Sang suami berdiri di dekat jendela bersama anaknya dan mengatakan bahwa bayinya mendapat vitamin D3 melalui jendela. Apakah dia benar?
Saya akan mulai dengan tesis pembicara sebelumnya
Ada 3 jenis radiasi ultraviolet
- UVC (UVC) sebagian besar dinetralkan oleh atmosfer bumi. Oleh karena itu, lubang ozon pernah sangat meresahkan masyarakat dunia. Tubuh kita sama sekali tidak beradaptasi untuk bertahan hidup di bawah sinar UVC.
UVB-Sinar UVB (UVB) dirasakan oleh setiap orang yang pernah terbakar di pantai. Itulah yang dipikirkan kebanyakan orang, menyebut krim dengan filter matahari sebagai “pantai” dan membelinya hanya di musim panas untuk liburan.
UVA-radiasi (UVA) menembus jauh ke dalam lapisan tengah kulit, menghancurkannya dari dalam, yang terlihat pada kerutan. Krim dengan filter terhadap sinar UVA adalah satu-satunya obat yang efektif melawan penuaan kulit yang terlihat dan satu-satunya jenis produk kosmetik yang mempengaruhi kondisi dermis. Semua yang lain hanya efektif di dalam epidermis. Jangan buang uang Anda untuk membeli krim dengan kolagen dan elastin. Zat-zat ini terletak di dermis; hanya pakaian atau filter UVA yang dapat melindunginya, jadi tidak masuk akal untuk menyebarkan kolagen dan elastin seseorang di atasnya. Itu tidak akan menembus ke dalam dan menggantikan miliknya sendiri.
Tentang kaca dan radiasi
Kaca depan mobil, yang merupakan struktur multilapis yang kompleks, hanya melindungi kulit dari radiasi UVB. Artinya, sulit untuk berjemur di bawahnya (tanning adalah bentuk luka bakar kulit yang lebih ringan, tidak ada yang “sehat” di dalamnya), tetapi tidak menghentikan UVA dengan cara apa pun. Anak Anda berada di balik kaca biasa. Ini menghentikan radiasi apa pun pada tingkat yang lebih rendah. Lihat apa yang terjadi pada seorang sopir truk Amerika, 69 tahun, yang menghabiskan 28 tahun di belakang kemudi. Bagian wajah yang terlihat sangat buruk adalah di sebelah jendela samping yang terbuka dan terkena radiasi penuh tanpa penghalang apapun. Foto ini berasal dari jurnal kedokteran:
Sinar UVA menembus kaca jendela, menembus epidermis dan lapisan atas dermis. Tetap konstan (dalam teks - "kronis") di bawahnya menyebabkan penipisan epidermis dan stratum korneum (yaitu lapisan atas epidermis, terdiri dari sel-sel mati) seiring dengan rusaknya serat elastis.
Kesimpulan?
Suami Anda hanya benar tentang satu hal: anak tersebut menerima radiasi, di bawah pengaruhnya hati memproduksi vitamin D3. Pada saat yang sama dia menerima lebih banyak ruginya daripada kebaikan, karena vitamin terbentuk dalam jumlah yang dapat diabaikan, dan kulit dihancurkan dalam jumlah yang banyak. Berdiri di dekat jendela saja tidak menggantikan bermain di udara segar dan meminum obat tetes vitamin D3 jika anak tidak mencukupinya.
Ada kalanya kulit kecokelatan dianggap sebagai tanda kelahiran rendah, dan wanita bangsawan berusaha melindungi wajah dan tangan mereka dari sinar matahari untuk mempertahankan pucat aristokrat mereka. Belakangan, sikap terhadap penyamakan kulit berubah - penyamakan kulit menjadi atribut yang sangat diperlukan dari orang yang sehat dan sukses. Saat ini, meskipun ada kontroversi mengenai manfaat dan bahaya paparan sinar matahari, warna kulit perunggu masih berada di puncak popularitas. Namun tidak semua orang memiliki kesempatan untuk mengunjungi pantai atau solarium, dan dalam hal ini, banyak yang tertarik pada apakah mungkin untuk berjemur melalui kaca jendela, misalnya, duduk di loggia atau loteng kaca yang dihangatkan oleh sinar matahari.
