Vitamine Bx is essentieel voor de mens. Het neemt deel aan de stofwisseling en fungeert als een middel om de spijsverteringsprocessen en de bloeddruk te normaliseren. Bij een tekort ervaart een persoon duizeligheid, slechte coördinatie van bewegingen en gezichtsvermogen en klaagt hij over vermoeidheid. Het heeft ook een gunstig effect op de menselijke huid. Er is goed nieuws voor degenen die alcohol drinken, aangezien deze vitamine een anti-alcoholeffect heeft als het gaat om het verlichten van katers. Para-aminobenzoëzuur helpt bij de productie van speciale stoffen - mediatoren. Ze spelen een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel, reguleren de hersenfunctie en coördineren ook het werk van het hart.
Para-aminobenzoëzuur komt in voldoende hoeveelheden het lichaam binnen via voedsel: hun bronnen zijn kalfsvlees, vis, planten en zeevruchten. Het zijn juist deze genezende eigenschappen die het onderscheiden van vitamine B9 (foliumzuur), in pure vorm