Görme Rahatsızlığı

Görsel rahatsızlık

Görsel rahatsızlık, görmeyle ilişkili hoş olmayan hislerin bir kompleksidir. Çeşitli semptomlar şeklinde kendini gösterebilir:

1. Gözlerde ağrı, gözlerde yorgunluk hissi
2. Gözlerin kızarıklığı
3. yırtılma
4. Gözlerde "kum" hissi
5. Bilgisayarda okurken veya çalışırken yorgunluk
6. Bulanık görme, gözlerin önünde “sis”
7. Parlak ışığa karşı artan hassasiyet

Görme rahatsızlığının nedenleri farklı olabilir:

1. Göz yorgunluğu - uzun süreli sıkı çalışma, okuma, bilgisayar çalışması sırasında
2. Gözyaşı eksikliği nedeniyle kuru gözler
3. Göz enfeksiyonları veya iltihapları
4. Kırılma hataları - miyopi, ileri görüşlülük vb.
5. Göz hastalıkları - katarakt, glokom
6. Genel hastalıklar - diyabet, arteriyel hipertansiyon

Görme rahatsızlığını ortadan kaldırmak için nedeni belirlemek ve ortadan kaldırmak önemlidir. Tavsiye edilen:

1. Bilgisayarda çalışma ve okuma zamanınızı sınırlayın
2. Mola verin ve gözlerinizi dinlendirin
3. Yapay gözyaşı kullanın
4. Göz enfeksiyonlarını ve iltihaplarını tedavi edin
5. Kırma kusurunuz varsa gözlük kullanın
6. Genel hastalıkları doktorla tedavi edin
7. Parlak ışıktan kaçının, güneş gözlüğü kullanın

Görme rahatsızlığı uzun süre devam ederse olası görme sorunlarını tespit etmek ve tedavi etmek için bir göz doktoruna başvurmalısınız. Hızlı tedavi, daha ciddi göz hastalıklarının gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Görsel rahatsızlık, acı verici duyumların ve kişinin olağan görüşünün bozulduğu hissinin eşlik ettiği hoş olmayan deneyimlerin bir kompleksidir. “Görsel konfor” kavramı, görüş kalitesinin yanı sıra, pozisyon rahatlığı veya göz yorgunluğu gibi anlamları da içermektedir. Görme bozukluklarının belirtileri çıplak gözle hemen görülmez. Uzun süreli okuma, televizyon izleme veya yüksek derecede konsantrasyon gerektiren işler sırasında ortaya çıkabilirler. Tipik olarak bu şikayetlerle karşılaşan kişiler göz doktoruna başvurmaktadır. Pek çok profesyonel aktivite, gözleri yormayı gerektirir - okuma, küçük metinlerle çalışma, grafik tasarımcı, satış müdürü, şoför vb. Çoğunlukla, ağır iş yükü ve sokakta, ofiste veya evde rahatlatıcı aktivitelerin eksikliği nedeniyle baş ağrısı olur. sırt ağrısı, göz yorgunluğu ve görme azalması ortaya çıkar. Bu aktivite, görsel organların normal durumunun korunmasını etkiler - kaslarda aşırı gerginlik meydana gelir ve kafaya kan akışı minimum düzeydedir. Bu aynı zamanda kişinin refahının bozulmasına da yol açar. Bu nedenle görme sisteminin sağlığının korunması önemlidir. Görsel konaklama spazmının fizyolojik çeşidi yaygın bir durumdur. Sürekli iş yükü ve büyük miktarda zihinsel çalışma, adaptasyon döneminde azalmasına neden olur. Bir kişi görsel rahatsızlık, hoş olmayan hisler, ağrı kesicilerle giderilemeyen baş ağrısı, yanma hissi, odadaki zayıf aydınlatma hissi vb. yaşayabilir.