Vitamin Bx sangat penting bagi manusia. Ia mengambil bagian dalam metabolisme dan bertindak sebagai sarana untuk menormalkan proses pencernaan dan tekanan darah. Dengan kekurangannya, seseorang mengalami pusing, koordinasi gerakan dan penglihatan yang buruk, serta mengeluh kelelahan. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada kulit manusia. Ada kabar baik bagi mereka yang minum alkohol - karena vitamin ini memiliki efek anti-alkohol untuk meredakan mabuk. Asam para-aminobenzoat membantu dalam produksi zat khusus - mediator. Mereka berperan penting dalam fungsi sistem saraf, mengatur fungsi otak, dan juga mengoordinasikan kerja jantung.
Asam para-amino benzoat masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang cukup melalui makanan: sumbernya adalah daging sapi muda, ikan, tumbuhan dan produk makanan laut. Sifat penyembuhan inilah yang membedakannya dengan vitamin B9 (asam folat) dalam bentuk murni