Foto de instruções do aplicador Kuznetsov

No homem moderno, as dores de cabeça causadas por problemas na coluna cervical tornaram-se uma condição quase natural, devido ao sedentarismo, à posição incorreta ao trabalhar no computador e às lesões no parto. A necessidade de massagens diárias para relaxamento é cada vez maior, e o aplicador Kuznetsov pode ajudar a preenchê-la: segundo avaliações, se manuseada corretamente, beneficia todo o corpo. Como funciona este dispositivo e como escolher o formato ideal?

Qual é o aplicador de Kuznetsov

As pessoas começaram a falar sobre esse método de reflexologia não ontem - nos tempos soviéticos, ele era usado ativamente em casa e durante o tratamento em sanatórios. No Instituto Priorov, na Clínica de Neurose, no Instituto Central de Pesquisa de Reflexologia e no Instituto de Neurocirurgia, foi testado um aplicador de agulha criado pelo inventor I. I. Kuznetsov, que mostrou que não houve deterioração do estado dos pacientes a quem foi aplicado. No entanto, ninguém falou em alta eficiência, mesmo depois das pesquisas ocidentais. O dispositivo pode ser vendido como um “massageador Lyapko”.

Beneficiar

O aplicador de Kuznetsov (em algumas fontes – um aplicador, “agulhas” e “aplicador” combinados) funciona de maneira semelhante à acupuntura, só que não há danos à pele: há apenas uma leve pressão que pode causar dor leve. O efeito na condição humana é determinado pelo impacto das agulhas nas terminações nervosas em determinados pontos responsáveis ​​pela circulação sanguínea e pelo transporte de oxigênio nos tecidos. Um efeito semelhante pode ser obtido com a massagem, mas requer um especialista, e com este aparelho você pode melhorar sua saúde por conta própria.

A invenção de Kuznetsov traz muitos benefícios ao corpo:

1. Afeta positivamente os processos metabólicos.
2. Aumenta a imunidade com uso a longo prazo.
3. Aumenta a elasticidade da pele aumentando a circulação sanguínea nas camadas superiores.
4. Relaxa os músculos das costas e pescoço.
5. Aumenta o desempenho cerebral.
6. Melhora a circulação sanguínea na região cervical, o que contribui para um efeito positivo no bem-estar geral e na pressão arterial.
7. Normaliza o sono e a função do sistema nervoso.

Indicações de uso

A reflexoterapia ajuda a influenciar todos os órgãos e sistemas internos, por isso o tapete de massagem de Kuznetsov e outras formas deste dispositivo podem ser usados ​​para tratar quase todas as doenças: desde ginecológicas até nervosas. Os médicos dizem que faz sentido usar este massageador espinhoso se uma pessoa sofre de:

1. obesidade, diabetes e outras doenças causadas por distúrbios metabólicos;
2. inflamação no útero;
3. cólicas estomacais ou intestinais;
4. dor muscular;
5. enxaqueca, pressão arterial;
6. doenças dos órgãos otorrinolaringológicos;
7. problemas com a glândula tireóide;
8. alterações de humor, ataques de pânico, distúrbios do sono;
9. osteocondrose, radiculite;
10. neuralgia.

Contra-indicações

Segundo os médicos, a reflexologia não é o método de tratamento mais seguro, pois a reação de cada organismo é individual: em uma pessoa alivia a dor, enquanto em outra, com o mesmo padrão de uso, piora o quadro. O uso do aplicador de Kuznetsov pode provocar o aparecimento de hematomas, se houver tendência a sangramento, causar irritação na pele, por isso não é aconselhável o uso deste aparelho para pessoas com pele sensível e problemas de coagulação sanguínea.

O aplicador também é contraindicado para:

1. presença de feridas e queimaduras no local de utilização;
2. gravidez (somente por recomendação de um médico);
3. epilepsia;
4. acúmulo de manchas, verrugas, papilomas na área de aplicação;
5. presença de tumores;
6. febre;
7. exacerbação de doenças crônicas.

Tipos de aplicador Kuznetsov

A essência deste dispositivo é uma base de tecido ou metal sobre a qual existem:

1. placas magnéticas;
2. agulhas curtas.

Estas últimas não podem ser de plástico (isso é típico das falsificações chinesas): a versão original pedia as de metal, pois só elas podem dar o efeito desejado. Existem vários formatos de aplicadores: o clássico é o tapete-placa, cujos tamanhos podem ser escolhidos - pequeno para a região cervical, maior para a região lombar. Existe também um massageador Kuznetsov, apresentado em forma de rolo, e para diversas doenças pode ser usado um cinto.

Tapete

A forma tradicional da invenção de Kuznetsov parece uma placa retangular flexível cravejada de agulhas curtas. Existem tapetes pequenos e estreitos e outros maiores. Inicialmente, eram utilizados no tratamento do sonambulismo: para isso eram colocados em frente à cama para que a pessoa desse um passo e acordasse. Agora o aparelho é conhecido como tapete com agulhas para as costas de Kuznetsov, pois é usado principalmente para reflexologia voltada para a região da coluna, embora também possa ser usado para a região abdominal.

Se uma pessoa sofre de dores lombares ou doenças ginecológicas, os médicos aconselham recorrer ao cinto Kuznetsov - é quase o mesmo tapete, mas é fixado na cintura com velcro. É feito de material denso, sob o qual fica escondida uma almofada macia com agulhas. Mesmo levando em consideração a fixação, os especialistas não recomendam movimentar-se enquanto estiver usando o cinto Kuznetsov para que as agulhas não escorreguem na pele.

