Jenis seni bela diri campuran.

Bagi mereka yang belum pernah terlibat dalam olahraga bela diri, kecil kemungkinannya untuk membedakan pertarungan tangan kosong dengan, misalnya, pertarungan master Wushu Sanda. Memahami perbedaan antara berbagai jenis seni bela diri adalah kunci untuk menemukan teknik yang tepat untuk Anda. Seringkali perbedaan-perbedaan ini cukup signifikan.

Petunjuk utama akan dibahas di bawah ini.

1. Pertarungan tangan kosong klasik adalah gaya umum yang tidak bisa disamakan dengan pertarungan jalanan biasa. Ini mencakup banyak teknik pertarungan tak bersenjata, termasuk, misalnya, teknik pertarungan rawan (pertempuran darat). Di Rusia, pertarungan tangan kosong tentara juga umum terjadi, mirip dengan teknik lembaga penegak hukum. Nuansa penting yang membedakan ARB dengan gaya campuran lainnya adalah kemampuannya menghabisi lawan yang berbohong dengan tendangan di wajah. Hal ini dimungkinkan berkat helm khusus dengan visor berupa jaring logam. ;
2. Yang tidak kalah populer adalah sambo tempur, yang berbeda dengan sambo klasik dalam hal memungkinkan pukulan dan tendangan. Gaya inilah, yang bertujuan untuk mengatur pertahanan diri yang aman, yang akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan mengembangkan kebugaran fisik - sambo tempur adalah salah satu jenis seni bela diri yang paling dinamis. Namun demikian, penekanan lebih besar dalam sambo tempur diberikan pada pertarungan daripada menyerang;
3. Wushu Sanda adalah gaya bela diri Tiongkok yang terkenal. Hal ini didasarkan pada apa yang disebut praktik "pertarungan bebas" - teknik agresif dan tangguh yang paling tepat di atas ring. Gaya Sanda dianggap universal dan mudah melawan taktik tempur lainnya. Namun perbedaan signifikan antara gaya ini adalah tidak adanya gulat di lapangan. Semua pertarungan di Wushu Sanda terbatas pada Take Downs;
4. Gaya Kudo disukai oleh orang-orang yang menghargai reaksi dan kecepatan dalam pertempuran - arah seni bela diri kontak Jepang ini mudah dikuasai dan menggabungkan sejumlah fitur karate, judo, dan tinju Thailand. Dari segi aturannya mirip dengan Pertarungan Tangan Kosong Angkatan Darat, namun memiliki beberapa perbedaan, baik dalam struktur proses pelatihan maupun dalam aturan penyelenggaraan kompetisi.
5. Saat ini MMA adalah yang paling populer. Diterjemahkan dari bahasa Inggris, singkatan ini berarti seni bela diri campuran. Gaya ini menggunakan pakaian minimal dan peralatan pelindung minimal. Kalau tidak, gaya ini sangat mirip dengan ARB, kecuali izin untuk menghabisi lawan yang rawan dengan kaki.