Foto delle istruzioni dell'applicatore Kuznetsov

Nell'uomo moderno il mal di testa causato da problemi alla colonna cervicale è diventato una condizione quasi naturale, a causa della vita sedentaria, della posizione scorretta quando si lavora al computer e delle lesioni alla nascita. Cresce la necessità di un massaggio quotidiano rilassante e l'applicatore Kuznetsov può aiutare a soddisfarla: secondo le recensioni, se maneggiato correttamente, apporta benefici a tutto il corpo. Come funziona questo dispositivo e come scegliere la forma ottimale?

Cos'è l'applicatore di Kuznetsov

La gente ha iniziato a parlare di questo metodo di riflessologia non ieri: in epoca sovietica veniva utilizzato attivamente a casa e durante il trattamento in sanatorio. Presso l'Istituto Priorov, la Clinica Neurosis, l'Istituto Centrale di Ricerca di Riflessologia e l'Istituto di Neurochirurgia, è stato testato un applicatore ad ago creato dall'inventore I.I. Kuznetsov, che ha dimostrato che non vi è stato alcun deterioramento delle condizioni dei pazienti a cui è stato somministrato applicato. Tuttavia, nessuno ha parlato di alta efficienza, nemmeno dopo la ricerca occidentale. Il dispositivo può essere venduto come “massaggiatore Lyapko”.

Beneficio

L’applicatore di Kuznetsov (in alcune fonti – un applicatore, una combinazione di “aghi” e “applicatore”) funziona in modo simile all’agopuntura, solo che non vi è alcun danno alla pelle: c’è solo una leggera pressione che può causare un lieve dolore. L'effetto sulla condizione umana è determinato dall'impatto degli aghi sulle terminazioni nervose in determinati punti responsabili della circolazione sanguigna e del trasporto di ossigeno nei tessuti. Un effetto simile può essere ottenuto dal massaggio, ma richiede uno specialista e con questo dispositivo puoi migliorare la tua salute da solo.

L’invenzione di Kuznetsov apporta molti benefici al corpo:

1. Influisce positivamente sui processi metabolici.
2. Aumenta l'immunità con l'uso a lungo termine.
3. Aumenta l'elasticità della pelle aumentando la circolazione sanguigna negli strati superiori.
4. Rilassa i muscoli della schiena e del collo.
5. Aumenta le prestazioni del cervello.
6. Migliora la circolazione sanguigna nella regione cervicale, contribuendo ad un effetto positivo sul benessere generale e sulla pressione sanguigna.
7. Normalizza il sonno e la funzione del sistema nervoso.

Indicazioni per l'uso

La riflessoterapia aiuta a influenzare tutti gli organi e sistemi interni, quindi il tappetino da massaggio di Kuznetsov e altre forme di questo dispositivo possono essere utilizzati per trattare quasi tutte le malattie: da quella ginecologica a quella nervosa. I medici dicono che ha senso usare questo massaggiatore pungente se una persona soffre di:

1. obesità, diabete e altre malattie causate da disturbi metabolici;
2. infiammazione nell'utero;
3. colica gastrica o intestinale;
4. dolore muscolare;
5. emicrania, pressione sanguigna;
6. malattie degli organi ENT;
7. problemi con la ghiandola tiroidea;
8. sbalzi d'umore, attacchi di panico, disturbi del sonno;
9. osteocondrosi, radicolite;
10. nevralgia.

Controindicazioni

Secondo i medici, la riflessologia non è il metodo di trattamento più sicuro, poiché la reazione di ciascun organismo è individuale: in una persona allevia il dolore, mentre in un'altra, con lo stesso schema di utilizzo, peggiora la condizione. L'uso dell'applicatore di Kuznetsov può provocare la comparsa di ematomi, se c'è tendenza al sanguinamento, causare irritazione della pelle, quindi non è consigliabile l'uso di questo dispositivo per le persone con pelle sensibile e problemi di coagulazione del sangue.

L'applicatore è controindicato anche per:

1. presenza di ferite e ustioni nel luogo di utilizzo;
2. gravidanza (solo su raccomandazione di un medico);
3. epilessia;
4. accumulo di nei, verruche, papillomi nell'area di applicazione;
5. presenza di tumori;
6. febbre;
7. esacerbazione di malattie croniche.

Tipi di applicatore Kuznetsov

L'essenza di questo dispositivo è una base in tessuto o metallo su cui sono presenti:

1. piastre magnetiche;
2. aghi corti.

Questi ultimi non possono essere di plastica (questo è tipico delle contraffazioni cinesi): la versione originale prevedeva quelli di metallo, poiché solo loro possono dare l'effetto desiderato. Esistono diverse forme di applicatori: quello classico è un tappetino a piastre, di cui si può scegliere la dimensione: piccolo per la regione cervicale, più grande per la regione lombare. C'è anche un massaggiatore Kuznetsov, presentato sotto forma di rullo, e per una serie di malattie è possibile utilizzare una cintura.

Tappeto

La forma tradizionale dell'invenzione di Kuznetsov sembra una piastra flessibile rettangolare tempestata di aghi corti. Ci sono tappeti piccoli e stretti e tappeti più grandi. Inizialmente venivano utilizzati nel trattamento del sonnambulismo: per questo venivano posizionati davanti al letto in modo che la persona facesse un passo e si svegliasse. Ora l’apparecchio è conosciuto come tappetino con aghi per la schiena di Kuznetsov, poiché viene utilizzato principalmente per la riflessologia mirata alla zona della colonna vertebrale, sebbene possa essere utilizzato anche per la zona addominale.

Se una persona soffre di lombalgia o malattie ginecologiche, i medici consigliano di ricorrere alla cintura Kuznetsov: è quasi lo stesso tappetino, ma è fissato in vita con velcro. È realizzato in materiale denso, sotto il quale è nascosto un morbido cuscino con aghi. Anche tenendo conto della fissazione, gli esperti sconsigliano di muoversi indossando la cintura Kuznetsov in modo che gli aghi non scivolino sulla pelle.

