Vizuální nepohoda

Vizuální nepohodlí

Zrakové nepohodlí je komplex nepříjemných vjemů spojených s viděním. Může se projevit ve formě různých příznaků:

1. Bolest v očích, pocit únavy očí
2. Zarudnutí očí
3. Trhání
4. Pocit "písku" v očích
5. Únava při čtení nebo práci na počítači
6. Rozmazané vidění, „mlha“ před očima
7. Zvýšená citlivost na jasné světlo

Příčiny zrakového nepohodlí mohou být různé:

1. Namáhání očí - při dlouhodobé těžké práci, čtení, práci na počítači
2. Suché oči kvůli nedostatku slz
3. Oční infekce nebo záněty
4. Refrakční vady - krátkozrakost, dalekozrakost atd.
5. Oční onemocnění - šedý zákal, zelený zákal
6. Celková onemocnění - diabetes, arteriální hypertenze

Pro odstranění zrakového nepohodlí je důležité identifikovat a odstranit příčinu. Doporučeno:

1. Omezte čas na práci na počítači a čtení
2. Dělejte si přestávky a odpočívejte oči
3. Používejte umělé slzy
4. Léčí oční infekce a záněty
5. Noste brýle, pokud máte refrakční vady
6. Celková onemocnění léčit s lékařem
7. Vyhněte se jasnému světlu, používejte sluneční brýle

Pokud zrakové nepohodlí přetrvává po dlouhou dobu, měli byste se poradit s oftalmologem, abyste identifikovali a léčili možné problémy se zrakem. Včasná léčba pomůže předejít rozvoji vážnějších očních onemocnění.

Zrakové nepohodlí je komplex nepříjemných zážitků doprovázených bolestivými pocity a pocitem narušení obvyklého pohledu člověka. Pojem „vizuální komfort“ zahrnuje takový význam, jako je pohodlí polohy nebo namáhání očí, stejně jako kvalita vidění. Projevy zrakových poruch nejsou pouhým okem okamžitě viditelné. Mohou se objevit při dlouhodobém čtení, sledování televize nebo při práci, která vyžaduje vysoký stupeň koncentrace. Lidé, kteří se potýkají s těmito stížnostmi, obvykle hledají pomoc u oftalmologa. Mnoho profesionálních činností obnáší namáhání zraku – čtení, práce s drobným textem, grafik, obchodní manažer, řidič atd. Často kvůli velkému pracovnímu vytížení a nedostatku relaxačních aktivit na ulici, v kanceláři nebo doma bolest hlavy se objeví bolesti zad, únava očí a snížené vidění. Taková aktivita ovlivňuje udržení normálního stavu zrakových orgánů - dochází k svalovému přepětí a prokrvení hlavy je minimální. To také vede ke zhoršení blahobytu člověka. Proto je důležité udržovat zdraví zrakového systému. Fyziologická varianta spasmu zrakové akomodace je běžným jevem. Neustálá pracovní zátěž a velké množství duševní práce vedou v adaptačním období k jejímu poklesu. Člověk může pociťovat zrakové nepohodlí, nepříjemné pocity, bolest hlavy, kterou nelze odstranit léky proti bolesti, pocit pálení, pocit špatného osvětlení v místnosti atd.