Mungkin setiap pengemudi profesional atau hanya orang yang menghabiskan waktu lama di belakang kemudi mobil pernah memperhatikan bahwa tangan dan wajahnya menjadi sedikit kecokelatan seiring berjalannya waktu. Hal yang sama berlaku bagi pekerja kantoran yang terpaksa duduk di depan jendela tanpa tirai selama shift kerja. Anda sering dapat menemukan bekas penyamakan kulit di wajah mereka bahkan di musim dingin. Dan jika seseorang tidak biasa mengunjungi solarium dan tidak berjalan-jalan setiap hari di taman, maka fenomena ini tidak dapat dijelaskan selain dengan berjemur melalui kaca. Jadi, apakah kaca memungkinkan sinar ultraviolet masuk dan apakah mungkin membuat kulit menjadi gelap melalui jendela? Mari kita cari tahu.
Sifat penyamakan
Untuk menjawab pertanyaan apakah mungkin berjemur melalui kaca jendela biasa di dalam mobil atau di loggia, Anda perlu memahami secara pasti bagaimana proses penggelapan kulit terjadi dan faktor apa saja yang mempengaruhinya. Pertama-tama, perlu diperhatikan bahwa penyamakan tidak lebih dari reaksi perlindungan kulit terhadap radiasi matahari. Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, sel-sel epidermis (melanosit) mulai memproduksi zat melanin (pigmen gelap), yang menyebabkan kulit memperoleh warna perunggu. Semakin tinggi konsentrasi melanin di lapisan atas dermis, semakin intens warna kecokelatannya. Namun, tidak semua sinar UV menyebabkan reaksi seperti itu, tetapi hanya sinar UV yang berada pada rentang panjang gelombang yang sangat sempit. Sinar ultraviolet dibagi menjadi tiga jenis:
- Sinar-A (gelombang panjang) — praktis tidak tertahan oleh atmosfer dan mencapai permukaan bumi tanpa hambatan. Radiasi semacam itu dianggap paling aman bagi tubuh manusia, karena tidak mengaktifkan sintesis melanin. Yang bisa dilakukan hanyalah menyebabkan sedikit penggelapan kulit, dan hanya jika terpapar dalam waktu lama. Namun, jika terkena paparan sinar matahari yang berlebihan, serat kolagen akan rusak dan kulit mengalami dehidrasi, sehingga kulit akan menua lebih cepat. Dan beberapa orang mengalami alergi terhadap matahari justru karena sinar A. Radiasi gelombang panjang dengan mudah mengatasi ketebalan kaca jendela dan menyebabkan pemudaran bertahap pada wallpaper, permukaan furnitur, dan karpet, tetapi tidak mungkin mendapatkan warna cokelat sepenuhnya dengan bantuannya.
- Sinar-B (gelombang sedang) - berlama-lama di atmosfer dan hanya sebagian mencapai permukaan bumi. Jenis radiasi ini memiliki efek langsung pada sintesis melanin dalam sel kulit dan berkontribusi pada munculnya warna coklat yang cepat. Dan dengan dampaknya yang kuat pada kulit, terjadi luka bakar dengan tingkat yang berbeda-beda. Sinar-B tidak dapat menembus kaca jendela biasa.
- Sinar-C (gelombang pendek) - menimbulkan bahaya besar bagi semua organisme hidup, namun untungnya, mereka hampir sepenuhnya dinetralkan oleh atmosfer tanpa mencapai permukaan bumi. Anda hanya dapat menemukan radiasi seperti itu di pegunungan tinggi, tetapi bahkan di sana pengaruhnya sangat lemah.
Fisikawan mengidentifikasi jenis radiasi ultraviolet lain - ekstrim, yang sering menggunakan istilah "vakum" karena gelombang dalam kisaran ini diserap sepenuhnya oleh atmosfer bumi dan tidak mencapai permukaan bumi.
Bisakah Anda berjemur melalui kaca?
Apakah Anda bisa mendapatkan warna kecokelatan melalui kaca jendela atau tidak secara langsung tergantung pada sifat apa yang dimilikinya. Faktanya adalah ada berbagai jenis kaca, yang masing-masing terkena sinar UV secara berbeda. Dengan demikian, kaca organik memiliki kapasitas transmisi yang tinggi, yang memungkinkan lewatnya seluruh spektrum radiasi matahari. Hal yang sama berlaku untuk kaca kuarsa, yang digunakan pada lampu solarium dan perangkat untuk mendisinfeksi ruangan. Kaca biasa, yang digunakan di tempat tinggal dan mobil, hanya mentransmisikan sinar gelombang panjang tipe A, dan tidak mungkin terbakar sinar matahari melaluinya. Lain halnya jika Anda menggantinya dengan kaca plexiglass. Kemudian Anda bisa berjemur dan menikmati kulit cokelat yang indah hampir sepanjang tahun.
