Simpatikotonia

Sympathicotonia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan tonus sistem saraf simpatis.

Sistem saraf simpatik bertanggung jawab atas respons "lawan atau lari" - sistem ini memobilisasi tubuh dalam situasi stres. Dengan sympathicotonia, aktivitas sistem ini terus meningkat, yang menyebabkan sejumlah manifestasi:

1. Peningkatan denyut jantung, peningkatan tekanan darah
2. Berkeringat, anggota badan gemetar
3. Kecemasan, mudah tersinggung
4. Gangguan tidur
5. Kejang pada berbagai organ (lambung, usus, bronkus, dll)

Sympathicotonia mungkin merupakan ciri bawaan dari sistem saraf otonom. Namun, lebih sering berkembang sebagai reaksi tubuh terhadap stres berkepanjangan, terlalu banyak bekerja, dan penyakit kronis.

Untuk mengobati simpatikotonia, obat penenang, fisioterapi, dan terapi olahraga digunakan. Penting untuk menjaga jadwal istirahat kerja dan menghindari stres. Dengan pengobatan yang ditargetkan, simpatikotonia dapat dikompensasi.

Simpatikotonia: apa itu?

Sympathicotonia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan aktivitas sistem saraf simpatik. Sistem saraf simpatis merupakan salah satu dari dua cabang sistem saraf otonom yang mengatur fungsi tubuh yang tidak bergantung pada kesadaran kita, seperti detak jantung, pernapasan, pencernaan, dan lain-lain.

Ketika sistem saraf simpatik diaktifkan, hal ini menyebabkan peningkatan detak jantung, peningkatan tekanan darah, pelebaran bronkus, dan perubahan fisiologis lainnya yang membantu tubuh dengan cepat beradaptasi dengan situasi stres.

Namun, dengan ketegangan terus-menerus pada sistem saraf simpatik, simpatikotonia dapat terjadi, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk sejumlah gejala, seperti:

1. Meningkatnya kegugupan dan kecemasan
2. Insomnia
3. Keringat berlebihan
4. Peningkatan denyut jantung dan tekanan darah
5. Pusing
6. Perubahan suasana hati
7. Penurunan kekebalan
8. Masalah pencernaan

Simpatikotonia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres terus-menerus, kurang tidur, pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, ketidakseimbangan hormon dan lain-lain.

Bagaimana cara mengobati simpatikotonia?

Pengobatan simpatikotonia bergantung pada penyebabnya. Jika disebabkan oleh stres, maka Anda perlu menghilangkannya dan belajar rileks. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan teknik pernapasan dalam, meditasi, yoga, pijat, dan metode lainnya.

Penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat, termasuk nutrisi yang tepat, aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol dan nikotin dalam jumlah sedang.

Jika simpatikotonia disebabkan oleh kelainan hormonal, mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi dan meresepkan terapi yang tepat.

Bagaimanapun, jika Anda memiliki gejala simpatikotonia, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan.

Hasil

Sympathicotonia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan aktivitas sistem saraf simpatik. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk sejumlah gejala. Perawatan tergantung pada penyebabnya, namun bagaimanapun juga, penting untuk menjaga gaya hidup sehat dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki gejala.