Waarom wordt de huid van mijn voeten zo droog?

Wanneer een droge huid onder de knieën verschijnt, veroorzaakt dit aanzienlijk ongemak voor een persoon. Je kunt het natuurlijk smeren met een vochtinbrengende crème en wachten tot de droogheid verdwijnt. Maar dit kan jaren duren, wat behoorlijk ongemakkelijk is.

Om eindelijk van het probleem af te komen, moet je uitzoeken wat de oorzaak is van het afpellen van de benen onder de knie en deze elimineren. Als dit niet gebeurt, kan het getroffen gebied zich verspreiden naar andere delen van de huid.

Oorzaken van peeling

Alle redenen die een droge huid op de benen kunnen veroorzaken, zijn afhankelijk van de oorzaak verdeeld. De meeste factoren zijn externe invloeden die gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd, waarna de huid van de benen terugkeert naar de normale toestand. Maar er is een kleine kans dat de peeling een teken is van een ernstige inwendige ziekte die medische aandacht vereist.

Externe factoren

Het vervellen van de huid kan het eerste waarschuwingssignaal zijn van ernstige inwendige ziekten. Maar als het in één gebied gelokaliseerd is en jeukt, dan is dit meestal het gevolg van externe invloeden. Er zijn een groot aantal redenen die de huid van de voeten kunnen aantasten, en het is onmogelijk om ze allemaal in aanmerking te nemen. Daarom is het noodzakelijk om de belangrijkste factoren te kennen die de benen beïnvloeden.

1. Droge lucht door verwarming of constant gebruik van airconditioning.
2. Allergische reactie op huishoudelijke chemicaliën.
3. Allergie voor cosmetica.
4. Het dragen van kleine kleding (ondergoed, broeken, sokken), wat druk op de bloedvaten in de benen en een ongelijkmatige verdeling van voedingsstoffen veroorzaakt. Dit effect kan ook veroorzaakt worden door shapewear van de verkeerde maat, of langer dan 5 uur op het lichaam gedragen.
5. Droge huid door overmatige blootstelling aan ultraviolette straling.
6. Contact met de huid van vloeistoffen met een hoog chloorgehalte of andere onzuiverheden die in leidingwater worden gebruikt. Dit effect kan zowel door waterbehandelingen thuis als door naar het zwembad te gaan worden bereikt.
7. Infectieziekten die de huid aantasten.
8. Winterlaarzen dragen in een goed verwarmde ruimte.

De meeste externe factoren zijn gemakkelijk te verwijderen, maar als er geen remissie optreedt na het nemen van preventieve maatregelen, moet u een arts raadplegen. Dit kan tenslotte het eerste teken zijn van de ontwikkeling van een ernstige ziekte. U moet dit ook doen als er roodheid verschijnt op de plaats van de peeling, omdat dit hoogstwaarschijnlijk een infectie is.

Interne ziekten

De oorzaken van het afpellen van de benen onder de knieën kunnen een schending zijn van de gezondheid van het lichaam. Een droge huid kan het gevolg zijn van plaatselijke schade of van een algemene ziekte.

Veel voorkomende oorzaken van een droge huid:

1. suikerziekte;
2. stoornissen in de leverfunctie;
3. nierdisfunctie;
4. erytrodermie;
5. psoriasis;
6. eczeem.

Interne oorzaken omvatten ook een sedentaire levensstijl. Hierdoor worden aderen en bloedvaten samengedrukt, wat leidt tot de toevoer van minder voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid. Dit is zelfs voelbaar als iemand aan het sporten is na een lange dag achter de computer.

Als de huid van de benen onder de knieën uitdroogt als gevolg van een inwendige ziekte, is het onmogelijk om deze zelf te genezen. Alleen een gekwalificeerde arts kan de oorzaak nauwkeurig vaststellen en de meest geschikte behandelingskuur opstellen.

Voordat u thuismethoden uitprobeert, moet u daarom een ​​medisch onderzoek ondergaan om de bron te identificeren. En na de behandeling kunt u preventieve maatregelen en thuismethoden gebruiken om de gezondheid van de huid te verbeteren.

