Ketidaknyamanan Penglihatan

Ketidaknyamanan visual

Ketidaknyamanan visual adalah sensasi tidak menyenangkan yang kompleks yang berhubungan dengan penglihatan. Hal ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala:

1. Sakit pada mata, rasa lelah pada mata
2. Kemerahan pada mata
3. Merobek
4. Perasaan "pasir" di mata
5. Kelelahan saat membaca atau bekerja di depan komputer
6. Penglihatan kabur, “kabut” di depan mata
7. Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya terang

Penyebab ketidaknyamanan penglihatan bisa berbeda-beda:

1. Ketegangan mata - selama kerja keras yang berkepanjangan, membaca, bekerja di komputer
2. Mata kering karena kurang air mata
3. Infeksi atau peradangan mata
4. Kelainan refraksi - miopia, rabun dekat, dll.
5. Penyakit mata - katarak, glaukoma
6. Penyakit umum - diabetes, hipertensi arteri

Untuk menghilangkan ketidaknyamanan visual, penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya. Direkomendasikan:

1. Batasi waktu Anda bekerja di depan komputer dan membaca
2. Beristirahatlah dan istirahatkan mata Anda
3. Gunakan air mata buatan
4. Mengobati infeksi dan peradangan mata
5. Kenakan kacamata jika Anda memiliki kelainan refraksi
6. Rawat penyakit umum dengan dokter
7. Hindari cahaya terang, gunakan kacamata hitam

Jika ketidaknyamanan penglihatan berlanjut dalam waktu lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata untuk mengidentifikasi dan menangani kemungkinan masalah penglihatan. Perawatan yang tepat waktu akan membantu mencegah berkembangnya penyakit mata yang lebih serius.

Ketidaknyamanan penglihatan adalah suatu kompleks pengalaman tidak menyenangkan yang disertai dengan sensasi menyakitkan dan perasaan terganggunya pandangan biasa seseorang. Konsep “kenyamanan visual” mencakup makna kenyamanan posisi atau ketegangan mata, serta kualitas penglihatan. Manifestasi gangguan penglihatan tidak langsung terlihat dengan mata telanjang. Hal ini dapat terjadi saat membaca dalam waktu lama, menonton TV, atau melakukan pekerjaan yang memerlukan konsentrasi tingkat tinggi. Biasanya, orang yang menghadapi keluhan ini mencari pertolongan ke dokter mata. Banyak aktivitas profesional yang melibatkan ketegangan pada mata - membaca, bekerja dengan teks kecil, desainer grafis, manajer penjualan, pengemudi, dll. Seringkali, karena beban kerja yang berat dan kurangnya aktivitas santai di jalan, di kantor atau di rumah, sakit kepala muncul, nyeri punggung, mata lelah dan penurunan penglihatan. Aktivitas seperti itu mempengaruhi pemeliharaan keadaan normal organ penglihatan - terjadi ketegangan otot yang berlebihan, dan suplai darah ke kepala minimal. Hal ini juga menyebabkan penurunan kesejahteraan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan sistem penglihatan. Varian fisiologis dari kejang akomodasi visual sering terjadi. Beban kerja yang terus-menerus dan sejumlah besar kerja mental menyebabkan penurunannya selama masa adaptasi. Seseorang mungkin mengalami ketidaknyamanan penglihatan, sensasi tidak menyenangkan, sakit kepala yang tidak dapat dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit, sensasi terbakar, perasaan pencahayaan yang buruk di dalam ruangan, dll.