Rullo

Se vuoi che l'applicatore funzioni a beneficio delle tue articolazioni, dovresti scegliere un rullo: un cilindro rotante con punte corte è comodo da usare su ginocchia, gomiti e, se lo desideri, puoi farlo rotolare sul collo. Alcuni usano il rullo Kuznetsov come esercizio per i piedi: in questo modo diventa utile anche per tutto il corpo, poiché sui piedi c'è un'alta concentrazione di punti associati agli organi interni e alla colonna vertebrale.

Magnetico

Una variante dell'invenzione classica di Kuznetsov è il massaggiatore tibetano, anch'esso ha un formato tappetino, ma tra gli aghi (di plastica, quindi l'impatto è più debole di quelli di metallo) si trovano dei dischi magnetici. Sono in vendita 3 versioni di questo applicatore:

1. giallo: agirà attivamente sul campo magnetico, calmerà il sistema nervoso;
2. rosso – migliora la rigenerazione cellulare, elimina dermatiti e altre malattie della pelle;
3. blu – migliora il tono muscolare, utilizzato principalmente per le gambe, prevenzione delle tromboflebiti.

Istruzioni per l'uso dell'applicatore Kuznetsov

Il punto fondamentale nell'utilizzo di questo dispositivo è il mantenimento dell'igiene: è consigliabile che l'applicatore acquistato sia solo tuo, poiché gli aghi, anche con una leggera pressione, possono causare microdanni alla pelle. Se prevedi di utilizzare l'applicatore Kuznetsov con qualcun altro, devi disinfettarlo con alcol.

Alcune sfumature più importanti su come utilizzare l'applicatore Kuznetsov:

1. Per ridurre al minimo i danni, è consigliabile condurre una sessione dopo lo svuotamento della vescica e non prima di 1,5 dopo un pasto.
2. Per una seduta orientata al relax, dopo aver utilizzato l'applicatore è necessario mantenere la posizione orizzontale per un'altra mezz'ora.
3. Assicurati di ventilare la stanza in cui verrà eseguita la procedura.
4. Se avete nei o verruche, ma in piccole quantità, ma avete paura di danneggiarli, copriteli con un cerotto.

Dovresti decidere per quanto tempo mentire sull'applicatore Kuznetsov in base ai tuoi sentimenti o in base ai numeri raccomandati dai medici:

1. Lombalgia, problemi alla colonna vertebrale, osteocondrosi, disturbi del sonno, affaticamento, prostatite, disfunzione sessuale – 15 minuti.
2. Distonia vegetativa-vascolare, emicrania, sindrome premestruale – 7-10 minuti.

Per la schiena

Stendere una coperta o una coperta spessa su una superficie piana, aprire il tappeto Kuznetsov con gli aghi rivolti verso l'alto e sdraiarsi su di esso in modo da sentire le iniezioni nell'area problematica. È importante mantenere una linea del corpo perfettamente orizzontale, in modo che la superficie non debba abbassarsi sotto di te (scegli il pavimento, non il letto). È necessario sdraiarsi senza vestiti, poiché gli aghi applicatori sono corti e non penetrano bene attraverso gli strati di tessuto. Cerca di rilassarti, puoi chiudere gli occhi. La procedura viene eseguita per 10 minuti, frequenza – 3 volte al giorno.

Per il collo

In caso di sbalzi di pressione sanguigna, mal di testa intorno alla circonferenza e natura fastidiosa, sensazione di affaticamento al collo e dopo un lavoro prolungato al computer o ai documenti, gli esperti consigliano di applicare ogni sera un applicatore ad ago sulla zona del collo. Per un effetto forte, distendersi sul tappetino per 15 minuti; per un effetto meno marcato, far rotolare il rullo per lo stesso tempo, ma con una leggera pressione e toccando le spalle.

Per le gambe

I medici consigliano di utilizzare un tappeto Kuznetsov (necessariamente classico, con aghi di metallo) per trattare i piedi piatti. Per fare ciò, una persona deve camminare a piedi nudi sulla superficie dell'ago per 15 minuti ogni giorno, preferibilmente al mattino e prima di andare a dormire. Gli esercizi di base aiuteranno ad aumentare l'efficacia della terapia: camminare sui talloni, trasferire il peso su ciascuna zona del piede. Inoltre, puoi far scorrere il rullo sotto l'arco plantare per 5 minuti, assicurandoti di sentire la pressione sugli aghi. La durata del ciclo di trattamento è di un mese, dopo di che è necessaria una pausa.

Per il viso

Per scopi cosmetici vengono utilizzati tappetini magnetici, che devono essere applicati sul viso pulito per 10 minuti a giorni alterni per migliorare le condizioni della pelle con dermatite, eliminare l'infiammazione, rassodare l'ovale e aumentare il tono. Tuttavia, alcune donne utilizzano anche un classico applicatore ad ago, principalmente un rullo o dei tappetini di plastica, eseguendo il massaggio lungo linee ascendenti dal centro alla periferia. La durata della procedura è di 5 minuti, la pressione è minima per non danneggiare la pelle.

Per l'osteocondrosi

L'area di applicazione dell'applicatore in caso di osteocondrosi è la colonna cervicale e toracica. Qui i medici raccomandano 2 opzioni:

1. chiedi a qualcuno a casa di passare il rullo su queste zone, esercitando una leggera pressione per 10 minuti;
2. sdraiarsi sul tappetino per circa 15 minuti e, terminata la seduta, mantenere la posizione orizzontale per un'altra mezz'ora.

Per la sciatica

Il pizzicamento del nervo sciatico richiede sessioni con l'applicatore Kuznetsov a giorni alterni o giornalieri (determinato dalla forza della sindrome del dolore), mentre la pressione degli aghi è media, la durata della procedura è di 10 minuti. L'area di lavoro va dalla parte bassa della schiena fino al gluteo e dal lato al ginocchio lungo il lato esterno della coscia. Le zone interne e posteriori non devono essere toccate. Idealmente, utilizzare il rullo Kuznetsov, camminando lentamente su e giù per le aree designate. La seduta si conclude con un massaggio manuale.

