Silné stránky Orbitreku

Všichni chceme mít pevné zdraví, krásnou postavu a zároveň se o to minimálně snažit. Dnes vám povíme o jednom nádherném cvičebním stroji, který k zahájení tréninku nevyžaduje velkou sílu a odhodlání, ale vykazuje dobré výsledky a je vhodný pro lidi různého stupně fyzické zdatnosti. Tento zázračný stroj se nazývá orbitrek nebo eliptický trenažér a poskytuje širokou škálu různých zátěží.

Pojďme si projít hlavní výhody orbitreků. Začněme bezpečností. Díky speciální dráze nohou jsou klouby chráněny před nadměrným namáháním a zraněním. Vzhledem k tomu, že nepocítíte nárazy na zem, sníží se i zátěž páteře. To je velká výhoda orbitreků oproti běžeckým pásům nebo běhání na asfaltu. Eliptické trenažéry jsou ideální pro rehabilitaci po všech druzích svalových nebo kostních zranění.

Obecně řečeno, orbitální simulátory jsou multifunkční zařízení. Při cvičení se zapojují všechny hlavní skupiny vašich svalů. Mějte na paměti, že se nejedná o posilovací trenažér, takže svalovou hmotu příliš nezvýší, ale může jí dát definici. Kromě toho Orbitrek dokonale tonizuje kardiovaskulární a dýchací systém a také vám pomůže zhubnout. Právě pro jeho účinnost při leštění postavy ženy Orbitrek tolik milují. Pro rychlé a kvalitní výsledky je ale potřeba cvičit alespoň třikrát týdně zhruba hodinu.

Další silnou stránkou orbitreku jsou nízké nároky na čas tréninku. Ušetříte spoustu svého času. Instalací orbitreku doma se zbavíte nutnosti chodit do posilovny a už se nemusíte přizpůsobovat počasí a chtít jen běhat po domě. To platí zejména pro ženy s malými dětmi. Je pro ně tak těžké udržet si dobrou kondici, aniž by mohli nechat dítě bez pozornosti. Orbitrek pomůže vyřešit tento problém. Orbitrek navíc nahradí velké množství objemových cvičebních pomůcek a šetří místo ve vašem pokoji. Přítomnost válečků a nízká hmotnost umožňují použití i v malých bytech.