Dyskomfort wizualny

Dyskomfort wzrokowy

Dyskomfort wzrokowy to zespół nieprzyjemnych wrażeń związanych z widzeniem. Może objawiać się różnymi objawami:

1. Ból oczu, uczucie zmęczenia oczu
2. Zaczerwienienie oczu
3. Rozdzierający
4. Uczucie „piasku” w oczach
5. Zmęczenie podczas czytania lub pracy przy komputerze
6. Niewyraźne widzenie, „mgła” przed oczami
7. Zwiększona wrażliwość na jasne światło

Przyczyny dyskomfortu wzrokowego mogą być różne:

1. Zmęczenie oczu - podczas długotrwałej ciężkiej pracy, czytania, pracy przy komputerze
2. Suche oczy z powodu braku łez
3. Infekcje lub stany zapalne oczu
4. Wady refrakcji - krótkowzroczność, dalekowzroczność itp.
5. Choroby oczu - zaćma, jaskra
6. Choroby ogólne - cukrzyca, nadciśnienie tętnicze

Aby wyeliminować dyskomfort wzrokowy, ważne jest zidentyfikowanie i wyeliminowanie przyczyny. Zalecana:

1. Ogranicz czas pracy przy komputerze i czytania
2. Rób przerwy i daj odpocząć oczom
3. Używaj sztucznych łez
4. Leczyć infekcje i stany zapalne oczu
5. Noś okulary, jeśli masz wady refrakcji
6. Lecz choroby ogólne u lekarza
7. Unikaj jasnego światła, noś okulary przeciwsłoneczne

Jeśli dyskomfort widzenia utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z okulistą w celu zidentyfikowania i leczenia ewentualnych problemów ze wzrokiem. Szybkie leczenie pomoże zapobiec rozwojowi poważniejszych chorób oczu.

Dyskomfort wzrokowy to zespół nieprzyjemnych doświadczeń, którym towarzyszą bolesne odczucia i poczucie zakłócenia zwykłego widoku danej osoby. Pod pojęciem „komfortu wzroku” rozumie się zarówno komfort pozycji, jak i zmęczenie oczu, a także jakość widzenia. Przejawy zaburzeń widzenia nie są od razu widoczne gołym okiem. Mogą wystąpić podczas długotrwałego czytania, oglądania telewizji lub pracy wymagającej dużej koncentracji. Zazwyczaj osoby borykające się z takimi dolegliwościami zwracają się o pomoc do okulisty. Wiele czynności zawodowych wiąże się z obciążeniem oczu - czytanie, praca z drobnym tekstem, grafik, kierownik sprzedaży, kierowca itp. Często z powodu dużego obciążenia pracą i braku relaksujących zajęć na ulicy, w biurze czy w domu pojawia się ból głowy pojawia się ból pleców, zmęczenie oczu i pogorszenie widzenia. Taka aktywność wpływa na utrzymanie prawidłowego stanu narządów wzroku - dochodzi do przeciążenia mięśni, a dopływ krwi do głowy jest minimalny. Prowadzi to również do pogorszenia samopoczucia danej osoby. Dlatego ważne jest utrzymanie zdrowia układu wzrokowego. Fizjologiczny wariant skurczu akomodacji wzrokowej jest częstym zjawiskiem. Ciągłe obciążenie pracą i duży nakład pracy umysłowej powodują jej zmniejszenie w okresie adaptacyjnym. Osoba może odczuwać dyskomfort wzrokowy, nieprzyjemne doznania, ból głowy, którego nie można wyeliminować środkami przeciwbólowymi, pieczenie, uczucie słabego oświetlenia w pomieszczeniu itp.