Sympatikotoni

Sympathicotonia är ett tillstånd som kännetecknas av ökad tonus i det sympatiska nervsystemet.

Det sympatiska nervsystemet är ansvarigt för "fight or flight"-svaret - det mobiliserar kroppen i stressiga situationer. Med sympatikotoni ökar aktiviteten hos detta system ständigt, vilket leder till ett antal manifestationer:

1. Ökad hjärtfrekvens, ökat blodtryck
2. Svettande, darrande lemmar
3. Ångest, irritabilitet
4. Sömnstörningar
5. Spasmer i olika organ (mage, tarmar, bronkier, etc.)

Sympathicotonia kan vara en medfödd egenskap hos det autonoma nervsystemet. Men oftare utvecklas det som en reaktion från kroppen på långvarig stress, överansträngning och kroniska sjukdomar.

För att behandla sympatikotoni används lugnande medel, sjukgymnastik och träningsterapi. Det är viktigt att hålla ett arbets-viloschema och undvika stress. Med riktad behandling kan sympatikotoni kompenseras.

Sympathicotonia: vad är det?

Sympathicotonia är ett tillstånd som kännetecknas av ökad aktivitet i det sympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet är en av det autonoma nervsystemets två grenar, som reglerar kroppsfunktioner som inte är beroende av vårt medvetande, såsom hjärtslag, andning, matsmältning etc.

När det sympatiska nervsystemet aktiveras leder det till ökad hjärtfrekvens, ökat blodtryck, vidgning av luftrören och andra fysiologiska förändringar som hjälper kroppen att snabbt anpassa sig till stressiga situationer.

Men med konstant spänning i det sympatiska nervsystemet kan sympatikotoni uppstå, vilket visar sig i form av ett antal symtom, såsom:

1. Ökad nervositet och ångest
2. Sömnlöshet
3. Överdriven svettning
4. Ökad puls och blodtryck
5. Yrsel
6. Humörsvängningar
7. Minskad immunitet
8. Matsmältningsproblem

Sympatikotoni kan orsakas av olika faktorer, såsom konstant stress, sömnbrist, dålig kost, fysisk inaktivitet, hormonell obalans med mera.

Hur behandlar man sympatikotoni?

Behandling för sympatikotoni beror på dess orsak. Om det orsakas av stress, måste du eliminera det och lära dig att slappna av. För att göra detta kan du använda djupandningstekniker, meditation, yoga, massage och andra metoder.

Det är också viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil, inklusive rätt kost, fysisk aktivitet och måttlig konsumtion av alkohol och nikotin.

Om sympatikotoni orsakas av hormonella störningar kan det vara nödvändigt att konsultera en endokrinolog och ordinera lämplig terapi.

I alla fall, om du har symtom på sympatikotoni, måste du konsultera en läkare för diagnos och behandling.

Resultat

Sympathicotonia är ett tillstånd som kännetecknas av ökad aktivitet i det sympatiska nervsystemet. Det kan orsakas av olika faktorer och yttra sig i form av ett antal symtom. Behandlingen beror på orsaken, men i alla fall är det viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil och uppsöka läkare om du har symtom.