Per ernia della colonna vertebrale

Lo schema di utilizzo dell'applicatore in caso di ernia intervertebrale è lo stesso di quello generale per la schiena: sdraiarsi con la zona interessata sul tappetino, dopo essersi spogliati. Tuttavia, la sessione dura mezz'ora e, successivamente, i medici consigliano di trattare quest'area con olio di canfora, coprirla con carta alimentare e avvolgerla con una benda. La persona deve trascorrere l'ora successiva sotto una coperta. Dopo un ciclo di 5 procedure giornaliere, viene presa una pausa di un mese.

Per radicolite

Le forme acute di malattie del sistema muscolo-scheletrico, in primo luogo, richiedono fino a 3 sessioni di riflessologia al giorno con l'invenzione di Kuznetsov. In secondo luogo, la loro durata in caso di dolore intenso dovrebbe essere inferiore rispetto alla terapia classica. In caso di radicolite, i medici consigliano di utilizzare l'applicatore sulla zona interessata per non più di 6 minuti e, se la malattia è cronica, la durata della seduta può essere aumentata a 15 minuti, ma solo 2 volte al giorno. Puoi prima strofinare l'area interessata con la vodka.

Per la coxartrosi

Le persone con danni all'articolazione dell'anca dovrebbero usare l'applicatore ogni giorno, se possibile al mattino e alla sera. Le sedute durano circa 10 minuti, durante i quali è necessario applicare un tappetino Kuznetsov, oppure spostare un rullo lungo il fianco (sul lato in cui si trova l'articolazione malata), sui glutei (allo stesso modo) e sull'articolazione dell'anca stessa. La pressione è media, la pelle dovrebbe rimanere rossastra dopo la procedura. Idealmente, indossare dopo qualcosa di caldo per mantenere l'effetto riscaldante e aumentare la circolazione sanguigna.

Per il mal di testa

Se soffri spesso di emicrania, usa il rullo sulla base del cranio e su tutta la testa. La pressione è media o debole, determinata dalla tua sensibilità. Si consiglia di eseguire movimenti circolari e verso il basso, “guidando” il dolore ai talloni. Gli esperti chiamano la durata ottimale della procedura 10 minuti, ma può essere ridotta a 5 minuti o eseguita fino alla completa scomparsa del dolore. Un metodo alternativo è applicare un tappetino magnetico alla base del collo e sdraiarvi sopra per 15 minuti.

Prezzo per l'applicatore di Kuznetsov

A Mosca e San Pietroburgo, il prezzo di questo dispositivo di massaggio è quasi lo stesso: un tappetino classico in farmacia può essere trovato per 150-350 rubli, un rullo sarà più costoso - circa 300-450 rubli, a seconda delle dimensioni . Quanto costa l'applicatore Kuznetsov quando si acquista online, tutto dipende dal negozio online: alcuni di loro fanno pagare un sacco di soldi, quindi non lasciarti sorprendere dalle opzioni per 1000-1500 rubli.

Come scegliere un applicatore Kuznetsov

Non ci sono particolari difficoltà nell'acquisto di questo dispositivo: il punto principale su cui si concentrano i medici è la forma. I tappetini classici vengono utilizzati per la schiena e il collo, per lavorare sulla parte bassa della schiena è necessaria una cintura e un rullo può funzionare su tutte le aree, compresa la testa, quindi è universale. Il magnete influisce principalmente sui vasi sanguigni e non allevia bene il dolore.

Anche il materiale di cui sono realizzati gli aghi è facile da scegliere:

1. Il metallo dà un effetto più evidente, ma può ferire la pelle.
2. La plastica esercita meno pressione ed è ottima per massaggiare il viso e la zona addominale.

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Recensioni

Polina, 28 anni Uso periodicamente l'applicatore Kuznetsov sotto forma di rullo per alleviare l'emicrania e solo una volta non ha funzionato. Il motivo è stato scoperto dopo l'intervento: ho scoperto per caso di avere la febbre alta, ho capito la causa del mal di testa e della perdita di forza, ma la situazione non è peggiorata, anche se non ripeterò l'esperienza rischiosa. Aiuta molto con l'emicrania dal collo!

Lisa, 24 anni Se qualcuno avesse detto prima che un semplice tappetino ad aghi stimola il metabolismo, non ci avrei creduto, ma mi ha salvato! È da molto tempo che lotto con la mia figura, la mia dieta è normale, ci sono errori minimi, ma la cellulite e la pancia sono con me. Su consiglio di un medico, Kuznetsova ha utilizzato il massaggiatore per 1,5 mesi al giorno per 15 minuti, sull'addome e sulle cosce, e ha notato progressi significativi!

Alena, 32 anni Ho iniziato ad usare il roller ad aghi a causa di problemi all'apparato muscolo-scheletrico, seguendo il consiglio di un chirurgo. Tuttavia, oltre all'effetto positivo sulla parte bassa della schiena e sulle ginocchia, ho notato un vantaggio interessante: l'applicatore può agire sulla cellulite! L'ho arrotolato sulle cosce mentre stavo trattando le ginocchia e ho visto come il tono della pelle in quest'area è migliorato!

Anna, 20 anni Quando scelgo tra applicatori in plastica (presumibilmente indicatori tibetani) e quelli in metallo, voto per questi ultimi: anche se il prezzo è più alto, si giustificheranno da soli. L'effetto doloroso è più forte, ma dopo la sessione c'è un'incredibile sensazione di calma e rilassamento, l'osteocondrosi è più facile da trattare con loro - quelli di plastica non hanno quasi alcun effetto.

Il massaggio è un antico metodo dagli effetti terapeutici e medico-profilattici su tutti i sistemi del corpo umano. Esistono molti tipi di procedure, ma ognuna di esse si basa su un effetto di contatto diretto sul corpo. Grazie agli insegnamenti dell'agopuntura sono comparsi ulteriori dispositivi di massaggio che consentono di influenzare efficacemente i punti necessari del corpo umano. Uno di questi strumenti è l'applicatore Kuznetsov.

Cos'è l'applicatore di Kuznetsov

L'applicatore Kuznetsov è uno strumento fisioterapico progettato per il massaggio passivo. Si tratta di una base tessile su cui sono fissate piastre rotonde o quadrate con numerose punte. Per eseguire il processo di trattamento, il paziente deve applicare l'applicatore sul punto dolente per un certo tempo. Il massaggiatore vide la luce per la prima volta in URSS nel 1988 e si diffuse immediatamente. Oggi l'applicatore continua ad essere rilevante nei paesi post-sovietici, ma l'Organizzazione Mondiale della Sanità non ne riconosce l'efficacia.

