Maszyna do bicepsów, czyli inaczej „ławka Scotta”

Prawdopodobnie nie jest już dla nikogo tajemnicą, że to urządzenie treningowe, w potocznym języku sklep Lub ławka do treningu mięśnia dwugłowego lub zginacza barkowego został wynaleziony przez legendarnego kulturystę, idola wszystkich współczesnych kulturystów, niezrównanego mistrza Larry'ego Scotta, którego nazwa została później nazwana... A teraz faktycznie jest to imię rzeczownikiem pospolitym…

Zmieniając opcje ciężaru - sztanga z prostym gryfem, sztanga z zakrzywionym gryfem, stojak na sztangę, hantle - a także stosując różne chwyty, możesz w pełni wpłynąć na wszystkie obszary bicepsa. Dlatego to urządzenie jest jednym z najbardziej popularny i popularne maszyny w branży fitness, kulturystyki i trójboju siłowego.

Rysunek ławki Scotta, zawierający wymiary głównych komponentów:

Ten symulator ma na celu przede wszystkim rozwój dolnego bicepsa. Po zapoznaniu się z podanym schematem konstrukcyjnym: „Rysunek Scott Bench” możemy od razu stwierdzić, że ten sprzęt sportowy składa się ze stelaża (1), podłokietnika z regulacją wysokości (2), siedziska (3) oraz stojaka na sztanga (4).