Rolo

Se o aplicador pretende trabalhar em benefício das articulações, você deve escolher um rolo: um cilindro giratório com pontas curtas é conveniente para usar nos joelhos, cotovelos e, se desejar, você pode enrolá-lo no pescoço. Algumas pessoas utilizam o rolo Kuznetsov como exercitador de pés: desta forma também se torna útil para todo o corpo, pois há uma grande concentração de pontos nos pés associados a órgãos internos e à coluna.

Magnético

Uma variação da invenção clássica de Kuznetsov é o massageador tibetano, que também tem formato de esteira, mas entre as agulhas (feitas de plástico, portanto o impacto é mais fraco que as de metal) existem discos magnéticos. Existem 3 versões deste aplicador à venda:

1. amarelo - atuará ativamente no campo magnético, acalmando o sistema nervoso;
2. vermelho – melhora a regeneração celular, elimina dermatites e outras doenças de pele;
3. azul – melhora o tônus ​​muscular, usado principalmente para pernas, prevenção de tromboflebite.

Instruções de uso do aplicador Kuznetsov

O ponto chave na utilização deste aparelho é manter a higiene: é aconselhável que o aplicador adquirido seja apenas seu, pois as agulhas, mesmo com leve pressão, podem causar microdanos à pele. Se você planeja usar o aplicador Kuznetsov com outra pessoa, é necessário desinfetá-lo com álcool.

Mais algumas nuances importantes sobre como usar o aplicador Kuznetsov:

1. Para minimizar os danos, é aconselhável realizar uma sessão após esvaziar a bexiga e não antes de 1,5 horas após uma refeição.
2. Para uma sessão orientada para o relaxamento, após usar o aplicador é necessário manter a posição horizontal por mais meia hora.
3. Certifique-se de ventilar a sala onde o procedimento será realizado.
4. Se você tem manchas ou verrugas, mas em pequenas quantidades, mas tem medo de danificá-las, cubra-as com um curativo.

Você deve decidir por quanto tempo permanecer no aplicador Kuznetsov com base em seus próprios sentimentos ou nos números recomendados pelos médicos:

1. Dor lombar, problemas de coluna, osteocondrose, distúrbios do sono, fadiga, prostatite, disfunção sexual – 15 minutos.
2. Distonia vegetativo-vascular, enxaqueca, síndrome pré-menstrual – 7 a 10 minutos.

Para as costas

Estenda um cobertor ou cobertor grosso sobre uma superfície plana, abra o tapete Kuznetsov com as agulhas voltadas para cima e deite-se sobre ele para sentir as injeções na área problemática. É importante manter uma linha perfeitamente horizontal do corpo, para que a superfície não ceda sob você (escolha o chão, não a cama). É preciso deitar-se sem roupa, pois as agulhas aplicadoras são curtas e não penetram bem nas camadas de tecido. Tente relaxar, você pode fechar os olhos. O procedimento é realizado durante 10 minutos, frequência – 3 vezes ao dia.

Para o pescoço

Para picos de pressão arterial, dores de cabeça em toda a circunferência e natureza incômoda, sensação de fadiga no pescoço e após trabalho prolongado no computador ou em papéis, os especialistas aconselham aplicar um aplicador de agulha na região do pescoço todas as noites. Para um efeito forte, deite-se no tapete por 15 minutos, para um efeito menos pronunciado, role o rolo ao mesmo tempo, mas com leve pressão e tocando os ombros.

Para pernas

Os médicos recomendam o uso de um tapete Kuznetsov (necessariamente clássico, com agulhas de metal) para tratar pés chatos. Para isso, a pessoa precisa andar descalça sobre a superfície da agulha por 15 minutos todos os dias, de preferência pela manhã e antes de dormir. Os exercícios básicos ajudarão a aumentar a eficácia da terapia: andar sobre os calcanhares, transferindo peso para cada zona do pé. Além disso, você pode rolar o rolo sob o arco por 5 minutos, sentindo a pressão nas agulhas. A duração do tratamento é de um mês, após o qual é necessária uma pausa.

Para rosto

Para fins cosméticos, são utilizados tapetes magnéticos, que devem ser aplicados no rosto limpo por 10 minutos em dias alternados para melhorar o estado da pele com dermatites, eliminar inflamações, apertar o oval e aumentar o tônus. Porém, algumas mulheres também utilizam um aplicador de agulha clássico, principalmente um rolo ou esteiras plásticas, realizando massagem em linhas ascendentes do centro para a periferia. A duração do procedimento é de 5 minutos, a pressão é mínima para não agredir a pele.

Para osteocondrose

A área de aplicação do aplicador em caso de osteocondrose é a coluna cervical e torácica. Aqui os médicos recomendam 2 opções:

1. peça para alguém da casa passar o rolo sobre essas áreas, aplicando leve pressão por 10 minutos;
2. deite-se no tapete por cerca de 15 minutos e, após a sessão, mantenha a posição horizontal por mais meia hora.

Para ciática

A pinça do nervo ciático requer sessões com o aplicador Kuznetsov em dias alternados ou diariamente (determinado pela força da síndrome dolorosa), enquanto a pressão das agulhas é média, a duração do procedimento é de 10 minutos. A área de trabalho vai da parte inferior das costas até as nádegas e da lateral até o joelho ao longo da parte externa da coxa. As zonas interior e traseira não devem ser tocadas. O ideal é usar o rolo Kuznetsov, descendo e subindo lentamente nas áreas designadas. A sessão termina com uma massagem manual.