Preventieve maatregelen

Wanneer de huid op de benen van een vrouw onder de knieën loslaat, is het gemakkelijker om de ziekte één keer te genezen en dan constant de conditie van de huid te behouden. Dit is veel gemakkelijker te doen dan elke zes maanden medische procedures te laten uitvoeren.

1. Het is erg belangrijk om de lucht in het appartement te bevochtigen, vooral tijdens het stookseizoen.
2. U moet antibacteriële zepen vermijden of zeep die veel extra stoffen bevat (kleurstoffen, geurstoffen).
3. Gebruik alleen bewezen cosmetica van hoge kwaliteit die geen giftige toevoegingen bevat.
4. Scrub de huid elke week om dode deeltjes van de voeten te verwijderen.
5. Bevochtig je benen en voeten met kokosolie of lichaamsmelk.
6. Verminder de hoeveelheid synthetische kleding die grenst aan het getroffen gebied.
7. Verwijder laarzen of ander warm schoeisel binnenshuis.
8. Wanneer u sedentair werkt, wissel dan perioden van immobiliteit af met lopen. Het nuttigste is om elke 20 minuten op te staan ​​en te wandelen. Dit heeft niet alleen een gunstig effect op de huid, maar ook op de arbeidsproductiviteit.

Thuiszorgmethoden

Externe effecten zullen niet effectief zijn als het gebrek aan voedingsstoffen die nodig zijn voor de huid niet wordt geëlimineerd. Daarom moet u uw dieet heroverwegen. Het is raadzaam om de hoeveelheid gestoofde vis en verse salades, gekruid met plantaardige olie, te verhogen.

Het is ook belangrijk om granen te eten die rijk zijn aan vezels. Artsen raden aan om in de late herfst en vroege winter met vitaminesupplementen te beginnen. Dit is nodig om het lichaam te ondersteunen, dat lijdt aan een gebrek aan verse groenten, fruit of groenten.

Als de reden onvoldoende onderhuidse bloedcirculatie is, kunt u deze versterken met behulp van voetbaden. Hiervoor zijn procedures niet alleen met warm water geschikt, maar ook snel onderdompelen in containers met verschillende temperaturen.

Als de huid van uw voeten wordt gestoomd, kunt u een kruidenafkooksel toevoegen dat het vervellen helpt verminderen. Eikenbast, kamille, salie of sint-janskruid zijn goede opties. Het is raadzaam om ze tijdens de cursus af te wisselen.

Als de huid onvoldoende gevoed is, kunt u met een voetmasker heilzame stoffen afgeven. Om dit te doen, moet u bij de apotheek vitamine A en E kopen, die in ampullen worden verkocht. Je hebt ook 100 g dikke zure room en 40-50 g kokosolie nodig.

Zure room en boter worden grondig gemengd, vervolgens wordt 1 fles medicijn toegevoegd en het mengsel op de voeten aangebracht. Het gehele besmeerde oppervlak wordt gedurende 20 minuten in huishoudfolie gewikkeld, zodat de vitamines in de lucht niet oxideren. Na voltooiing spoelt u de substantie eenvoudig af met warm water.

Reinigen met paraffine. Afhankelijk van het getroffen gebied heb je 2-3 dikke zetpillen nodig. Ze worden aangestoken en zachtjes op de schilferige huid gedruppeld, zodat de druppel niet verbrandt. Wanneer het stuk hard wordt, bedek het nabijgelegen gebied. Breng de kaars niet te dicht bij de huid, anders kunt u zich verbranden. En nadat het gehele getroffen gebied is verdwenen, wordt de procedure nog 1-2 keer herhaald. Hierna wordt het been in huishoudfolie gewikkeld en na 1 uur grondig gereinigd met fijn puimsteen. De cursus bestaat uit 5-10 procedures. Bij het uitvoeren van de laatste 4-5 wikkelprocedures is het raadzaam om bijenwaskaarsen te gebruiken.

Het is belangrijk om te onthouden dat deze procedure alleen kan worden uitgevoerd als er geen krassen zijn, anders zal de hete massa de wond aantasten.

