Il sistema muscolare umano comprende un numero enorme di muscoli, ognuno dei quali svolge la propria funzione. Uno di questi muscoli importanti è il muscolo pubofemoro, o muscolo pubofemorale, che aiuta a sostenere e rafforzare le ossa pelviche e la parte inferiore del busto durante l'esecuzione di vari tipi di esercizi o attività fisiche. In questo articolo parleremo della struttura, delle funzioni e del significato del muscolo pubofemorale, nonché del suo utilizzo nello sport e nella pratica medica.
La struttura del muscolo pubofemorale Il muscolo pubofemorale (o Musculus pubofemoralis) si trova solitamente all'interno delle cosce. Il suo componente principale è un gruppo di lunghe fibre muscolari dirette verso il basso e attaccate all'osso pubico e al femore. La lunghezza del muscolo dal legamento pubico al legamento peroneo è di circa 25 cm.Il muscolo pubico è diviso in due rami, che terminano nello scroto nell'uomo o nelle grandi labbra nella donna: - Il ramo esterno del muscolo pubico nell'uomo la tecnica chirurgica è chiamata legamento pubico mediale; - Il ramo interno, spesso chiamato legamento inguinale mediale, passa attraverso il bacino e termina alla giunzione anteriore della sinfisi pubica con il ramo inferiore dell'ileo. Come funziona il muscolo Il muscolo pubico femorale svolge un ruolo importante nella stabilizzazione del bacino e nel sostegno dello stesso durante l'attività fisica, garantendo la stabilità dell'articolazione dell'anca. Inoltre, aiuta a mantenere la corretta postura del corpo sia da seduti che in movimento. Le funzioni fisiologiche del muscolo pubofemoro comprendono: • Rafforzare il femore contraendo la parte esterna del muscolo pubofemoro quando si flette l'anca in avanti; • Aumento del flusso sanguigno e della circolazione dei liquidi, soprattutto dopo la gravidanza, il travaglio e il parto; - Allevia la tensione nell'articolazione dell'anca. Benefici per la salute del femore pubico Il sistema muscolare umano viene utilizzato per sostenere e controllare i movimenti del corpo umano. Con l'età (così come a seguito di infortuni), inizia la degenerazione dell'apparato legamentoso, che causa una serie di problemi causati dall'interruzione di questa connessione. Il muscolo pubofemorale ripristina questo sistema e aiuta a prevenire malattie come tendiniti, tendovaginiti, nevralgie e molte altre. È anche il muscolo più importante per la perdita di peso complessiva perché reindirizza i depositi di grasso intorno alla vita e aiuta una donna/uomo a essere più efficiente anche se ha del grasso non necessario. Questo aiuta a rendere la loro figura più attraente e proporzionata. Uso in medicina Esistono molti modi per utilizzare il pube in medicina:
- Esercizio terapeutico (terapia fisica): utilizzato per il recupero dopo lesioni agli organi pelvici. - Patologie ortopediche: utilizzato per controllare la corretta posizione del pene in pazienti con disfunzioni urinarie e controllo della funzionalità della vescica. - Sutura (chirurgica): utilizzata per riparare le suture nella parte superiore del bacino per alleviare il dolore e il bruciore associati all'incontinenza urinaria. Intervento chirurgico Il muscolo pubico non è solitamente soggetto ad intervento chirurgico.