Para hérnia de coluna

O esquema de utilização do aplicador em caso de hérnia intervertebral é o mesmo do geral para as costas: deitar-se com a área afetada no tapete, depois de se despir. Porém, a sessão dura meia hora e, após ela, os médicos recomendam tratar essa área com óleo de cânfora, cobrindo-a com papel alimentício e embrulhando-a com um curativo. A pessoa deve passar a próxima hora debaixo de um cobertor. Após um curso de 5 procedimentos diários, é feita uma pausa de um mês.

Para radiculite

As formas agudas de doenças do sistema músculo-esquelético, em primeiro lugar, requerem até 3 sessões de reflexologia com a invenção de Kuznetsov por dia. Em segundo lugar, a sua duração no momento da dor intensa deve ser menor do que na terapia clássica. No caso da radiculite, os médicos aconselham o uso do aplicador na área afetada por no máximo 6 minutos e, se a doença for crônica, a duração da sessão pode ser aumentada para 15 minutos, mas apenas 2 vezes ao dia. Você pode primeiro esfregar a área afetada com vodka.

Para coxartrose

Pessoas com lesões na articulação do quadril devem usar o aplicador diariamente, se possível de manhã e à noite. As sessões duram cerca de 10 minutos, durante os quais é necessário aplicar um tapete Kuznetsov, ou mover um rolo ao longo da lateral (do lado onde está localizada a articulação doente), da nádega (da mesma forma) e da própria articulação do quadril. A pressão é média, a pele deve permanecer avermelhada após o procedimento. O ideal é usar algo quente depois para manter o efeito de aquecimento e aumentar a circulação sanguínea.

Para dores de cabeça

Se você costuma ter enxaquecas, use o rolo na base do crânio e em toda a cabeça. A pressão é média ou fraca, determinada pela sua sensibilidade. É aconselhável fazer movimentos circulares e para baixo, “levando” a dor para os calcanhares. Os especialistas consideram a duração ideal do procedimento de 10 minutos, mas pode ser reduzida para 5 minutos, ou realizada até que a dor desapareça completamente. Um método alternativo é aplicar um tapete magnético na base do pescoço e deitar sobre ele por 15 minutos.

Preço do aplicador de Kuznetsov

Em Moscou e São Petersburgo, o preço deste aparelho de massagem é quase o mesmo: um tapete clássico nas farmácias pode ser encontrado por 150-350 rublos, um rolo será mais caro - cerca de 300-450 rublos, dependendo do tamanho . Quanto custa o aplicador Kuznetsov na compra online, tudo depende da loja online - algumas delas cobram muito dinheiro, então não se surpreenda com opções de 1.000 a 1.500 rublos.

Como escolher um aplicador Kuznetsov

Não há dificuldades particulares na compra deste aparelho: o principal ponto que os médicos focam é o formato. Os tapetes clássicos são usados ​​​​para as costas e pescoço, é necessário um cinto para trabalhar na parte inferior das costas e um rolo pode trabalhar em todas as áreas, inclusive na cabeça, por isso é universal. Influências magnéticas principalmente nos vasos sanguíneos e não aliviam bem a dor.

O material com que são feitas as agulhas também é fácil de escolher:

1. O metal dá um efeito mais evidente, mas pode ferir a pele.
2. O plástico aplica menos pressão e é bom para massagear o rosto e a região abdominal.

Vídeo

Avaliações

Polina, 28 anos Uso periodicamente o aplicador Kuznetsov em forma de rolo para aliviar enxaquecas e só uma vez não funcionou. O motivo foi descoberto após o procedimento: descobri sem querer que estava com febre alta, entendi a causa da dor de cabeça e da perda de forças, mas não piorou, embora não vá repetir a experiência arriscada. Ajuda muito nas enxaquecas do pescoço!

Lisa, 24 anos Se alguém tivesse dito antes que um simples tapete de agulhas estimula o metabolismo, eu não teria acreditado, mas me salvou! Há muito tempo que luto com a minha figura, a minha alimentação é normal, os erros são mínimos, mas a celulite e a barriga estão comigo. Seguindo o conselho de um médico, Kuznetsova usou o massageador por 1,5 mês diariamente durante 15 minutos, na barriga e nas coxas, e notou um progresso significativo!

Alena, 32 anos Comecei a usar rolo de agulhas devido a problemas no sistema musculoesquelético, seguindo orientação de um cirurgião. Porém, além do efeito positivo na região lombar e nos joelhos, notei um bônus interessante: o aplicador pode atuar na celulite! Rolei nas coxas quando estava tratando dos joelhos e vi como o tom da pele dessa região melhorou!

Anna, 20 anos Ao escolher entre aplicadores de plástico (supostamente indicadores tibetanos) e de metal, voto nestes últimos: mesmo que o preço seja mais alto, eles se justificarão. O efeito doloroso é mais forte, mas após a sessão há uma sensação incrível de calma e relaxamento, a osteocondrose é mais fácil de tratar com eles - os plásticos quase não têm efeito.

A massagem é um método antigo de efeitos terapêuticos e médico-profiláticos em todos os sistemas do corpo humano. Existem muitos tipos de procedimentos, mas cada um deles se baseia no efeito de contato direto no corpo. Graças aos ensinamentos da acupuntura, surgiram dispositivos adicionais de massagem que permitem influenciar eficazmente os pontos necessários do corpo humano. Uma dessas ferramentas é o aplicador Kuznetsov.

Qual é o aplicador de Kuznetsov

O aplicador Kuznetsov é um instrumento fisioterapêutico desenvolvido para massagem passiva. É uma base têxtil sobre a qual são fixadas placas redondas ou quadradas com numerosos espigões. Para realizar o processo de tratamento, o paciente precisa aplicar o aplicador no local dolorido por um determinado tempo. O massageador viu a luz do dia pela primeira vez na URSS em 1988 e imediatamente se espalhou. Hoje, o aplicador continua a ser relevante nos países pós-soviéticos, mas a Organização Mundial da Saúde não reconhece a sua eficácia.