Het vinden van de oorzaak van uitdroging en het elimineren ervan is de beste manier om schilferende voeten te genezen. Als u vroeg reageert, kunt u de kosten voor het herstel van het getroffen gebied vermijden. Het is het beste om onmiddellijk een arts te raadplegen die u zal helpen ernstige ziekten en huidinfecties uit de groep oorzaken uit te sluiten.

Je kunt meer te weten komen over de ontwikkeling van problemen in het menselijk lichaam als je let op het feit dat hij een droge huid op zijn handen en voeten heeft - de redenen kunnen verschillend zijn. Wanneer de handpalmen of voeten beginnen uit te drogen, of de huid op de benen en armen van een volwassene of kind begint te vervellen, is dit niet alleen een gebrek aan hydratatie. Droogte duidt vaak op de aanwezigheid van chronische ziekten.

Waarom droogt de huid uit?

Oude genezers bepaalden de gezondheid van een persoon aan de hand van de toestand van zijn huid. De huid vervult beschermende functies en neemt deel aan het water-zoutmetabolisme en de thermoregulatie. Eventuele problemen met dit orgaan duiden op een beginnende of progressieve pathologie in het lichaam. De oorzaken van een droge huid kunnen zowel intern als extern zijn. Voordat u vochtinbrengende crèmes inslaat, moet u begrijpen welke externe factor de opperhuid uitdroogt en verwijdert:

1. onevenwichtig dieet;
2. slechte gewoontes;
3. ontharing, ontharing;
4. frequente peelingsessies, dermabrasie;
5. cosmetica van lage kwaliteit;
6. het dragen van synthetisch ondergoed;
7. leeftijdsgebonden veranderingen;
8. onjuiste zorg;
9. lage luchtvochtigheid binnenshuis;
10. langdurige blootstelling aan hitte of kou;
11. plotselinge temperatuurschommelingen.

Oorzaken van een droge huid op de voeten

Als een vitaminetekort wordt uitgesloten, duidt het uitdrogen van de epidermis van de onderste ledematen op een ongelijkmatige bloedcirculatie. De bloedstroom kan worden verstoord door het dragen van strakke schoenen of kleine panty's. Dit feit veroorzaakt niet alleen een droge huid, maar ook de vorming van spataderen. Hoge sokken en te strakke leggings zijn schadelijk; als u ze regelmatig draagt, ontstaat er een droge huid op uw benen. Een andere factor die de opperhuid van de onderste ledematen uitdroogt, is het gebruik van cosmetica die veel alkaliën bevatten.

De huid van de benen vervelt

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag, vooral in de winter, waarom de huid op hun benen droog en schilferig is. Het antwoord ligt aan de oppervlakte: ze is uitgedroogd. In de winter is het voor het lichaam moeilijk om natuurlijk vocht vast te houden, waardoor de huid op de benen schilfert, wit wordt, bedekt met kleine schubben en er over het algemeen onesthetisch uitziet. De situatie kan worden gecorrigeerd door een goed drinkregime. Geen zoete koffie of thee, maar schoon drinkwater per dag, maar liefst 1,5 liter.

Op de zolen van mijn voeten

Als u niet met blote voeten op de grond of op een harde ondergrond heeft gelopen, maar uw voeten erg droog zijn, kan dit erop duiden dat ze een schimmelinfectie hebben. Het diagnosticeren van een infectieziekte is niet moeilijk: verdikking van de nagels is zichtbaar, de huid van de vingers krijgt een onnatuurlijke rode tint, schilfert en jeukt. Als alle genoemde symptomen aan de voet aanwezig zijn, moet u naar een dermatoloog gaan. De specialist zal een test bestellen die het type schimmel identificeert, waarna u de infectie met de juiste zalf moet behandelen.

Onder de knieën

Veel mensen hebben een zeer gevoelige opperhuid, waardoor de huid op hun benen onder de knieën vervelt door de agressieve effecten van kou, zon, wind, water of lucht. De oplossing voor het probleem kunnen vette verzorgingscrèmes of cosmetica met hoge UV-bescherming zijn. De oorzaak van uitdroging kan de reactie van het lichaam op irriterend voedsel zijn. Het is noodzakelijk om het product dat de allergische reactie veroorzaakt te identificeren en uit het dieet te verwijderen.

