mandi dengan ramuan yang sama.

Membungkus. Jika Anda punya waktu dan keinginan, Anda bisa memanjakan kaki Anda. Cocok untuk prosedur ini: madu atau minyak kosmetik. Lumasi kaki dengan banyak produk dan bungkus dengan cling film. Kemudian ambil posisi nyaman duduk atau berbaring dan lingkarkan kedua kaki Anda. Biarkan setidaknya setengah jam. Lalu bersihkan semuanya.

Pencabutan

Dalam banyak kasus, inilah alasan mengapa kulit di kaki mengering. Apa bahaya dari produk yang tersedia secara komersial:

1. Strip lilin adalah metode yang cukup agresif untuk menghilangkan bulu yang tidak diinginkan. Dengan mencabutnya sampai ke akar-akarnya, kita menyebabkan kerusakan besar pada kulit. Pertama, selama penyembuhan, luka yang terbentuk selama pencabutan tersebut bisa sangat gatal. Kedua, ini merupakan gerbang terbuka bagi infeksi. Ketiga, lapisan atas kulit “terkoyak” bersama dengan bulu-bulu.
2. Krim obat menghilangkan rambut adalah metode yang sama traumatisnya. Ketika dioleskan pada kulit, ia melarutkan bulu-bulu, yang kemudian dihilangkan dengan pengikis. Jika wanita memiliki kulit halus di kakinya, iritasi, kekeringan, gatal dan pengelupasan tidak bisa dihindari.
3. Epilator. Ini adalah metode yang lebih lembut, namun juga dapat menyebabkan kemerahan dan pengelupasan.
4. Metode yang paling lembut adalah pisau cukur. Namun kelemahannya yang mencolok adalah kerapuhan kaki mulusnya. Bagaimanapun, rambut segera mulai tumbuh kembali. Pada saat yang sama, mereka menjadi lebih kasar dan gelap.

Ketika pengobatan sendiri tidak dapat diterima

Jika rasa gatal dan kulit kering pada kaki Anda tidak kunjung hilang meskipun Anda sudah berusaha keras, Anda mungkin memerlukan perhatian medis. Hal ini sangat penting jika situasinya memburuk - retakan muncul yang dapat menyebabkan ichor, bisul berdarah, dan pustula. Dalam kasus ini, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Dia akan meresepkan penelitian yang diperlukan untuk mengetahui penyebab masalah pada kulit kaki dan meresepkan terapi.

Krim terbaik untuk perawatan kulit tungkai dan kaki

Produk-produk tersebut cukup banyak, baik impor maupun dalam negeri:

1. "Zorka" krim floralizin. Produk ini dikembangkan untuk digunakan dalam pertanian swasta. Mereka melumasi ambing sapi dengan itu. Namun komposisi alami dan efektivitas dalam melawan kekeringan dan pengelupasan juga dinikmati oleh para wanita cantik. Produk ini mengandung ekstrak kamomil, gliserin, vitamin A dan E.
2. "Radevit". Salep spektrum luas. Meredakan gatal dan peradangan, mempercepat regenerasi. Ini mengandung dosis vitamin A, yang menentukan efektivitasnya. Namun obat ini dilarang digunakan selama kehamilan.
3. "Bepanten Derma". Dirancang khusus untuk melembutkan dan melindungi dari keratinisasi berlebihan pada kulit. Ini memiliki komposisi yang lebih alami. Krim untuk kulit kaki kering ini mengandung provitamin B5 (decpanthenol), allantoin, vitamin E, lipid fisiologis. Krim membantu memulihkan kulit secara alami. Menembus ke lapisan dalam dermis, memberi nutrisi dan melembabkan kulit.
4. Mentega Tubuh Kenya. Krim untuk melembabkan kulit kaki dan tubuh dari Ecolab. Hal ini didasarkan pada 97% bahan alami - minyak dan ekstrak. Produk ini melakukan tugasnya dengan sempurna: melembabkan, memberi nutrisi dan memulihkan kulit. Ini cepat diserap dan hampir tidak meninggalkan lapisan lengket. Satu-satunya kelemahan produk ini adalah volume toplesnya yang kecil.
5. "D-panthenol." Bahan aktifnya adalah dexpanthenol. Produk ini memiliki kemampuan regenerasi yang kuat. Ini adalah analog krim Bepanthen Derma yang lebih murah.

Aturan perawatan kaki

Bagaimana cara merawat kaki agar terhindar dari masalah kulit? Aturan perawatannya cukup sederhana:

1. Pastikan untuk mencuci kaki Anda setiap hari. Setelah itu, lap hingga kering dengan handuk.
2. Setiap malam, lembapkan kulit Anda dengan susu, lotion atau krim.
3. Produk pencuci sebaiknya dipilih yang lebih lembut, dengan pH netral. Sabun antibakteri sangat mengeringkan, jadi sebaiknya simpan untuk keadaan darurat.
4. Mandi kontras akan membantu menghilangkan rasa lelah. Air harus berpindah dari hangat ke dingin.
5. Lakukan eksfoliasi setiap minggu untuk menghilangkan partikel mati. Jika kulit kaki Anda terkelupas, scrubnya harus lembut, dan prosedurnya harus dilakukan lebih sering.

Tindakan pencegahan

Jika kulit kaki Anda kering, Anda harus mulai merawatnya. Untuk mencegah terjadinya fenomena ini, Anda dapat melakukan beberapa tindakan sederhana secara rutin:

1. Minumlah air yang cukup.
2. Di apartemen yang udaranya sangat kering, perlu dilakukan pelembaban. Hal ini terutama berlaku selama musim pemanasan.
3. Gunakan produk perawatan kulit yang sudah terbukti.
4. Pilih pakaian dari bahan alami.
5. Jangan berlama-lama di dalam ruangan dengan memakai sepatu hangat.
6. Kenakan sandal Anda sendiri di pemandian umum atau sauna, serta di pantai.
7. Cobalah untuk lebih sedikit duduk dan lebih banyak bergerak. Jika tidak mungkin menghindari duduk dalam waktu lama, lakukan pemanasan setiap 20 menit atau sekadar jalan-jalan. Ini berguna tidak hanya untuk kulit, tetapi juga untuk warna tubuh secara umum.
8. Normalisasikan pola makan Anda. Makanan harus bervariasi. Anda perlu makan lebih banyak sayur dan buah, hilangkan makanan manis dan makanan yang mengandung kafein dalam jumlah besar.