Mesin bisep atau, dengan kata lain, “bangku Scott”

Mungkin bukan rahasia lagi bagi siapa pun sekarang bahwa perangkat pelatihan ini, dalam bahasa umum toko atau bangku untuk melatih otot bisep atau fleksor bahu ditemukan oleh binaragawan legendaris, idola semua binaragawan modern, juara yang tak tertandingi Larry Scott, yang namanya kemudian dinamai... Dan sekarang sebenarnya nama ini adalah kata benda umum…

Dengan mengubah opsi beban - barbel dengan palang lurus, barbel dengan palang melengkung, rangka barbel, dumbel - dan juga menggunakan pegangan yang berbeda, Anda dapat sepenuhnya memengaruhi seluruh area bisep. Itu sebabnya perangkat ini adalah salah satunya paling populer dan mesin populer di industri kebugaran, binaraga, dan angkat beban.

Gambar bangku Scott, termasuk dimensi komponen utama:

Simulator ini terutama ditujukan untuk mengembangkan otot bisep bagian bawah. Setelah memperhatikan diagram desain yang diberikan: “Gambar Scott Bench”, kita dapat langsung menyimpulkan bahwa peralatan olahraga ini terdiri dari rangka (1), sandaran tangan yang dapat diatur ketinggiannya (2), tempat duduk (3), dan dudukan untuk barbel (4).