Kekuatan Orbitrek

Kita semua ingin memiliki kesehatan yang baik, sosok yang cantik dan, pada saat yang sama, melakukan upaya minimal untuk itu. Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang salah satu mesin latihan luar biasa yang tidak memerlukan banyak kekuatan dan tekad untuk memulai latihan, tetapi menunjukkan hasil yang baik dan cocok untuk orang dengan tingkat kebugaran fisik yang berbeda-beda. Mesin ajaib ini disebut orbitrek atau pelatih elips, dan menyediakan berbagai macam beban berbeda.

Mari kita membahas keuntungan utama dari orbitreks. Mari kita mulai dengan keamanan. Berkat lintasan khusus kaki, persendian terlindungi dari stres dan cedera yang berlebihan. Karena Anda tidak akan mengalami benturan di tanah, beban pada tulang belakang juga berkurang. Ini adalah keuntungan besar dari orbitreks dibandingkan treadmill atau jogging di aspal. Pelatih elips ideal untuk rehabilitasi setelah semua jenis cedera otot atau tulang.

Secara umum, simulator orbital adalah perangkat multifungsi. Selama latihan, semua kelompok otot utama Anda terlibat. Perlu diingat bahwa ini bukanlah pelatih kekuatan, sehingga tidak akan banyak meningkatkan massa otot, namun dapat memberikan definisi. Selain itu, Orbitrek dengan sempurna mengencangkan sistem kardiovaskular dan pernapasan, dan juga membantu Anda menurunkan berat badan berlebih. Karena keefektifannya dalam memoles sosok itulah wanita sangat menyukai Orbitrek. Namun untuk hasil yang cepat dan berkualitas, Anda perlu berlatih minimal tiga kali seminggu selama kurang lebih satu jam.

Keunggulan lain dari orbitrek adalah rendahnya tuntutan waktu pelatihan. Anda menghemat banyak waktu Anda. Dengan memasang orbitrek di rumah, Anda tidak perlu lagi pergi ke gym, dan tidak perlu lagi menyesuaikan diri dengan cuaca, hanya ingin berlari-lari di sekitar rumah. Hal ini terutama berlaku bagi wanita yang memiliki anak kecil. Sangat sulit bagi mereka untuk menjaga bentuk tubuh yang baik tanpa bisa meninggalkan anak tanpa perhatian. Orbitrek akan membantu mengatasi masalah ini. Selain itu, orbitrek menggantikan sejumlah besar peralatan olahraga volumetrik, sehingga menghemat ruang di kamar Anda. Kehadiran rol dan bobot yang rendah memungkinkannya digunakan bahkan di apartemen kecil.