Det menneskelige muskelsystemet inkluderer et stort antall muskler, som hver utfører sin egen funksjon. En slik viktig muskel er pubofemorus-muskelen, eller pubofemorus-muskelen, som hjelper til med å støtte og styrke bekkenbenet og underkroppen når du utfører ulike typer øvelser eller fysiske aktiviteter. I denne artikkelen vil vi snakke om strukturen, funksjonene og betydningen av den pubofemorale muskelen, så vel som dens bruk i sport og medisinsk praksis.
Strukturen til pubofemorus-muskelen Pubofemoralis-muskelen (eller Musculus pubofemoralis) kan vanligvis finnes på innsiden av lårene. Hovedkomponenten er en gruppe lange muskelfibre rettet nedover og festet til kjønnsbein og lårben. Lengden på muskelen fra kjønnsbåndet til peronealbåndet er ca 25 cm Skammuskelen er delt i to grener, som ender i pungen hos menn eller kjønnsleppene hos kvinner: - Den ytre grenen av kjønnsmuskelen i kirurgisk teknikk kalles det mediale kjønnsbåndet; - Den indre grenen, ofte kalt det mediale inguinale ligament, går gjennom bekkenet og ender i den fremre krysset av skambensymfysen med den nedre ramus av ilium. Slik fungerer muskelen Femoris pubis-muskelen spiller en viktig rolle i å stabilisere bekkenet og støtte det under fysisk aktivitet, og sikrer stabilitet i hofteleddet. I tillegg bidrar det til å opprettholde riktig kroppsholdning mens du sitter og mens du beveger deg. De fysiologiske funksjonene til pubofemorus-muskelen inkluderer: • Styrking av femur ved å trekke sammen den ytre delen av pubofemorus-muskelen når hoften bøyes fremover; • Økt blodstrøm og sirkulasjon av væsker, spesielt etter graviditet, fødsel og fødsel; - Lindrer spenninger i hofteleddet. Helsefordeler med kjønnslemur Det menneskelige muskelsystemet brukes til å støtte og kontrollere bevegelsene til menneskekroppen. Med alderen (så vel som som følge av skader), begynner degenerasjon av ligamentapparatet, noe som forårsaker en rekke problemer som er forårsaket av forstyrrelse av denne forbindelsen. Den pubofemorale muskelen gjenoppretter dette systemet og bidrar til å forhindre sykdommer som senebetennelse, senebetennelse, nevralgi og mange andre. Det er også den viktigste muskelen for totalt vekttap fordi den omdirigerer fettavleiringer rundt midjen og hjelper en kvinne/mann til å bli mer effektiv selv om de har noe unødvendig fett. Dette bidrar til å gjøre figuren deres mer attraktiv og proporsjonal. Bruk i medisin Det er mange måter å bruke pubis i medisin:
- Terapeutisk trening (fysioterapi): Brukes til restitusjon etter skader i bekkenorganene. - Ortopediske patologier: brukes til å kontrollere riktig posisjon av penis hos pasienter med urindysfunksjon og kontroll av blærefunksjonen. - Sutur (kirurgisk): Brukes til å reparere suturer i øvre bekken for å lindre smerte og svie forbundet med urininkontinens. Kirurgi Skammuskelen er vanligvis ikke gjenstand for kirurgi.