Meskipun terkadang ada kasus ketika seseorang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari melewati jendela, dan kemudian menemukan sedikit warna kecokelatan di area kulit yang terbuka. Tentu saja, dia yakin sepenuhnya bahwa kulitnya menjadi kecokelatan justru karena paparan sinar matahari melalui kaca. Namun tidak demikian. Ada penjelasan yang sangat sederhana untuk fenomena ini: perubahan warna dalam hal ini terjadi sebagai akibat dari aktivasi sejumlah kecil sisa pigmen (melanin) yang dihasilkan di bawah pengaruh ultraviolet tipe B, yang terletak di sel kulit. Biasanya, “tan” seperti itu bersifat sementara, yaitu menghilang dengan cepat. Singkatnya, untuk mendapatkan kulit kecokelatan sepenuhnya, Anda perlu mengunjungi solarium atau berjemur secara teratur, dan tidak mungkin mengubah warna kulit alami menjadi lebih gelap melalui jendela biasa atau kaca mobil.
Apakah Anda perlu membela diri?
Hanya orang-orang yang memiliki kulit sangat sensitif dan kecenderungan terhadap bintik-bintik penuaan yang perlu khawatir tentang apakah mungkin untuk mendapatkan warna kecokelatan melalui kaca. Mereka disarankan untuk selalu menggunakan produk khusus dengan tingkat perlindungan minimum (SPF). Kosmetik semacam itu sebaiknya diaplikasikan terutama pada wajah, leher, dan décolleté. Namun, Anda tidak boleh terlalu aktif melindungi diri dari radiasi ultraviolet, terutama radiasi gelombang panjang, karena sinar matahari dalam jumlah sedang sangat berguna dan bahkan diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia.
Ultraungu
Radiasi matahari menyebabkan penggelapan pada kulit manusia yang disebut tanning. Secara umum diterima bahwa jika sinar matahari mengenai benda transparan, maka semua sinarnya mencapai permukaan kulit sepenuhnya, sehingga penyamakan juga dapat terjadi dalam kasus ini. Namun kenyataannya tidak demikian: seseorang praktis tidak berjemur melalui kaca. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kaca menghalangi sebagian radiasi yang bertanggung jawab atas produksi melanin dalam tubuh manusia.
Radiasi ultraviolet dibagi menjadi tiga jenis: A, B dan C. Yang pertama adalah gelombang panjang: gelombang ini bertindak tanpa disadari, menembus kulit dan mempengaruhi berbagai proses internal. Sinar ini mengurangi jumlah air, kolagen dan elastin di sel epidermis sehingga menyebabkan kulit menua lebih cepat. Radiasi gelombang panjang dapat menyebabkan reaksi alergi dan sedikit kemerahan, namun tidak menyebabkan munculnya warna kecokelatan, karena melanin tidak muncul di dalam sel. Di bawah pengaruhnya, hanya prekursor zat ini yang terbentuk - unsur tanpa warna, yang hanya jika teroksidasi dapat menyebabkan penggelapan kulit.
Radiasi B dengan panjang gelombang pendek menyebabkan melanosit manusia memproduksi melanin, sehingga kulit menjadi lebih gelap. Jika dosis radiasi ini tinggi, luka bakar dapat terjadi, dan dengan paparan sinar tipe B secara teratur dalam jumlah besar, kanker kulit akan muncul.
Sinar C hampir tidak pernah mencapai permukaan bumi karena diserap oleh lapisan ozon.
Penyamakan melalui kaca
Kaca hanya mentransmisikan radiasi gelombang panjang, dan menghalangi sinar B, sehingga produksi melanin di bawah pengaruh sinar matahari di balik kaca tidak mungkin dilakukan. Namun gelombang panjang tipe A tidak kehilangan kemampuannya untuk mempengaruhi kulit manusia: tidak hanya menyebabkan penuaan, tetapi juga mempersiapkan kulit untuk terkena sinar B. Dengan paparan sinar matahari yang menembus kaca dalam waktu lama, sedikit kemerahan terjadi. mungkin, tetapi tidak lebih: melanosit tidak berfungsi dalam kasus ini. Secara teoritis dimungkinkan untuk berjemur melalui kaca jika Anda terus-menerus terkena radiasi. Tapi ini bukanlah warna kecokelatan dalam arti sebenarnya: kerusakan akibat panas pada kulitlah yang menyebabkan kemerahan.
Ini adalah efek konstan dari radiasi gelombang panjang yang dapat menjelaskan mengapa tangan pengemudi mobil di sisi jendela menjadi gelap setelah perjalanan jauh.
Semua hal di atas berlaku untuk kaca jendela biasa, jenis lain - kuarsa atau kaca plexiglass - mentransmisikan sinar ultraviolet jauh lebih baik, dan digunakan untuk solarium.