Tipi di applicatore Kuznetsov

Oltre al design classico dell'applicatore, esistono numerose modifiche che ne consentono l'utilizzo in vari luoghi. Per quanto riguarda la forma e il design dei dispositivi, questi possono essere suddivisi nelle seguenti tipologie:

1. un tappeto è un'opzione universale che sembra un tessuto spesso su cui sono cucite o incollate piastre affilate. Questo modello ha un costo minimo e può essere utilizzato per lavorare tutte le zone del corpo (schiena, braccia, gambe, collo). I tappeti possono avere dimensioni diverse e differire tra loro per il numero di elementi taglienti;

Tutti gli applicatori Kuznetsov differiscono tra loro per i colori dei dischi degli aghi. Ogni colore corrisponde alla nitidezza degli aghi sulla placca:

1. arancione: i denti più affilati, sono usati da persone con un alto livello di allenamento, così come dagli yogi;
2. blu - aghi affilati, adatti per il trattamento di persone con una bassa soglia del dolore, nonché di persone con paralisi e perdita di sensibilità agli arti;
3. verde – denti medio-affilati, adatti alla maggior parte delle persone;
4. giallo - aghi arrotondati con affilatura minima, adatti a pazienti con soglia del dolore ridotta o elevata sensibilità della pelle.

Differenze tra l'applicatore di Kuznetsov e quello di Lyapko

L'applicatore Lyapko è un prodotto migliorato di Kuznetsov, che presenta una serie di differenze fondamentali. Essendo un riflessologo, Nikolai Grigorievich Lyapko ha sviluppato un prodotto più funzionale, realizzato in gomma medica e sotto forma di piastre e rulli. L'applicatore è dotato di aghi metallici realizzati con una lega di zinco, rame, argento e nichel. Nel processo di utilizzo, viene esercitato un effetto riflesso-meccanico e galvanico su tutti i sistemi biologici del corpo. Il costo degli applicatori è approssimativamente lo stesso e dipende dalle dimensioni e dalla modifica di ciascun modello specifico. Il prezzo degli applicatori può iniziare da 100 rubli e terminare a 7.000 rubli per un prodotto.

Effetto dell'applicatore sul corpo

Quando si utilizza l'applicatore Kuznetsov, piccoli picchi colpiscono la pelle e i tessuti molli, attuando una serie di azioni terapeutiche e preventive:

1. aumenta il flusso sanguigno alla pelle e ai muscoli, migliora la nutrizione dei tessuti e l'apporto di ossigeno;
2. lo spasmo muscolare diminuisce: gli aghi aiutano ad alleviare la tensione, grazie alla quale il tessuto muscolare si rilassa, il dolore e la tensione scompaiono;
3. avviene la sostituzione, si verifica la distrazione dalla sindrome dolorosa;
4. il flusso linfatico migliora;
5. si verifica un'irritazione locale della pelle, gli impulsi di conduzione nervosa vengono stimolati.

Indicazioni e controindicazioni

L'applicatore Kuznetsov non è uno strumento fisioterapico tradizionale, ma è ampiamente utilizzato per varie condizioni. È possibile utilizzare una delle modifiche dell'applicatore nei seguenti casi:

1. nervo schiacciato;
2. mialgia (dolore muscolare);
3. stiramenti muscolari;
4. sensazioni dolorose alla schiena che si verificano alla fine della giornata lavorativa, sensazione di stanchezza e senso di oppressione;
5. ridotta sensibilità degli arti;
6. mal di testa;
7. tosse secca, difficoltà respiratorie;
8. dolore al collo;
9. disagio nell'arco del piede;
10. intorpidimento degli arti;
11. dolori articolari.

Questo dispositivo presenta una serie di controindicazioni che ne limitano l'ambito di utilizzo:

1. temperatura corporea superiore a 37 o;
2. malattie del sistema cardiovascolare;
3. periodo di gravidanza;
4. verruche, nei, papillomi e altri fenomeni dermatologici nell'area di applicazione dell'applicatore;
5. malattie oncologiche;
6. convulsioni;
7. epilessia;
8. processo infiammatorio nel corpo.

L'uso nell'infanzia non è vietato, ma sconsigliato, soprattutto senza prescrizione medica.

Prima di utilizzare l'applicatore Kuznetsov, è necessario consultare un medico, poiché questo prodotto non è un dispositivo medico certificato e in alcuni casi può causare deterioramento della salute.

Utilizzo dell'applicatore Kuznetsov per varie malattie

A seconda della modifica dell'applicatore e del problema in questione, il massaggio può essere eseguito in diversi modi. Esistono numerose raccomandazioni che consentono un impatto più efficace utilizzando le placche degli aghi:

Dolore muscolare alla schiena

Se il dolore si verifica nella regione toracica:

1. Posiziona il tappetino su una superficie dura.
2. Ci sdraiamo nudi sul tappetino con la schiena in modo che tocchi il punto dolente.
3. Ci sdraiamo dai 3 ai 7 minuti.
4. Si consiglia di effettuare 2-3 sedute nell'arco della giornata.
5. Se il dolore si intensifica la sera, la durata dell'ultima procedura può essere aumentata a 10 minuti.

Per il dolore nella regione lombare:

1. Ci sdraiamo su una superficie morbida con la schiena abbassata.
2. Posizioniamo l'applicatore sotto forma di rullo nella regione lombare in modo che coincida con la curva anatomica della colonna vertebrale.
3. Ci sdraiamo per 3-7 minuti.
4. Per il dolore cronico si consiglia di eseguire 3-5 procedure durante il giorno.

Emicrania

In caso di mal di testa frequenti, è possibile utilizzare l'applicatore per migliorare la nutrizione cerebrale e alleviare lo spasmo vascolare cervicale. Per alleviare il dolore, è possibile utilizzare un cuscino:

1. Ci sdraiamo su una superficie dura sulla schiena.
2. Mettiamo il cuscino sotto il collo.
3. Non è necessario gettare la testa all'indietro, dovrebbe essere parallela al pavimento, a condizione che il collo sia completamente rilassato.
4. Devi sdraiarti in questa posizione per 5-10 minuti 1-2 volte al giorno.

