Vitamin Bx er livsvigtigt for mennesker. Det tager del i stofskiftet og fungerer som et middel til at normalisere fordøjelsesprocesser og blodtryk. Med sin mangel oplever en person svimmelhed, dårlig koordination af bevægelser og syn og klager over træthed. Det har også en gavnlig effekt på menneskelig hud. Der er gode nyheder til dem, der drikker alkohol – da dette vitamin har en anti-alkohol effekt, når det kommer til at lindre tømmermænd. Para-aminobenzoesyre hjælper med produktionen af specielle stoffer - mediatorer. De spiller en vigtig rolle i nervesystemets funktion, regulerer hjernefunktionen og koordinerer også hjertets arbejde.
Para-aminobenzoesyre kommer ind i kroppen i tilstrækkelige mængder med mad: deres kilder er kalvekød, fisk, plante- og skaldyrsprodukter. Det er netop disse helbredende egenskaber, der adskiller det fra vitamin B9 (folinsyre).I ren form