Het loslaten van de opperhuid onder de knieën en op de enkels kan om natuurlijke redenen optreden wanneer de lichaamsprocessen vertragen als gevolg van veroudering. Na 50 jaar wordt de huid dunner omdat deze vocht verliest. Deze aandoening wordt veroorzaakt door leeftijdsgebonden veranderingen in collageenvezels, de bouwstenen van de epidermis. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen zal helpen het vet- en lipidemetabolisme te normaliseren: kelp, konijnenvlees, kalkoen, vette zalmvissen, bladgroenten.

Gebarsten huid op de tenen

Vaak ligt de oorzaak van het probleem in de levensstijl. Een man of vrouw houdt zich bijvoorbeeld aan een streng dieet, waardoor de inname van noodzakelijke stoffen in het lichaam wordt beperkt. Als gevolg hiervan scheurt de huid van de voeten en tenen. Effectieve behandeling van droge epidermis - een volledige vitaminetherapiekuur. Soms duidt dit symptoom op een disfunctie van de schildklier, dus het zou niet overbodig zijn om door een endocrinoloog te worden onderzocht.

Op de schenen

Dit probleem treedt meestal op na onjuist scheren. Het volgende zal de situatie helpen corrigeren: een scherp mes, speciale ontharingscrèmes en hydratatie van de opperhuid. Een droge huid op de onderbenen kunt u elimineren met olijfolie, lijnzaadolie of kokosolie, die u dagelijks na het douchen of scheren moet insmeren. De verhoogde droogheid zal verdwijnen als u meerdere keren per week een voedend masker maakt, dat bevat: babycrème, 3 druppels glycerine, 1 druppel vitamine E en A (olie-oplossing).

Oorzaken van een droge handhuid

Rimpels, peeling, permanente toestand van de huid van de bovenste ledematen - veel mensen zijn bekend met deze situatie. Deze symptomen zijn een signaal van het lichaam dat het nodig is om goed voor uw handen te gaan zorgen. Onvoldoende verzorging, vitaminetekort en stress hebben een slechte invloed op de conditie van de opperhuid. De oorzaken van een droge handhuid zijn echter niet alleen extern. Deze aandoening kan te wijten zijn aan andere factoren:

1. Ziekten van het maag-darmkanaal. Bij een gebrek aan vitamines en micro-elementen wordt de werking van het spijsverteringsstelsel verstoord, wat onmiddellijk de toestand van de opperhuid beïnvloedt.
2. Diabetes. Verhoogde suiker veroorzaakt een droge huid.
3. Bloedarmoede door ijzertekort. De ziekte veroorzaakt een droge en jeukende huid, die begint te barsten en pijn doet.
4. Schimmelinfecties. Als uw voeten getroffen zijn door een schimmel, is de kans groter dat het vervellen van uw handen ook hierdoor wordt veroorzaakt.
5. Allergie. Het kan worden veroorzaakt door van alles, van huishoudelijke chemicaliën tot het dragen van ringen. Een dermatoloog zal na tests het allergeen identificeren.

Waarom schilfert de huid van mijn handpalmen?

Het pellen van de handpalmen komt veel minder vaak voor, maar het zicht is lelijk en onaangenaam. De factoren die tot een dergelijke toestand leiden zijn gevarieerd, en de methode om het probleem op te lossen hangt af van de reden die het heeft veroorzaakt. Als de huid van uw handpalmen droog is, moet u zeker contact opnemen met een dermatoloog, omdat dergelijke symptomen optreden tijdens exacerbatie van eczeem, dermatitis of psoriasis. Zelfmedicatie met een dergelijke diagnose is onaanvaardbaar. Er zijn veel ziekten, waarvan de tekenen het afbladderen en barsten van de opperhuid op de handpalmen zijn:

1. lupus erythematosus;
2. stafylokokkeninfecties;
3. korstmos planus;
4. syfilis;
5. schimmelinfecties;
6. schurft;
7. hyperkeratose, parakeratose.