Tipos de aplicador Kuznetsov

Além do design clássico do aplicador, há uma série de modificações que permitem sua utilização em diversos locais. Quanto ao formato e design dos dispositivos, eles podem ser divididos nos seguintes tipos:

1. um tapete é uma opção universal que se parece com um tecido grosso no qual são costuradas ou coladas placas afiadas. Este modelo tem um custo mínimo e pode ser utilizado para trabalhar todas as áreas do corpo (costas, braços, pernas, pescoço). Os tapetes podem ter tamanhos diferentes e diferir entre si no número de elementos pontiagudos;

Todos os aplicadores Kuznetsov diferem entre si nas cores dos discos de agulhas. Cada cor corresponde à nitidez das agulhas na placa:

1. laranja - os dentes mais afiados, são usados ​​​​por pessoas com alto nível de formação, além de iogues;
2. azul - agulhas afiadas, indicadas para tratar pessoas com baixo limiar de dor, bem como pessoas com paralisia e perda de sensibilidade nos membros;
3. verde – dentes medianamente afiados, adequados para a maioria das pessoas;
4. amarelo - agulhas arredondadas com nitidez mínima, adequadas para pacientes com limiar de dor reduzido ou alta sensibilidade da pele.

Diferenças entre o aplicador de Kuznetsov e o de Lyapko

O aplicador Lyapko é um produto aprimorado de Kuznetsov, que possui uma série de diferenças fundamentais. Sendo reflexologista, Nikolai Grigorievich Lyapko desenvolveu um produto mais funcional, feito de borracha médica e em forma de placas e rolos. O aplicador está equipado com agulhas metálicas feitas de uma liga de zinco, cobre, prata e níquel. No processo de seu uso, um efeito reflexo-mecânico e galvânico é exercido em todos os sistemas biológicos do corpo. O custo dos aplicadores é aproximadamente o mesmo e depende do tamanho e modificação de cada modelo específico. O preço dos aplicadores pode começar em 100 rublos e terminar em 7.000 rublos por produto.

Efeito do aplicador no corpo

Ao usar o aplicador Kuznetsov, pequenos picos afetam a pele e os tecidos moles, realizando uma série de ações terapêuticas e preventivas:

1. o fluxo sanguíneo para a pele e os músculos aumenta, a nutrição dos tecidos e o fornecimento de oxigênio melhoram;
2. o espasmo muscular diminui - as agulhas ajudam a aliviar a tensão, devido às quais o tecido muscular relaxa, a dor e a rigidez desaparecem;
3. ocorre a substituição, ocorre distração da síndrome dolorosa;
4. o fluxo linfático melhora;
5. ocorre irritação local da pele, impulsos condutores nervosos são estimulados.

Indicações e contra-indicações

O aplicador Kuznetsov não é um instrumento fisioterapêutico tradicional, mas é amplamente utilizado para diversas condições. Você pode usar uma das modificações do aplicador nos seguintes casos:

1. nervo comprimido;
2. mialgia (dor muscular);
3. distensões musculares;
4. sensações dolorosas nas costas que ocorrem ao final da jornada de trabalho, sensação de cansaço e aperto;
5. sensibilidade prejudicada dos membros;
6. dor de cabeça;
7. tosse seca, dificuldade em respirar;
8. dor no pescoço;
9. desconforto no arco do pé;
10. dormência dos membros;
11. dor nas articulações.

Este dispositivo possui uma série de contra-indicações que limitam seu escopo de uso:

1. temperatura corporal acima de 37º;
2. doenças do sistema cardiovascular;
3. período de gravidez;
4. verrugas, manchas, papilomas e outros fenômenos dermatológicos na área de aplicação do aplicador;
5. doenças oncológicas;
6. convulsões;
7. epilepsia;
8. processo inflamatório no corpo.

O uso na infância não é proibido, mas não é recomendado, principalmente sem prescrição médica.

Antes de usar o Aplicador Kuznetsov, você deve consultar um médico, pois este produto não é um dispositivo médico certificado e pode causar deterioração da saúde em alguns casos.

Usando o aplicador Kuznetsov para várias doenças

Dependendo da modificação do aplicador e do problema em questão, a massagem pode ser realizada de diferentes maneiras. Há uma série de recomendações que permitem um impacto mais eficaz com placas de agulha:

Dor muscular nas costas

Se ocorrer dor na região torácica:

1. Coloque o tapete sobre uma superfície dura.
2. Deitamo-nos nus no tapete, de costas para que ele toque o ponto dolorido.
3. Deitamos por 3 a 7 minutos.
4. Recomenda-se realizar 2 a 3 sessões durante o dia.
5. Se a dor se intensificar à noite, a duração do último procedimento pode ser aumentada para 10 minutos.

Para dores na região lombar:

1. Deitamo-nos sobre uma superfície macia com as costas voltadas para baixo.
2. Colocamos o aplicador em forma de rolo na região lombar para que coincida com a curva anatômica da coluna.
3. Deitamo-nos por 3–7 minutos.
4. Para dores crônicas, recomenda-se realizar de 3 a 5 procedimentos durante o dia.

Enxaqueca

Para dores de cabeça frequentes, você pode usar o aplicador para melhorar a nutrição do cérebro e aliviar o espasmo vascular cervical. Para aliviar a dor, uma almofada pode ser usada:

1. Deitamo-nos sobre uma superfície dura de costas.
2. Colocamos a almofada embaixo do pescoço.
3. A cabeça não precisa ser jogada para trás, deve ficar paralela ao chão, desde que o pescoço esteja completamente relaxado.
4. Você precisa ficar deitado nesta posição por 5 a 10 minutos, 1 a 2 vezes ao dia.

