Visuaalinen epämukavuus

Visuaalinen epämukavuus

Visuaalinen epämukavuus on näköön liittyvien epämiellyttävien tuntemusten kokonaisuus. Se voi ilmetä erilaisina oireina:

1. Silmäkipu, silmien väsymisen tunne
2. Silmien punoitus
3. Repiminen
4. "hiekan" tunne silmissä
5. Väsymys lukemisen tai tietokoneen ääressä työskentelyn aikana
6. Epäselvä näkö, "sumu" silmien edessä
7. Lisääntynyt herkkyys kirkkaalle valolle

Näön epämukavuuden syyt voivat olla erilaisia:

1. Silmien rasitus - pitkäaikaisen kovan työn, lukemisen, tietokonetyön aikana
2. Kuivat silmät kyynelten puutteesta
3. Silmätulehdukset tai -tulehdukset
4. Taittovirheet - likinäköisyys, kaukonäköisyys jne.
5. Silmäsairaudet - kaihi, glaukooma
6. Yleiset sairaudet - diabetes, verenpainetauti

Visuaalisen epämukavuuden poistamiseksi on tärkeää tunnistaa ja poistaa syy. Suositus:

1. Rajoita tietokoneella työskentelyä ja lukemista
2. Pidä taukoja ja lepää silmiäsi
3. Käytä keinotekoisia kyyneleitä
4. Hoitaa silmätulehduksia ja tulehduksia
5. Käytä laseja, jos sinulla on taittovirheitä
6. Hoida yleissairauksia lääkärin kanssa
7. Vältä kirkasta valoa, käytä aurinkolaseja

Jos näköhäiriöt jatkuvat pitkään, sinun tulee kääntyä silmälääkärin puoleen mahdollisten näköongelmien tunnistamiseksi ja hoitamiseksi. Nopea hoito auttaa estämään vakavampien silmäsairauksien kehittymistä.

Visuaalinen epämukavuus on epämiellyttävien kokemusten kokonaisuus, johon liittyy tuskallisia tuntemuksia ja ihmisen tavanomaisen näkemyksen häiriintymisen tunne. "Visuaalisen mukavuuden" käsite sisältää sellaiset merkitykset kuin asennon mukavuus tai silmien rasitus sekä näön laatu. Näköhäiriöiden ilmenemismuodot eivät heti näy paljaalla silmällä. Ne voivat ilmaantua pitkäaikaisen lukemisen, television katselun tai korkeaa keskittymisastetta vaativan työn aikana. Tyypillisesti ihmiset, jotka kohtaavat näitä valituksia, hakevat apua silmälääkäriltä. Moniin ammatillisiin toimintoihin liittyy silmien rasitusta - lukeminen, pienen tekstin kanssa työskentely, graafinen suunnittelija, myyntipäällikkö, kuljettaja jne. Usein päänsärky johtuu raskaasta työmäärästä ja rentouttavan toiminnan puutteesta kadulla, toimistossa tai kotona selkäkipua, silmien väsymistä ja näön heikkenemistä. Tällainen toiminta vaikuttaa näköelinten normaalin tilan ylläpitämiseen - esiintyy lihasten ylikuormitusta ja pään verenkierto on minimaalista. Tämä johtaa myös ihmisen hyvinvoinnin heikkenemiseen. Siksi on tärkeää ylläpitää näköjärjestelmän terveyttä. Näön mukautumisen kouristuksen fysiologinen variantti on yleinen ilmiö. Jatkuva työtaakka ja suuri määrä henkistä työtä johtavat sen vähenemiseen sopeutumisaikana. Henkilö voi kokea visuaalista epämukavuutta, epämiellyttäviä tuntemuksia, päänsärkyä, jota ei voida poistaa kipulääkkeillä, polttavaa tunnetta, huonon valaistuksen tunnetta huoneessa jne.