Op vingers

Bij veelvuldig contact met water wordt de huid van een persoon erg droog, omdat water de opperhuid uitdroogt en de beschermende laag wegspoelt. Dit probleem kan worden verholpen als u regelmatig een bad neemt met verzachtende ingrediënten zoals een afkooksel van eikenschors, brandnetel, kamille, sint-janskruid, linde en salie. Vaak ontstaat een droge huid op de vingers als gevolg van een verzwakte immuniteit of een vitaminetekort in de lente en de herfst. In dit geval zijn voedingsaanpassingen nodig. Als u aangeboren droogheid of een genetische aanleg heeft, moeten uw vingers het hele jaar door zachter worden.

Droge huid tussen de vingers

Wanneer het afpellen van de opperhuid tussen de vingers optreedt, kunnen er vele redenen worden vermoed. De meeste zijn te wijten aan onjuiste handverzorging of reacties op wasmiddelen. Andere oorzaken van droogheid tussen de vingers zijn een schimmelinfectie of een vitaminetekort. Wat u moet doen om het probleem te voorkomen:

1. Na het wassen van uw handen moet het gebied tussen de vingers grondig worden gedroogd;
2. Gebruik bij het afwassen of doen van de was handschoenen en bevochtig vervolgens;
3. kies de juiste crèmes (zalven) voor uw handen en verzorg ze regelmatig;
4. Bij koud weer mag u geen warme handschoenen of wanten missen.

Droogheid en roodheid van de huid van de handen

Waarom droogt de huid van mijn handen uit? Vooral vrouwen maken zich zorgen over deze combinatie van pathologieën zoals uitdroging en roodheid. Als de huid tegelijkertijd barst, is dit hoogstwaarschijnlijk een gevolg van gebrek aan zorg. Om uitdroging en roodheid van de huid van uw handen te voorkomen, evenals dermatitis, blaren en peeling, die kunnen optreden als gevolg van slechte hygiëne, moet u ze voortdurend smeren. Volksrecepten bieden uitstekende hydratatie- en voedingseffecten. Onze voorouders adviseerden ook:

1. breng room, zure room aan of maak melkkompressen na elke handwas;
2. gebruik 's nachts ongeraffineerde plantaardige olie als kompres onder handschoenen.

Droge huid bij een kind

Bij kinderen droogt de opperhuid om vele redenen uit. Kortom, scheuren in het lichaam worden veroorzaakt door een lage activiteit van de talgklieren, die ontstaan ​​als gevolg van een verhoogde waterhardheid. Een droge huid bij een kind wordt veroorzaakt door ziekten van het maag-darmkanaal, slechte voeding van de moeder tijdens borstvoeding of zwangerschap en vroegtijdige weigering van borstvoeding. In de regel is het niet de moeite waard om de gevoelige opperhuid van een eenjarig kind te behandelen. Na verloop van tijd keert het vanzelf terug naar normaal.

Ruw voor een baby

Onmiddellijk na de geboorte wordt de opperhuid van de baby bedekt met vernix-smering, die eerst hielp het geboortekanaal te passeren en het kind vervolgens aan de luchtomgeving aanpaste. Wanneer de substantie opdroogt, verschijnt er een ruwe huid op de baby, wat onmiddellijk irritatie, dermatitis en allergische verschijnselen weerspiegelt. De situatie wordt verergerd door ongefilterd zwemwater, gebrek aan luchtbaden, onregelmatige verschoning van beddengoed en het slechte dieet van de moeder. Om ervoor te zorgen dat de bovenste laag van de epidermis van het kind zich sneller aanpast, moeten de volgende maatregelen worden genomen:

1. voeding verbeteren;
2. verwijder alle irriterende factoren;
3. kies alleen hypoallergene producten om te baden;
4. verhoog de luchtvochtigheid in de kinderkamer tot 75-80%;
5. verlaag de kamertemperatuur naar 19-21 graden.

De menselijke huid is een zeer belangrijk orgaan. De belangrijkste functie is bescherming tegen ongunstige factoren zoals toxines, microben, bacteriën en virussen. Maar het vervult deze functie alleen goed als het gezond is.

De huid van het menselijk lichaam heeft een verschillende mate van gevoeligheid. Op de benen, vooral onder de knie, wordt de huid blootgesteld aan verschillende omgevingsinvloeden. Daarom verschijnen op deze plaatsen meestal jeuk, schilfering en droogheid. Er zijn veel redenen waarom de huid van uw voeten uitdroogt. Laten we naar de belangrijkste kijken, en ook praten over wat u moet doen als problemen beginnen met de huid van uw benen.