Um rolo com alça pode ser usado:

1. Você precisa sentar em uma cadeira, apoiando-se nas costas.
2. Usando um rolo de agulhas, role suavemente o pescoço de baixo para cima e para trás.
3. É necessário trabalhar a região desde a nuca até os ombros.
4. A força de pressão no rolo pode ser alterada levando em consideração as sensações individuais.
5. A duração de uma sessão é de 3 a 10 minutos.
6. Execute o procedimento 1-2 vezes ao dia.

Insônia

Os distúrbios do sono estão frequentemente associados a um estilo de vida irracional ou tensão nervosa. Para relaxar e preparar o corpo para um descanso eficaz, você pode usar um tapete aplicador grande. É melhor dar preferência a um dispositivo em um substrato macio de 2 a 3 centímetros, que permitirá que as placas das agulhas afetem uniformemente uma grande área do corpo. O procedimento pode ser feito da seguinte forma:

1. Espalhe o tapete sobre uma superfície dura.
2. Deitamos com as costas apoiadas nas agulhas para que o aplicador atinja simultaneamente as regiões cervical, torácica e lombar.
3. A duração da sessão é de 7 a 10 minutos.
4. Recomenda-se usar o rolo de agulhas diariamente antes de dormir durante uma semana, após o que adormecer será muito mais fácil e agradável.

Dor durante a menstruação

Você pode reduzir a dor durante a menstruação usando um tapete de agulhas. Esta ferramenta de reflexologia irá aliviar os espasmos, reduzindo assim o desconforto:

1. Coloque o tapete ou rolo em qualquer superfície conveniente. É melhor usar pontas com baixo grau de nitidez.
2. Sentamos no aplicador de forma que fique adjacente à região do sacro.
3. A duração do procedimento é de 10 a 20 minutos.
4. Você pode usar o tapete de 1 a 5 vezes ao dia.

Pé chato

Você pode formar o arco correto do pé de uma criança e corrigir o problema existente usando placas de agulha. A peculiaridade do uso do aplicador Kuznetsov para esse problema é que inúmeras injeções tonificam os músculos dos pés, determinando assim sua curvatura fisiológica. Neste caso, você pode usar o aplicador da seguinte forma:

1. Espalhe um tapete de tecido plano com pontas arredondadas sobre uma superfície dura.
2. Ficamos descalços no aplicador.
3. Realizamos uma série de exercícios de terapia por exercícios (agachamento, elevação na ponta dos pés, rolamento da ponta do pé ao calcanhar).
4. A duração do procedimento é ajustada individualmente pelo ortopedista, levando em consideração a gravidade do problema.

Doenças de órgãos internos

Em casos excepcionais, o aplicador Kuznetsov pode ser utilizado como método de ação terapêutica em órgãos internos. O tratamento é realizado aplicando placas de agulha na região paravertebral (área ao redor da coluna vertebral). Ao irritar as terminações nervosas que emergem da medula espinhal, é possível suprimir as sensações dolorosas que surgem nos sistemas correspondentes. Assim, é possível prevenir e tratar diversas doenças:

1. Disponha um tapete têxtil com agulhas sobre uma superfície dura.
2. Tiramos a roupa e deitamos de costas no aplicador.
3. O tapete de agulhas deve atingir a área localizada sob o órgão perturbador, por exemplo, entre as omoplatas em caso de distúrbios respiratórios e do ritmo cardíaco, ou na região lombar em caso de disfunção digestiva ou geniturinária.
4. O tempo de exposição deve aumentar gradativamente, todos os dias em um minuto, a partir de 3 minutos.
5. O número recomendado de procedimentos é de 2–3 por dia.

Vídeo: usando diferentes tipos de aplicador Kuznetsov

Comentários sobre o uso do aplicador Kuznetsov

Sofro de osteocondrose da coluna cervicotorácica, com rigidez, dor, crises periódicas intensas (picos de pressão, tonturas e horror sem fim). Decidi experimentar o aplicador Kuznetsov - um pequeno tapete de borracha com muitas agulhas - você coloca a área problemática sobre ele, espera o tempo prescrito e você é uma pessoa feliz! Você se sente melhor, os sintomas diminuem, a cura acontece bem diante dos seus olhos... pelo menos é o que dizem as propagandas e avaliações que encontrei na Internet - um arco-íris completo. Na verdade, para mim é o contrário: depois de usar o aplicador, mesmo que por um curto período de cinco a dez minutos, não só não melhora, pelo contrário, sinto pior, rigidez muscular, ruído na cabeça , e minha pressão arterial começa a flutuar.

Oreshka

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4245892/

Muito já foi escrito e falado sobre a brilhante invenção de I.I. Kuznetsov que muitas palavras parecem supérfluas e banais, mas o progresso avança e velhas ideias são incorporadas em novas formas. Hoje existem muitos análogos do aplicador Kuznetsov, e todos eles, de fato, se repetem. A diferença é vista apenas nos detalhes. Recebi o aplicador como bônus, ou seja, de presente, quando comprei o gel Voltaren na farmácia. Suas dimensões são pequenas (12 cm * 30 cm) e, portanto, a única área principal de aplicação é o pescoço. Quando o recebi pela primeira vez fiquei muito feliz, pois nunca tinha ouvido falar dele. Agora há uma abundância desses tapetes à venda. Como usei o aplicador? Enrolei a toalha com um rolo e enrolei no aplicador. Deitei-me nesta pseudoestrutura durante cerca de 10-15 minutos por dia durante 7 dias. Então repeti o curso. Certamente houve melhorias. Além disso, logo após a sessão senti leveza, melhor concentração e melhor mobilidade do pescoço. A tontura também me deixou.