È possibile utilizzare un rullo a rullo con maniglia:

1. Devi sederti su una sedia, appoggiandoti allo schienale.
2. Utilizzando un rullo ad aghi, arrotolare delicatamente il collo dal basso verso l'alto e indietro.
3. È necessario lavorare l'area dalla parte posteriore della testa alle spalle.
4. La forza di pressione sul rullo può essere modificata tenendo conto delle sensazioni individuali.
5. La durata di una sessione è di 3-10 minuti.
6. Eseguire la procedura 1-2 volte al giorno.

Insonnia

I disturbi del sonno sono spesso associati a uno stile di vita irrazionale o a tensione nervosa. Per rilassarti e preparare il tuo corpo a un riposo efficace, puoi utilizzare un grande tappetino applicatore. È meglio dare la preferenza a un dispositivo su un substrato morbido di 2-3 centimetri, che consentirà alle placche degli aghi di influenzare uniformemente un'ampia area del corpo. La procedura può essere eseguita come segue:

1. Stendere il tappetino su una superficie dura.
2. Ci stendiamo con la schiena sugli aghi in modo che l'applicatore colpisca contemporaneamente le regioni cervicale, toracica e lombare.
3. La durata della sessione è di 7-10 minuti.
4. Si consiglia di utilizzare il rullo ad aghi ogni giorno prima di coricarsi per una settimana, dopodiché addormentarsi diventerà molto più facile e piacevole.

Dolore durante le mestruazioni

Puoi ridurre il dolore durante le mestruazioni usando un tappetino con aghi. Questo strumento di riflessologia allevierà gli spasmi, riducendo così il disagio:

1. Posiziona il tappetino o il rullo su qualsiasi superficie comoda. È meglio usare punte con un basso grado di nitidezza.
2. Ci sediamo sull'applicatore in modo che sia adiacente all'area sacrale.
3. La durata della procedura è di 10-20 minuti.
4. Puoi utilizzare il tappetino da 1 a 5 volte durante la giornata.

Piedi piatti

Puoi formare l'arco corretto del piede di un bambino e correggere il problema esistente utilizzando le placche degli aghi. La particolarità dell'utilizzo dell'applicatore Kuznetsov per questo problema è che numerose iniezioni tonificano i muscoli dei piedi, determinandone così la curvatura fisiologica. In questo caso è possibile utilizzare l'applicatore nel modo seguente:

1. Stendere un tappetino in tessuto piatto con punte arrotondate su una superficie dura.
2. Stiamo a piedi nudi sull'applicatore.
3. Eseguiamo una serie di esercizi della terapia fisica (squat, sollevamento sulle punte, rotolamento dalla punta al tallone).
4. La durata della procedura viene regolata individualmente dall'ortopedico, tenendo conto della gravità del problema.

Malattie degli organi interni

In casi eccezionali, l'applicatore Kuznetsov può essere utilizzato come metodo di azione terapeutica sugli organi interni. Il trattamento viene effettuato applicando placche ad ago sulla regione paravertebrale (l'area attorno alla colonna vertebrale). Irritando le terminazioni nervose che emergono dal midollo spinale, è possibile sopprimere le sensazioni dolorose che si presentano nei sistemi corrispondenti. Pertanto, è possibile prevenire e curare una serie di malattie:

1. Stendi un tappetino in tessuto con gli aghi su una superficie dura.
2. Ci togliamo i vestiti e ci sdraiiamo sull'applicatore con la schiena.
3. L'ago dovrebbe agire sulla zona che si trova sotto l'organo che disturba, ad esempio tra le scapole in caso di disturbi respiratori e del ritmo cardiaco, o nella regione lombare in caso di disfunzioni digestive o genito-urinarie.
4. Il tempo di esposizione dovrebbe aumentare gradualmente, ogni giorno di un minuto, a partire da 3 minuti.
5. Il numero raccomandato di procedure è 2-3 al giorno.

Video: utilizzo di diversi tipi di applicatore Kuznetsov

Recensioni sull'utilizzo dell'applicatore Kuznetsov

Soffro di osteocondrosi della colonna cervicotoracica, con rigidità, dolore, attacchi periodici in piena regola (sbalzi di pressione, vertigini e orrore senza fine). Ho deciso di provare l'applicatore Kuznetsov - un piccolo tappetino di gomma con molti aghi - ci metti sopra l'area problematica, aspetti il ​​tempo prescritto e sei una persona felice! Ti senti meglio, i sintomi diminuiscono, la guarigione avviene davanti ai tuoi occhi... almeno così dicono le pubblicità e le recensioni che ho trovato su Internet: un arcobaleno completo. In realtà per me è il contrario: dopo aver usato l'applicatore, anche per un breve periodo di cinque-dieci minuti, non solo non migliora, anzi, mi sento peggio, rigidità muscolare, rumore alla testa e la mia pressione sanguigna inizia a fluttuare.

Oreška

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4245892/

Tanto è già stato scritto e espresso sulla brillante invenzione di I.I. Kuznetsov afferma che molte parole sembrano superflue e banali, ma il progresso va avanti e le vecchie idee si incarnano in nuove forme. Oggi ci sono molti analoghi dell'applicatore Kuznetsov e tutti, in effetti, si ripetono. La differenza si vede solo nei dettagli. L'applicatore l'ho ricevuto in omaggio, cioè in regalo, quando ho acquistato il gel Voltaren in farmacia. Le sue dimensioni sono piccole (12 cm*30 cm), e quindi l'unica zona di applicazione principale è il collo. Quando l'ho ricevuto per la prima volta ero molto felice, perché non ne avevo mai sentito parlare. Ora ci sono moltissimi di questi tappeti in vendita. Come ho utilizzato l'applicatore? Ho arrotolato l'asciugamano con un rullo e l'ho avvolto attorno all'applicatore. Mi sono sdraiato su questa pseudostruttura per circa 10–15 minuti al giorno per 7 giorni. Poi ho ripetuto il corso. Sicuramente ci sono stati dei miglioramenti. Inoltre, subito dopo la seduta ho avvertito leggerezza, migliore concentrazione e migliore mobilità del collo. Anche le vertigini mi hanno lasciato.