Waarom gebeurt dit

De oorzaken die onaangename symptomen aan de benen veroorzaken, kunnen in twee groepen worden verdeeld: extern en intern. In de meeste gevallen is dit een negatieve impact op het milieu die gemakkelijk kan worden geëlimineerd en de huid van de voeten weer in de normale toestand kan brengen.

Er is echter een mogelijkheid dat de redenen waarom de huid onder de knieën uitdroogt infecties of ziekten van de inwendige organen kunnen zijn, evenals huidaandoeningen (dermatitis, schimmel, psoriasis). In deze gevallen heeft u de hulp van een arts nodig.

Externe redenen

Het is onmogelijk om rekening te houden met alle factoren die de benen beïnvloeden. Er zijn er veel. Dit zijn de belangrijkste:

1. Zeer droge binnenlucht.
2. Voeten wassen met chloorwater.
3. Allergieën voor huidverzorgingsproducten. Ze hoeven niet van slechte kwaliteit te zijn om onaangename symptomen te laten optreden. Dure cosmetica kunnen ook componenten bevatten die niet geschikt zijn voor een bepaalde persoon.
4. Slechte voeding, gebrek aan vitamines en micro-elementen.
5. Frequente ontharing.
6. Lap. Te strakke, nauwsluitende panty's of broeken drukken de bloedvaten samen, waardoor de bloedstroom wordt vertraagd. Als gevolg hiervan gaat de voeding van de huid achteruit. Synthetische kleding heeft ook een negatief effect op de huid, omdat het de normale vocht- en luchtuitwisseling verstoort.
7. Ook winterschoenen (vooral hoge laarzen) kunnen dit veroorzaken. Je kunt het niet lang dragen, omdat je voeten erin oververhit raken.
8. Voeten wassen met te heet water.
9. Lang zonnen, solarium.
10. Blootstelling aan extreem lage temperaturen (bijvoorbeeld in de winter, als iemand geen kleding draagt ​​die geschikt is voor de weersomstandigheden).

Alle bovenstaande redenen zijn gemakkelijk te elimineren. Maar als er hierna geen verbetering optreedt, moet u contact opnemen met een dermatoloog. Misschien is een droge huid op de benen een manifestatie van de ziekte.

Leeftijdsgebonden veranderingen

Naarmate mensen ouder worden, treden er onomkeerbare veranderingen op in hun huid. De hoeveelheid hormonen die haar in goede conditie houden neemt sterk af. De structuur van collageenvezels, het belangrijkste bouwelement, verandert. De dermis wordt dun en uitgedroogd, wat leidt tot uitdroging en schilfering van de huid. De huid van de benen onder de knieën wordt bijzonder droog.

Om het lipiden- en vetmetabolisme in de weefsels te normaliseren, wordt aanbevolen om zuiverder water te consumeren. Het is de moeite waard om voedingsmiddelen met een hoog collageengehalte in uw dieet op te nemen. Behandel de huid van uw voeten met vochtinbrengende crèmes.

Ziekten

De redenen waarom de huid op de benen scheurt en uitdroogt, kunnen algemene of lokale gezondheidsproblemen zijn:

1. Eczeem.
2. Dermatitis.
3. Psoriasis.
4. Nierdisfunctie.
5. Leverziekten.
6. Diabetes.

Natuurlijk kan in dit geval alleen medicijnen het probleem van uitdroging oplossen.

Infecties

Er zijn altijd microtrauma's op de huid die onzichtbaar zijn en geen ongemak veroorzaken. Maar dit is een open poort voor infectie, vooral voor pathogene schimmels. U kunt er op elke openbare plaats mee besmet raken, zonder dat u noodzakelijkerwijs contact hoeft te hebben met de vervoerder.

In dit geval verschijnen onaangename gewaarwordingen niet alleen op het onderbeen, maar ook op de voet. Vooral het gebied tussen de tenen is gevoelig voor schimmelziekten, omdat het daar warm en vochtig is. Bij schimmelziekten laat de huid van de benen los. Dit wordt meestal waargenomen op de voeten en tussen de tenen.