Espumante

https://irecommend.ru/content/chudo-ipplikator-kotoryi-pri-gramotnom-primenenii-mozhet-vylechit-pri-neumelom-navredit

Lembro-me desses “espinhos mágicos” desde a infância. Minha mãe sofria de dores lombares e usava o aplicador Kuznetsov para aliviar a dor. Também tive que lidar com sérios problemas de coluna na minha vida adulta. A escoliose e a osteocondrose da coluna torácica me causam muitos problemas. Além da dor, também tenho problemas neurológicos. A osteocondrose é complicada pela distonia vegetativo-vascular com todas as consequências: dores de cabeça, sensibilidade ao clima, ansiedade, etc. Quanto aos próprios espinhos, vou te dizer, isso é uma coisa! O aplicador de Kuznetsov para osteocondrose reduz significativamente a intensidade da dor e, às vezes, pode interromper completamente um ataque doloroso. Quando sinto muita tensão nas costas, também me deito neste tapete maravilhoso. A tensão desaparece e posso voltar a cuidar da minha vida. A sensação do tapete não é muito agradável no início. Principalmente para quem, como eu, tem baixo limiar de dor. Meu conselho: apenas SEJA PACIENTE. Por volta da terceira sessão você vai adorar. Como você sabe, os receptores de dor e prazer no cérebro humano estão localizados nas proximidades. Você terá uma grande oportunidade de vivenciar esse fenômeno na prática. Se as sensações forem completamente insuportáveis, NÃO SE FORÇA. É melhor encurtar o tempo da sessão de massagem ou tentar escolher um tapete com espinhos mais suaves.

Senhora de xadrez

https://irecommend.ru/content/applikator-kuznetsova-pri-osteokhondroze-bolyakh-v-spine-i-myshechnom-napryazhenii-odnoznach

O aplicador Kuznetsov é uma ferramenta de reflexologia amplamente reconhecida em nosso país. Este produto pode ser utilizado no tratamento da maioria das doenças, mas o efeito do seu uso nem sempre é positivo. Basicamente, o aplicador tem um efeito distrativo, permitindo aliviar espasmos musculares ou reduzir temporariamente a dor.

O aplicador Kuznetsov é um dispositivo simples, barato, mas muito valioso, do ponto de vista médico. Quais são os benefícios e malefícios do aplicador Kuznetsov e como ele pode aliviar a condição de várias doenças?

Qual é o aplicador de Kuznetsov

Muitas pessoas já viram o aparelho pelo menos uma vez, embora não soubessem o nome. O aplicador útil parece um tapete de massagem comum com uma base de tecido grosso na qual são fixadas pequenas pontas de plástico. O efeito do uso do aparelho é semelhante ao da acupuntura - um aparelho com pontas tem um efeito direcionado no corpo, relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea.

Tipos de aplicadores Kuznetsov

Os dispositivos de massagem podem ser divididos em vários tipos.

1. Tapete de tecido clássico com pontas de plástico. Dentro da categoria, os aplicadores diferem apenas no tamanho, formato e distância entre as agulhas – de 5 a 7 mm.
2. Cinto - um dispositivo projetado para atingir as áreas lombar e abdominal e se parece com um cinto largo com placas pontiagudas voltadas para dentro.
3. As palmilhas são um par de pequenos aplicadores projetados especificamente para massagear os músculos dos pés.
4. O rolo é igualmente adequado tanto para o pescoço como para os pés. Alguns massageadores desse tipo são equipados com cabos longos - neste caso, o aparelho também pode ser usado para rolar sobre os ombros ou costas.
5. O disco é conveniente tanto para automassagem quanto para massagear outra pessoa. O dispositivo, que é um disco largo e pontiagudo, é preso à mão por meio de uma alça.
6. Um aplicador magnético é o tipo de dispositivo mais avançado; pequenos ímãs são incorporados em cada uma das placas pontiagudas. Com isso, a força do impacto aumenta e, junto com ela, a eficiência também aumenta.

Além disso, os tapetes aplicadores, ou tapetes tibetanos, vêm em diversas variações de cores.

1. Os azuis destinam-se ao tratamento e prevenção de doenças musculares em pessoas com limiar de dor normal. Não há inserções magnéticas nesses tapetes, mas as agulhas são muito afiadas.
2. Os amarelos são mais usados ​​por quem tem alta tolerância à dor. Nesses massageadores, agulhas afiadas são combinadas com inserções magnéticas, o que aumenta a eficácia do tratamento.
3. Os verdes são a opção “mais suave”. Não há ímãs aqui e as agulhas são quase cegas. Este massageador é bom não para tratamento, mas para prevenção de doenças.
4. Os vermelhos são massageadores com ímãs, mas não com agulhas muito afiadas. Excelentes tanto para tratamento quanto para prevenção, também podem ser usados ​​para hipersensibilidade.

Princípio de funcionamento do aplicador Kuznetsov

Quais são exatamente as propriedades benéficas do aplicador de Kuznetsov e como ele funciona? O resultado final é que as pontas fixadas ao massageador têm um efeito de acupuntura nos chamados pontos bioativos do corpo humano.

Quando as agulhas são pressionadas no corpo, os vasos sanguíneos e pequenos capilares são estimulados, acelerando a circulação sanguínea. Juntamente com o sangue, nutrientes e oxigênio são transportados por todo o corpo. O tônus ​​​​muscular aumenta instantaneamente, surge o estado de alerta físico e mental e a sensação de fadiga diminui.