Scintillante

https://irecommend.ru/content/chudo-ipplikator-kotoryi-pri-gramotnom-primenenii-mozhet-vylechit-pri-neumelom-navredit

Ricordo queste "spine magiche" fin dall'infanzia. Mia madre soffriva di mal di schiena e usava l'applicatore Kuznetsov per alleviare il dolore. Nella mia vita adulta ho dovuto affrontare anche seri problemi alla colonna vertebrale. La scoliosi e l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica mi causano molti problemi. Oltre al dolore, ho anche problemi neurologici. L'osteocondrosi è complicata dalla distonia vegetativa-vascolare con tutte le conseguenze che ne conseguono: mal di testa, sensibilità meteorologica, ansia, ecc. Per quanto riguarda le spine stesse, ti dirò, questa è una cosa! L'applicatore di Kuznetsov per l'osteocondrosi riduce significativamente l'intensità del dolore e talvolta può fermare completamente un attacco doloroso. Quando sento molta tensione alla schiena, mi sdraio anche su questo meraviglioso materassino. La tensione se ne va e posso tornare a occuparmi dei miei affari. La sensazione del tappetino all'inizio non è molto piacevole. Soprattutto per chi, come me, ha una soglia del dolore bassa. Il mio consiglio: SIATE PAZIENTI. Intorno alla terza sessione lo adorerai. Come sapete, i recettori del dolore e del piacere nel cervello umano si trovano nelle vicinanze. Avrai una grande opportunità di sperimentare questo fenomeno nella pratica. Se le sensazioni sono del tutto insopportabili, NON FORZARSI. È meglio abbreviare il tempo della seduta di massaggio o provare a scegliere un tappetino con spine più delicate.

Signora in un plaid

https://irecommend.ru/content/applikator-kuznetsova-pri-osteokhondroze-bolyakh-v-spine-i-myshechnom-napryazhenii-odnoznach

L'applicatore Kuznetsov è uno strumento di riflessologia ampiamente riconosciuto nel nostro paese. Questo prodotto può essere usato per trattare la maggior parte delle malattie, ma l'effetto del suo utilizzo non è sempre positivo. Fondamentalmente, l'applicatore ha un effetto distraente, permettendoti di rimuovere gli spasmi muscolari o ridurre temporaneamente il dolore.

L'applicatore Kuznetsov è un dispositivo semplice, economico, ma molto prezioso dal punto di vista medico. Quali sono i vantaggi e i danni dell'applicatore Kuznetsov e come può alleviare la condizione di vari disturbi?

Cos'è l'applicatore di Kuznetsov

Molte persone hanno visto il dispositivo almeno una volta, anche se non ne conoscevano il nome. L'utile applicatore si presenta come un normale tappetino da massaggio con una base in tessuto spesso su cui sono attaccate piccole punte di plastica. L'effetto dell'utilizzo dell'apparecchio è simile a quello dell'agopuntura: un apparecchio con punte ha un effetto mirato sul corpo, rilassa i muscoli e migliora la circolazione sanguigna.

Tipi di applicatori Kuznetsov

I dispositivi di massaggio possono essere suddivisi in diversi tipi.

1. Tappetino classico in tessuto con punte in plastica. All'interno della categoria, gli applicatori differiscono solo per dimensione, forma e distanza tra gli aghi, da 5 a 7 mm.
2. Cintura - un dispositivo progettato per colpire le aree lombare e addominale e si presenta come un'ampia cintura con piastre appuntite rivolte verso l'interno.
3. Le solette sono una coppia di piccoli applicatori progettati appositamente per massaggiare i muscoli dei piedi.
4. Il rullo è adatto sia per il collo che per i piedi. Alcuni massaggiatori di questo tipo sono dotati di manici lunghi: in questo caso il dispositivo può essere utilizzato anche per rotolare sulle spalle o sulla schiena.
5. Il disco è comodo sia per l'automassaggio che per massaggiare un'altra persona. Il dispositivo, che è un ampio disco chiodato, è attaccato alla mano con una cinghia.
6. Un applicatore magnetico è il tipo di dispositivo più avanzato; piccoli magneti sono incorporati in ciascuna delle piastre chiodate. A causa di ciò, la forza dell'impatto aumenta e, con essa, aumenta anche l'efficienza.

Inoltre, i tappetini applicatori o tappetini tibetani sono disponibili in diverse varianti di colore.

1. Quelli blu sono destinati al trattamento e alla prevenzione delle malattie muscolari nelle persone con una soglia del dolore normale. Questi tappeti non hanno inserti magnetici, ma gli aghi sono molto affilati.
2. Quelli gialli sono utilizzati al meglio da coloro che hanno un'elevata tolleranza al dolore. In tali massaggiatori, gli aghi affilati sono combinati con inserti magnetici, che aumentano l'efficacia del trattamento.
3. I verdi sono l’opzione “più morbida”. Non ci sono magneti qui e gli aghi sono quasi smussati. Questo massaggiatore è utile non per il trattamento, ma per la prevenzione delle malattie.
4. Quelli rossi sono massaggiatori con magneti, ma aghi non troppo affilati. Ottimi sia per la cura che per la prevenzione, possono essere utilizzati anche per l'ipersensibilità.

Principio di funzionamento dell'applicatore Kuznetsov

Quali sono esattamente le proprietà benefiche dell’applicatore di Kuznetsov e come funziona? Il punto è che le punte fissate al massaggiatore esercitano un effetto di agopuntura sui cosiddetti punti bioattivi nel corpo umano.

Quando gli aghi vengono premuti nel corpo, i vasi sanguigni e i piccoli capillari vengono stimolati, accelerando la circolazione sanguigna. Insieme al sangue, i nutrienti e l’ossigeno vengono trasportati in tutto il corpo. Il tono muscolare aumenta istantaneamente, appare la prontezza fisica e mentale e la sensazione di stanchezza diminuisce.