Alleen een arts kan hier helpen. Er moeten tests worden uitgevoerd om een ​​infectie op te sporen. Op basis hiervan zal een behandeling worden voorgeschreven.

Slechte voeding

Iedereen weet dat gezonde voeding de basis is van gezondheid. Veel mensen negeren deze regel echter. Wat moet er in het dieet van een persoon zitten? Fruit en groenten, plantaardige oliën, eieren, vis, zeevruchten.

Met een uitgebalanceerd dieet krijgt het lichaam voldoende vitamines en voedingsstoffen binnen. Hun gebrek leidt tot problemen. Zo wordt de huid op de benen droog, jeukend, schilferig en kan barsten.

Ook thee-, koffie- en alcoholdrinkers lopen risico.

Hoe om te gaan met onaangename symptomen

Thuis droge voeten behandelen is heel eenvoudig. Je hoeft alleen maar geduld te hebben.

Gereedschap bij de hand. Als de huid van uw voeten droog is, moet u deze zeker regelmatig hydrateren. Alle middelen die je in huis hebt zijn hiervoor geschikt. Crème voor handen, voeten of zelfs gezicht, plantaardige olie of boter. Als je cosmetische olie hebt, nog beter. Het product moet op probleemgebieden worden aangebracht, een beetje worden geabsorbeerd en het residu moet worden verwijderd met een servet.

Om geen geïmproviseerde middelen te gebruiken, moet u een speciale crème of lotion kopen die de huid voedt en hydrateert.

Geneesmiddelen. Deze omvatten vitaminecomplexen, voedingssupplementen en crèmes die in apotheken worden verkocht. Over de aanschaf van deze producten kunt u uw apotheker raadplegen.

Ernstigere medicijnen moeten door een arts worden voorgeschreven. Dit zijn hormonale middelen, antischimmel- of antibacteriële geneesmiddelen.

Baden. Ze zullen helpen als de voeten uitdrogen. Je moet een eetlepel geneeskrachtige kruiden (kamille, calendula, salie of eikenschors) nemen en een glas kokend water zetten. Volharden. Als het afgekoeld is, zeef het en giet het in een bakje. Voeg de benodigde hoeveelheid water toe. Het mag niet erg heet zijn.

Als u zich grote zorgen maakt over jeuk aan uw benen, kunt u een bad nemen met dezelfde kruiden.

Wrap. Als u tijd en zin heeft, kunt u uw voeten verwennen. Geschikt voor deze procedure: honing of cosmetische olie. Smeer de voeten rijkelijk in met het product en wikkel ze in huishoudfolie. Neem vervolgens een comfortabele houding aan, zittend of liggend, en wikkel uw benen. Laat minimaal een half uur staan. Was daarna alles af.

Ontharing

In veel gevallen is dit de reden dat de huid van de benen uitdroogt. Wat zijn de gevaren van in de handel verkrijgbare producten:

1. Waxstrips zijn een vrij agressieve methode om ongewenst haar te verwijderen. Door ze bij de wortels uit te trekken, veroorzaken we grote schade aan de huid. Ten eerste kunnen de wonden die tijdens een dergelijke ontharing worden gevormd tijdens het genezen erg jeuken. Ten tweede is het een open poort voor infectie. Ten derde wordt de bovenste huidlaag met de haartjes “afgescheurd”.
2. Ontharingscrème is een even traumatische methode. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, lost het haartjes op, die vervolgens met een schraper worden verwijderd. Als vrouwen een gevoelige huid op hun benen hebben, kunnen irritatie, droogheid, jeuk en schilfering niet worden vermeden.
3. Epilator. Dit is een zachtere methode, maar kan ook roodheid en vervelling veroorzaken.
4. De zachtste methode is een scheermes. Maar het merkbare nadeel is de kwetsbaarheid van de gladde benen. De haartjes beginnen immers direct weer te groeien. Tegelijkertijd worden ze grover en donkerder.

