Biceps makinesi veya başka bir deyişle “Scott's bench”

Artık bu eğitim cihazının, genel tabirle, muhtemelen hiç kimse için bir sır değil. mağaza veya Bank biceps kasını veya omuz fleksörünü eğitmek için, tüm modern vücut geliştiricilerin idolü, eşsiz şampiyon olan efsanevi vücut geliştirmeci tarafından icat edildi. Larry Scott, sonradan adı anılan... Ve şimdi aslında bu isim cins isim…

Ağırlık seçeneklerini değiştirerek (düz çubuklu bir halter, kavisli çubuklu bir halter, halter çerçevesi, dambıllar) ve ayrıca farklı tutuşlar kullanarak biceps'in tüm bölgelerini tam olarak etkileyebilirsiniz. Bu nedenle bu cihaz, en popüler ve fitness, vücut geliştirme ve powerlifting endüstrilerindeki popüler makineler.

Ana bileşenlerin boyutları da dahil olmak üzere Scott'ın tezgah çizimi:

Bu simülatör öncelikle alt biceps kaslarını geliştirmeyi amaçlamaktadır. Verilen tasarım şemasını inceledikten sonra, bu spor ekipmanının bir çerçeve (1), yüksekliği ayarlanabilir bir kol dayanağı (2), bir koltuk (3) ve bir stand tutucusundan oluştuğu sonucuna varabiliriz. bir halter (4).