Inoltre, le proprietà dell'applicatore a spillo accelerano i processi metabolici. I rifiuti accumulati, le tossine, i grassi nocivi e le placche di colesterolo lasciano il corpo più velocemente. La pressione degli aghi nel corpo ha un effetto rilassante sul tessuto muscolare.

Vantaggi dell'applicatore Kuznetsov

Dopo aver studiato il principio di funzionamento del dispositivo, possiamo evidenziare le principali proprietà curative. Applicatore utile:

1. rilassa i muscoli;
2. ha un effetto analgesico;
3. aumenta il tono generale e il vigore del corpo;
4. ha un effetto positivo sul sistema nervoso;
5. accelera i processi metabolici, il flusso sanguigno e il rinnovamento cellulare;
6. migliora la condizione della pelle.

Indicazioni per l'uso dell'applicatore Kuznetsov

Puoi anche utilizzare il dispositivo semplicemente per la prevenzione. Ma le proprietà curative dell'applicatore si manifestano chiaramente in una vasta gamma di disturbi: se ne consiglia l'uso anche ai medici. In particolare sarà utile quando:

1. radicolite;
2. Non mentire;
3. mialgia;
4. osteocondrosi;
5. ernie vertebrali;
6. artrite e artrosi;
7. dolore nevralgico;
8. lesioni a muscoli, legamenti e articolazioni.

L'utile applicatore Kuznetsov viene utilizzato anche per le vene varicose, per il trattamento dei piedi piatti e degli speroni.

Come utilizzare l'applicatore Kuznetsov

Per diversi disturbi, un utile massaggiatore viene utilizzato in modo leggermente diverso. Ma ci sono anche regole generali.

1. È necessario utilizzare il dispositivo dopo un pasto, non prima di un'ora e mezza, altrimenti l'accelerazione del flusso sanguigno potrebbe influire negativamente sulla digestione, il che sarà dannoso.
2. Il massaggio non dovrebbe essere troppo lungo: di solito viene eseguito solo per pochi minuti con delle pause. La durata massima della procedura in un giorno non supera un'ora.
3. Dopo una sessione di massaggio domiciliare, sarà utile fare una doccia rilassante calda o di contrasto per potenziare l'effetto: i benefici della procedura aumenteranno.

Puoi semplicemente sdraiarti sugli aghi o rotolare leggermente su di essi con il punto dolente, regolando la forza dell'impatto: questo aumenterà le proprietà positive del massaggio.

Per l'osteocondrosi

In caso di esacerbazione dell'osteocondrosi, è possibile utilizzare un utile applicatore, previa autorizzazione del medico, non più di 4 - 6 volte al giorno per 7 minuti sulla zona dolorante in posizione supina. Se la malattia è accompagnata da ernie e protrusioni vertebrali, è meglio premere l'applicatore sul corpo per non più di un minuto con pause di 10 secondi, altrimenti potresti farti male.

Durante il periodo di remissione è possibile utilizzare il dispositivo per mezz'ora di seguito, fino a 2 volte al giorno. Ciò allevierà la tensione muscolare ed eliminerà l'infiammazione e il gonfiore.

Per radicolite

Se il dolore è localizzato nella zona lombare, sarà molto utile eseguire una serie di esercizi con un applicatore attaccato alla schiena. Vale a dire:

1. inclinare il corpo a sinistra e a destra;
2. fare girare il corpo a sinistra e a destra;
3. esegui allungamenti leggeri verso sinistra e verso destra, alzando alternativamente le braccia sopra la testa.

Per la sciatica

L'applicatore di Kuznetsov ha un effetto terapeutico quando viene pizzicato il nervo sciatico. Per eseguire la terapia, si consiglia di stendere il dispositivo sul pavimento o su un'altra superficie dura e sdraiarsi in modo che la parte bassa della schiena aderisca saldamente alle piastre chiodate. Puoi anche fissare l'utile applicatore alla parte bassa della schiena utilizzando una benda o un pezzo di tessuto.

Si consiglia di sdraiarsi e utilizzare il dispositivo per diversi minuti, da 2 a 4 volte al giorno, per un paio di settimane, quindi il beneficio sarà massimo.

Per il mal di testa

Le proprietà dell'applicatore aiuteranno ad alleviare il dolore alla testa se lo si applica sulle parti occipito-parietale, cervicale o temporale per diversi minuti (5 – 10), a seconda della localizzazione del dolore.

Per ernia della colonna vertebrale

Si consiglia di applicare saldamente il dispositivo sull'area problematica in cui si trova la vertebra malata e fissarlo per 20-30 minuti. Puoi anche sdraiarti sull'applicatore spalmabile. La procedura dovrebbe continuare finché il dolore non scompare.

Con uno sperone calcaneare

Un utile tappetino da massaggio con punte è utile anche per alleviare i sintomi dolorosi dello sperone calcaneare.

1. Per alleviare la condizione, si consiglia di camminare sull'applicatore per diversi minuti.
2. Quindi devi fare una pausa per un paio di minuti e ripetere la procedura.
3. Le proprietà dell'applicatore si manifesteranno anche se utilizzato da seduti, posizionando le gambe doloranti sopra gli aghi ed effettuando movimenti di pressione.

Per il trattamento dei piedi piatti

La malattia è estremamente diffusa tra le persone di tutte le età. L'applicatore per piedi di Kuznetsov può aiutare nel trattamento dei piedi piatti o servire come misura preventiva. In questo caso, le varietà "gentili" con spine smussate sono le più adatte.

Per i piedi piatti si consiglia:

1. camminare sull'applicatore;
2. stare in piedi, spostando periodicamente il peso corporeo da un piede all'altro;
3. Quando cammini, gira i piedi verso l'esterno o verso l'interno per un effetto completo sui muscoli.

Per dolori alla schiena e alla parte bassa della schiena

Anche le persone sane spesso avvertono fastidio nella parte superiore o inferiore della schiena. È molto facile stirarsi un muscolo se ti muovi con noncuranza o sollevi oggetti pesanti. Un utile applicatore con punte in plastica è un rimedio efficace per eliminare il dolore muscolare alla schiena.

