Βιταμίνη Βχ

Η βιταμίνη Bx είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Συμμετέχει στο μεταβολισμό και δρα ως μέσο για την ομαλοποίηση των διαδικασιών πέψης και της αρτηριακής πίεσης. Με την έλλειψή του, ένα άτομο βιώνει ζάλη, κακό συντονισμό των κινήσεων και της όρασης και παραπονιέται για κόπωση. Έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο δέρμα. Υπάρχουν καλά νέα για όσους πίνουν αλκοόλ - καθώς αυτή η βιταμίνη έχει αντιαλκοολική δράση όταν πρόκειται για την ανακούφιση από το hangover. Το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ βοηθά στην παραγωγή ειδικών ουσιών - μεσολαβητών. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ρυθμίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και επίσης συντονίζουν το έργο της καρδιάς.

Το παρα-αμινο βενζοϊκό οξύ εισέρχεται στον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες με την τροφή: οι πηγές τους είναι το μοσχαρίσιο κρέας, τα ψάρια, τα φυτά και τα θαλασσινά. Αυτές ακριβώς οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι που το ξεχωρίζουν από τη βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ).Σε καθαρή μορφή