Vizuális kényelmetlenség

Vizuális kényelmetlenség

A vizuális diszkomfort a látással kapcsolatos kellemetlen érzések komplexuma. Különféle tünetek formájában nyilvánulhat meg:

1. Fájdalom a szemekben, fáradtság érzése
2. A szem vörössége
3. Szakadás
4. "homok" érzése a szemekben
5. Fáradtság olvasás vagy számítógéppel végzett munka közben
6. Homályos látás, „köd” a szemek előtt
7. Fokozott érzékenység erős fényre

A vizuális kényelmetlenség okai különbözőek lehetnek:

1. A szem megerőltetése - hosszan tartó kemény munka, olvasás, számítógépes munka során
2. Szemszárazság a könnyek hiánya miatt
3. Szemfertőzések vagy gyulladások
4. Fénytörési hibák - rövidlátás, távollátás stb.
5. Szembetegségek - szürkehályog, glaukóma
6. Általános betegségek - cukorbetegség, artériás magas vérnyomás

A vizuális kényelmetlenség megszüntetése érdekében fontos azonosítani és megszüntetni az okot. Ajánlott:

1. Korlátozza a számítógépen végzett munka és az olvasás idejét
2. Tartson szüneteket és pihentesse a szemét
3. Használjon műkönnyet
4. Szemfertőzések és gyulladások kezelése
5. Viseljen szemüveget, ha fénytörési hibája van
6. Az általános betegségeket orvossal kezelje
7. Kerülje az erős fényt, használjon napszemüveget

Ha a látási kényelmetlenség hosszú ideig fennáll, forduljon szemészhez az esetleges látási problémák azonosítása és kezelése érdekében. Az időben történő kezelés segít megelőzni a súlyosabb szembetegségek kialakulását.

A vizuális diszkomfort kellemetlen élmények komplexuma, amelyet fájdalmas érzések és az egyén szokásos látásmódjának megzavarásának érzése kísér. A „vizuális kényelem” fogalmába beletartozik a kényelmes helyzet vagy a szem megerőltetése, valamint a látás minősége. A látászavarok megnyilvánulásai szabad szemmel nem láthatók azonnal. Előfordulhatnak hosszan tartó olvasás, tévénézés vagy nagyfokú koncentrációt igénylő munka során. Az ilyen panaszokkal szembesülő emberek általában szemésztől kérnek segítséget. Sok szakmai tevékenység a szem megterhelésével jár – olvasás, kis szöveggel való munka, grafikus, értékesítési vezető, sofőr stb. hátfájás, szemfáradtság és csökkent látás. Az ilyen tevékenység befolyásolja a látószervek normál állapotának fenntartását - az izmok túlfeszültsége következik be, és a fej vérellátása minimális. Ez az ember közérzetének romlásához is vezet. Ezért fontos a látórendszer egészségének megőrzése. A vizuális akkomodáció görcsének élettani változata gyakori jelenség. Az állandó terhelés és a nagy mennyiségű szellemi munka annak csökkenéséhez vezet az alkalmazkodási időszakban. Az ember látási kényelmetlenséget, kellemetlen érzést, fájdalomcsillapítóval nem szüntethető fejfájást, égő érzést, rossz megvilágítás érzését tapasztalhatja a szobában stb.