Wanneer zelfmedicatie onaanvaardbaar is

Als de jeukende en droge huid van uw voeten ondanks al uw inspanningen niet verdwijnt, heeft u mogelijk medische hulp nodig. Dit is vooral belangrijk als de situatie verslechtert: er verschijnen scheuren waaruit ichor, bloedende zweren en puisten kunnen vrijkomen. In deze gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige onderzoeken voorschrijven om de oorzaak van problemen met de huid van de benen te achterhalen en een therapiekuur voorschrijven.

De beste crèmes voor de huidverzorging van benen en voeten

Er zijn nogal wat van dergelijke producten, zowel geïmporteerd als binnenlands:

1. "Zorka" Floralizine crème. Het product is ontwikkeld voor gebruik in de particuliere landbouw. Ze smeerden er de uiers van koeien mee. Maar ook schoonheden genoten van de natuurlijke samenstelling en effectiviteit in de strijd tegen uitdroging en schilfering. Het product bevat kamille-extract, glycerine, vitamine A en E.
2. "Radevit". Breedspectrumzalf. Verlicht jeuk en ontstekingen, versnelt de regeneratie. Het bevat een oplaaddosis vitamine A, die de effectiviteit ervan bepaalt. Maar dit medicijn is verboden voor gebruik tijdens de zwangerschap.
3. "Bepanten Derma". Speciaal ontworpen om de huid te verzachten en te beschermen tegen overmatige keratinisatie. Het heeft een meer natuurlijke samenstelling. Deze crème voor de droge huid van de voeten bevat provitamine B5 (decpanthenol), allantoïne, vitamine E en fysiologische lipiden. De crème helpt de huid op natuurlijke wijze te herstellen. Het dringt door tot in de diepe lagen van de dermis en voedt en hydrateert de huid.
4. Keniaanse bodyboter. Crème voor het hydrateren van de huid van de benen en het lichaam van Ecolab. Het is gebaseerd op 97% natuurlijke ingrediënten: oliën en extracten. Het product doet zijn werk perfect: hydrateert, voedt en herstelt de huid. Het trekt snel in en laat vrijwel geen plakkerig laagje achter. Het enige nadeel van dit product is het kleine volume van de pot.
5. "D-panthenol." Het actieve ingrediënt is dexpanthenol. Het product heeft een krachtig regenererend vermogen. Dit is een goedkoper analoog van Bepanthen Derma-crème.

Regels voor voetverzorging

Hoe moet je je voeten verzorgen om huidproblemen te voorkomen? De zorgregels zijn vrij eenvoudig:

1. Zorg ervoor dat u dagelijks uw voeten wast. Veeg ze daarna droog met een handdoek.
2. Hydrateer uw huid elke avond met melk, lotion of crème.
3. Er moeten wasproducten worden gekozen die zachter zijn en een neutrale pH-waarde hebben. Antibacteriële zeep droogt erg uit, dus je kunt deze het beste bewaren voor noodgevallen.
4. Een contrastdouche helpt vermoeidheid te verlichten. Het water moet van warm naar koel gaan.
5. Exfolieer wekelijks om dode deeltjes te verwijderen. Als de huid van uw benen loslaat, moet de scrub delicaat zijn en moet de procedure vaker worden uitgevoerd.

Preventieve maatregelen

Als de huid van uw voeten droog is, moet u deze gaan behandelen. Om dit fenomeen te voorkomen, kunt u regelmatig een aantal eenvoudige maatregelen nemen:

1. Drink voldoende water.
2. In een appartement waar de lucht erg droog is, is het noodzakelijk om deze te bevochtigen. Dit geldt vooral tijdens het stookseizoen.
3. Gebruik bewezen huidverzorgingsproducten.
4. Kies kleding uit natuurlijke stoffen.
5. Blijf niet te lang binnen met warme schoenen.
6. Draag uw eigen pantoffels in het openbare badhuis of de sauna, maar ook op het strand.
7. Probeer minder te zitten en meer te bewegen. Als het onmogelijk is om langdurig zitten te vermijden, doe dan elke 20 minuten een warming-up of loop gewoon rond. Dit is niet alleen nuttig voor de huid, maar ook voor de algemene toon van het lichaam.
8. Normaliseer uw dieet. Voedsel moet gevarieerd zijn. Je moet meer groenten en fruit eten, snoep en voedsel dat grote hoeveelheden cafeïne bevat, elimineren.