Puoi utilizzare il dispositivo in diversi modi, ad esempio sdraiarti su di esso per 10-20 minuti oppure attaccare l'applicatore sull'area dolorante ed eseguire una serie di semplici esercizi per i muscoli della schiena.

Per il dolore al collo

L'applicatore Kuznetsov per l'osteocondrosi cervicale o il dolore muscolare viene acquistato più convenientemente sotto forma di un rullo con una comoda impugnatura. Facendo rotolare il rullo con una leggera pressione, puoi massaggiare tu stesso il collo.

Se non disponi di un rullo, puoi semplicemente arrotolare l'applicatore e appoggiarvi sopra il collo da una posizione seduta o sdraiata per diversi minuti a intermittenza.

Per la colonna vertebrale

In caso di dolore su tutta la colonna vertebrale, il caso d'uso migliore sarebbe stendere il dispositivo su una superficie dura e sdraiarsi su di essa per 15-20 minuti.

I vantaggi dell'applicatore di Kuznetsov per la perdita di peso

Il dispositivo di massaggio accelera perfettamente la circolazione sanguigna e accelera i processi metabolici, il che significa che ha proprietà benefiche per la perdita di peso. Il dispositivo sarà utile anche nella lotta contro la cellulite.

Usare il tappetino per perdere peso è molto semplice. È necessario stendere il dispositivo sul pavimento e sdraiarsi sopra a pancia in giù, quindi rotolare lentamente sulla superficie per 10-15 minuti. Allo stesso modo, l'apparecchio viene utilizzato per trattare le aree problematiche dei glutei e delle cosce.

È possibile utilizzare l'applicatore Kuznetsov durante la gravidanza?

La gravidanza è una delle controindicazioni all'uso del dispositivo. È severamente vietato utilizzare un dispositivo di massaggio sull'addome e sulla schiena durante la gravidanza. In teoria è consentito utilizzarlo per alleviare il dolore alle gambe o al collo, ma nelle fasi iniziali e solo dopo aver consultato un medico.

Accelerando il sangue, il dispositivo aumenta il tono muscolare. Per le donne incinte, tali proprietà saranno dannose, poiché le contrazioni muscolari sono irte di aborto spontaneo o parto prematuro.

Che è meglio: applicatore Kuznetsov o Lyapko

Un altro dispositivo di massaggio, l'applicatore Lyapko, è molto simile al dispositivo inventato da Kuznetsov. Le differenze tra i massaggiatori sono le seguenti:

1. le punte di plastica sono cucite alla base dell'applicatore di Kuznetsov, mentre l'applicatore di Lyapko ha punte di metallo;
2. l’altezza delle punte nell’applicatore Kuznetsov è fino a 10 mm, nell’applicatore Lyapko – fino a 4 mm;
3. L'applicatore di Kuznetsov agisce sul corpo umano secondo il principio dell'agopuntura, l'invenzione di Lyapko è un tipo di elettroforesi: i benefici terapeutici sono determinati dalle microcorrenti galvaniche tra gli aghi del dispositivo.

In sostanza, il dispositivo inventato da Lyapko è una versione costosa, ma anche più avanzata del classico tappetino da massaggio. L'efficacia di entrambi i dispositivi è più o meno la stessa ed entrambi saranno utili nella lotta contro le stesse malattie. Pertanto, la scelta dipende dalle preferenze del paziente stesso.

Come realizzare un applicatore Kuznetsov con le tue mani

Sebbene il dispositivo sia economico, se lo desideri, non puoi acquistarlo, ma realizzarlo da solo: i vantaggi non saranno inferiori. Per lavorare avrai bisogno di:

1. un pezzo di tessuto denso, ad esempio similpelle, che misura 30 x 40 cm;
2. lenza sottile e resistente: ideale per la pesca;
3. 152 tappi per bottiglie in metallo;
4. 152 rondelle.

Prima di tutto, devi segnare i punti in cui cucire sulle copertine, in modo uniforme su tutto il tessuto. Quindi è necessario praticare 2 fori nei coperchi. Una lenza viene fatta passare attraverso questi fori e le coperture sono fissate alla tela e fissate con rondelle sul retro.

Inoltre i coperchi possono essere semplicemente incollati al tessuto utilizzando una super colla di alta qualità. Questa opzione sarà meno duratura, ma il dispositivo verrà reso più veloce.

Che danno può fare l'applicatore di Kuznetsov?

Il dispositivo di massaggio è approvato per l'uso indipendente, il che significa che è abbastanza sicuro. Il dispositivo non può causare danni significativi all'organismo, ma sono comunque possibili due effetti collaterali.

1. Se la tua pelle è molto sensibile, sdraiarsi su un massaggiatore potrebbe essere troppo doloroso, soprattutto all'inizio. In questi casi, si consiglia di acquistare dispositivi con aghi smussati ed eseguire le prime procedure per un tempo molto breve.
2. Inoltre, quando si utilizza l'applicatore, sono possibili sbalzi di pressione, aumento della frequenza cardiaca, talvolta acufeni e sensazione di calore. Tali effetti sono causati da una forte accelerazione della circolazione sanguigna e scompaiono nel tempo, ma se compaiono, la procedura deve essere interrotta.

Controindicazioni per l'uso

Per la maggior parte delle persone, un tappetino da massaggio non è in grado di causare danni gravi. Ma in caso di una serie di malattie e condizioni, dovrà comunque essere abbandonato. Vale a dire, non è possibile utilizzare l'applicatore quando:

1. scarsa coagulazione del sangue e tendenza al sanguinamento;
2. tromboflebite;
3. epilessia;
4. in presenza di ferite aperte e processi infiammatori sulla pelle;
5. con abbondanza di nei, tumori e verruche sulla schiena, sul collo e sui piedi.

Dovresti anche astenervi dall'utilizzare il dispositivo durante la gravidanza: le sue proprietà danneggeranno la madre e il feto.

Conclusione

I benefici e i danni dell'applicatore Kuznetsov dipendono dal fatto che la persona abbia o meno controindicazioni rigorose. In tutti gli altri casi, il dispositivo costituirà un'eccellente prevenzione delle malattie articolari e muscolari, rafforzerà il sistema immunitario e migliorerà il benessere generale.

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