Sympatikotoni

Sympathicotonia er en tilstand karakteriseret ved øget tonus i det sympatiske nervesystem.

Det sympatiske nervesystem er ansvarligt for "fight or flight"-reaktionen - det mobiliserer kroppen i stressede situationer. Med sympathicotonia øges aktiviteten af ​​dette system konstant, hvilket fører til en række manifestationer:

1. Øget puls, øget blodtryk
2. Svedende, skælvende lemmer
3. Angst, irritabilitet
4. Søvnforstyrrelser
5. Spasmer i forskellige organer (mave, tarme, bronkier osv.)

Sympathicotonia kan være et medfødt træk ved det autonome nervesystem. Men oftere udvikler det sig som en reaktion fra kroppen på langvarig stress, overanstrengelse og kroniske sygdomme.

Til behandling af sympatikotoni anvendes beroligende midler, fysioterapi og træningsterapi. Det er vigtigt at opretholde en arbejds-hvileplan og undgå stress. Med målrettet behandling kan sympatikotoni kompenseres.

Sympathicotonia: hvad er det?

Sympathicotonia er en tilstand karakteriseret ved øget aktivitet af det sympatiske nervesystem. Det sympatiske nervesystem er en af ​​de to grene af det autonome nervesystem, som regulerer kropsfunktioner, der ikke er afhængige af vores bevidsthed, såsom hjerteslag, vejrtrækning, fordøjelse mv.

Når det sympatiske nervesystem aktiveres, fører det til øget puls, øget blodtryk, udvidelse af bronkierne og andre fysiologiske ændringer, der hjælper kroppen med hurtigt at tilpasse sig stressede situationer.

Men med konstant spænding af det sympatiske nervesystem kan der opstå sympathikotoni, som viser sig i form af en række symptomer, såsom:

1. Øget nervøsitet og angst
2. Søvnløshed
3. Overdreven svedtendens
4. Øget puls og blodtryk
5. Svimmelhed
6. Humørsvingninger
7. Nedsat immunitet
8. Fordøjelsesproblemer

Sympathicotonia kan være forårsaget af forskellige faktorer, såsom konstant stress, mangel på søvn, dårlig kost, fysisk inaktivitet, hormonel ubalance og andre.

Hvordan behandler man sympatikotoni?

Behandling for sympathicotonia afhænger af dens årsag. Hvis det er forårsaget af stress, så skal du fjerne det og lære at slappe af. For at gøre dette kan du bruge dybe vejrtrækningsteknikker, meditation, yoga, massage og andre metoder.

Det er også vigtigt at opretholde en sund livsstil, herunder ordentlig ernæring, fysisk aktivitet og moderat forbrug af alkohol og nikotin.

Hvis sympatikotoni er forårsaget af hormonelle lidelser, kan det være nødvendigt at konsultere en endokrinolog og ordinere passende behandling.

Under alle omstændigheder, hvis du har symptomer på sympatikotoni, skal du konsultere en læge for diagnose og behandling.

Resultater

Sympathicotonia er en tilstand karakteriseret ved øget aktivitet af det sympatiske nervesystem. Det kan være forårsaget af forskellige faktorer og vise sig i form af en række symptomer. Behandling afhænger af årsagen, men under alle omstændigheder er det vigtigt at opretholde en sund livsstil og konsultere en læge, hvis du har symptomer.