Além disso, as propriedades do aplicador fortificado aceleram os processos metabólicos. Resíduos acumulados, toxinas, gorduras nocivas e placas de colesterol deixam o corpo mais rapidamente. Pressionar as agulhas no corpo tem um efeito relaxante no tecido muscular.

Benefícios do aplicador Kuznetsov

Tendo estudado o princípio de funcionamento do dispositivo, podemos destacar as principais propriedades curativas. Aplicador útil:

1. relaxa os músculos;
2. tem efeito analgésico;
3. aumenta o tom geral e o vigor do corpo;
4. tem um efeito positivo no sistema nervoso;
5. acelera processos metabólicos, fluxo sanguíneo e renovação celular;
6. melhora a condição da pele.

Indicações para uso do aplicador Kuznetsov

Você também pode usar o dispositivo simplesmente para prevenção. Mas as propriedades curativas do aplicador se manifestam claramente em uma ampla gama de doenças - seu uso é recomendado até mesmo por médicos. Em particular, será útil quando:

1. radiculite;
2. Não minta;
3. mialgia;
4. osteocondrose;
5. hérnias vertebrais;
6. artrite e artrose;
7. dor nevrálgica;
8. lesões nos músculos, ligamentos e articulações.

O útil aplicador Kuznetsov também é usado para varizes, para o tratamento de pés chatos e esporas.

Como usar o aplicador Kuznetsov

Para diferentes doenças, um massageador útil é usado de maneira um pouco diferente. Mas também existem regras gerais.

1. Você precisa usar o aparelho após uma refeição, no máximo uma hora e meia depois - caso contrário, a aceleração do fluxo sanguíneo pode afetar negativamente a digestão, o que será prejudicial.
2. A massagem não deve ser muito longa - geralmente é feita apenas alguns minutos com intervalos. A duração máxima do procedimento em um dia não ultrapassa uma hora.
3. Após uma sessão de massagem em casa, será útil tomar um banho relaxante, quente ou de contraste para potencializar o efeito - os benefícios do procedimento aumentarão.

Você pode simplesmente deitar sobre as agulhas ou rolar levemente sobre elas com o ponto dolorido, ajustando a força do impacto - isso aumentará as propriedades positivas da massagem.

Para osteocondrose

Em caso de exacerbação da osteocondrose, você pode usar um aplicador útil com a permissão de um médico, não mais que 4 a 6 vezes ao dia durante 7 minutos na área dolorida em posição supina. Se a doença for acompanhada de hérnias e protrusões vertebrais, é melhor pressionar o aplicador contra o corpo por no máximo um minuto com intervalos de 10 segundos - caso contrário, você pode se machucar.

Durante o período de remissão, você pode usar o aparelho por meia hora seguida, até 2 vezes ao dia. Isso aliviará a tensão muscular e eliminará a inflamação e o inchaço.

Para radiculite

Se a dor estiver localizada na coluna lombar, será mais útil realizar uma série de exercícios com um aplicador preso nas costas. Nomeadamente:

1. incline o corpo para a esquerda e para a direita;
2. faça giros do corpo para a esquerda e para a direita;
3. faça alongamentos leves para a esquerda e para a direita, levantando alternadamente os braços acima da cabeça.

Para ciática

O aplicador de Kuznetsov tem efeito terapêutico quando o nervo ciático é comprimido. Para realizar a terapia, é recomendável espalhar o aparelho no chão ou outra superfície dura e deitar-se de forma que a região lombar fique bem pressionada contra as placas pontiagudas. Você também pode prender o aplicador útil na parte inferior das costas usando uma bandagem ou um pedaço de tecido.

Recomenda-se deitar-se e usar o aparelho por alguns minutos, 2 a 4 vezes ao dia, durante algumas semanas - então o benefício será máximo.

Para dores de cabeça

As propriedades do aplicador ajudarão a aliviar a dor de cabeça se aplicado nas partes occipito-parietal, cervical ou temporal por vários minutos (5 – 10), dependendo da localização da dor.

Para hérnia de coluna

Recomenda-se aplicar o dispositivo firmemente na área problemática onde a vértebra doente está localizada e fixá-lo por 20 a 30 minutos. Você também pode deitar-se sobre o aplicador de espalhamento. O procedimento deve continuar até que a dor desapareça.

Com esporão de calcanhar

Um útil tapete de massagem com pontas também é bom para aliviar os sintomas dolorosos do esporão do calcanhar.

1. Para aliviar o quadro, recomenda-se caminhar alguns minutos sobre o aplicador.
2. Então você precisa fazer uma pausa de alguns minutos e repetir o procedimento.
3. As propriedades do aplicador também aparecerão quando usado sentado, se você colocar as pernas doloridas em cima das agulhas e fizer movimentos de pressão.

Para o tratamento de pés chatos

A doença é extremamente disseminada entre pessoas de todas as idades. O aplicador de pés de Kuznetsov pode ajudar no tratamento de pés chatos ou servir como medida preventiva. Neste caso, variedades “suaves” com espinhos rombos são mais adequadas.

Para pés chatos é recomendado:

1. caminhe no aplicador;
2. fique de pé, mudando periodicamente o peso do corpo de um pé para outro;
3. Ao caminhar, vire os pés para fora ou para dentro para obter um efeito total nos músculos.

Para dores nas costas e na região lombar

Mesmo pessoas saudáveis ​​costumam sentir desconforto na parte superior ou inferior das costas. É muito fácil distender um músculo se você se mover descuidadamente ou levantar objetos pesados. Um aplicador útil com pontas de plástico é um remédio eficaz para eliminar dores musculares nas costas.

Você pode usar o dispositivo de diferentes maneiras - por exemplo, deitar sobre ele por 10 a 20 minutos ou colocar o aplicador na área dolorida e fazer um conjunto de exercícios simples para os músculos das costas.

Para dor no pescoço

O aplicador Kuznetsov para osteocondrose cervical ou dores musculares é mais convenientemente adquirido na forma de um rolo com uma alça confortável. Ao rolar o rolo com uma leve pressão, você mesmo pode massagear o pescoço.

Se você não tiver um rolo, pode simplesmente enrolar o aplicador e colocar o pescoço sobre ele, sentado ou deitado, por vários minutos de forma intermitente.

Para a coluna

Para dores em toda a coluna vertebral, o melhor caso de uso seria espalhar o dispositivo sobre uma superfície dura e ficar deitado sobre ele por 15 a 20 minutos.

Os benefícios do aplicador de Kuznetsov para perda de peso

O aparelho de massagem acelera perfeitamente a circulação sanguínea e acelera os processos metabólicos, o que significa que possui propriedades benéficas para a perda de peso. O aparelho também será útil no combate à celulite.

Usar o tapete para perder peso é muito simples. Você precisa espalhar o dispositivo no chão e deitar-se de bruços sobre ele e, em seguida, rolar lentamente sobre a superfície por 10 a 15 minutos. Da mesma forma, o dispositivo é usado para tratar áreas problemáticas nas nádegas e coxas.

É possível usar o aplicador Kuznetsov durante a gravidez?

A gravidez é uma das contraindicações ao uso do aparelho. É estritamente proibido o uso de aparelho de massagem no abdômen e nas costas durante a gravidez. É teoricamente permitido usá-lo para aliviar dores nas pernas ou no pescoço - mas nos estágios iniciais e somente após consulta a um médico.

Ao acelerar o sangue, o aparelho aumenta o tônus ​​muscular. Para as mulheres grávidas, essas propriedades serão prejudiciais, uma vez que as contrações musculares podem causar aborto espontâneo ou parto prematuro.

O que é melhor: aplicador Kuznetsov ou Lyapko

Outro aparelho de massagem, o aplicador Lyapko, é muito semelhante ao aparelho inventado por Kuznetsov. As diferenças entre massageadores são as seguintes:

1. pontas de plástico são costuradas na base do aplicador de Kuznetsov, enquanto o aplicador de Lyapko tem pontas de metal;
2. a altura das pontas no aplicador Kuznetsov é de até 10 mm, no aplicador Lyapko – até 4 mm;
3. O aplicador de Kuznetsov atua no corpo humano de acordo com o princípio da acupuntura, a invenção de Lyapko é um tipo de eletroforese - os benefícios terapêuticos são determinados por microcorrentes galvânicas entre as agulhas do aparelho.

Em essência, o dispositivo inventado por Lyapko é uma versão cara, mas também mais avançada do clássico tapete de massagem. A eficácia de ambos os dispositivos é aproximadamente a mesma e ambos serão úteis no combate às mesmas doenças. Portanto, a escolha depende das preferências do próprio paciente.

Como fazer um aplicador Kuznetsov com suas próprias mãos

Embora o aparelho seja barato, se desejar, você não pode comprá-lo, mas faça você mesmo - os benefícios não serão menores. Para trabalhar você precisará de:

1. um pedaço de tecido denso, por exemplo couro sintético, medindo 30 x 40 cm;
2. linha de pesca fina e forte - melhor para pescar;
3. 152 tampas metálicas para garrafas;
4. 152 arruelas.

Em primeiro lugar, é necessário marcar os locais de costura das capas - de maneira uniforme em todo o tecido. Então você precisa fazer 2 furos nas tampas. Uma linha de pesca é passada por esses orifícios e as tampas são fixadas na tela e fixadas com arruelas no verso.

Além disso, as tampas podem ser simplesmente coladas ao tecido com supercola de alta qualidade. Esta opção será menos durável, mas o dispositivo será mais rápido.

Que mal o aplicador de Kuznetsov pode causar?

O aparelho de massagem está aprovado para uso independente, o que significa que é bastante seguro. O dispositivo não pode causar nenhum dano significativo ao corpo, mas dois efeitos colaterais são possíveis.

1. Se a sua pele for muito sensível, deitar sobre um massageador pode ser muito doloroso, especialmente no início. Nesses casos, recomenda-se adquirir dispositivos com agulhas rombas e realizar os primeiros procedimentos em muito pouco tempo.
2. Além disso, ao usar o aplicador, são possíveis picos de pressão, aumento da frequência cardíaca, às vezes zumbido e sensação de calor. Tais efeitos são causados ​​​​por uma forte aceleração da circulação sanguínea e desaparecem com o tempo - mas se aparecerem, o procedimento deve ser interrompido.

Contra-indicações de uso

Para a maioria das pessoas, um tapete de massagem não é capaz de causar danos graves. Mas no caso de uma série de doenças e condições, ainda terá que ser abandonado. Ou seja, você não pode usar o aplicador quando:

1. má coagulação sanguínea e tendência a sangramento;
2. tromboflebite;
3. epilepsia;
4. na presença de feridas abertas e processos inflamatórios na pele;
5. com abundância de pintas, tumores e verrugas nas costas, pescoço e pés.

Você também deve evitar usar o dispositivo durante a gravidez - as propriedades prejudicarão a mãe e o feto.

Conclusão

Os benefícios e malefícios do aplicador Kuznetsov dependem de a pessoa ter alguma contra-indicação estrita. Em todos os outros casos, o dispositivo será uma excelente prevenção de doenças articulares e musculares, fortalecerá o sistema imunológico e melhorará o bem-estar geral.

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